SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • zeby nie stracic masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo plus bialko plu oliwa z oliwek to super posilek moze sie cos podobnego nada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2005-09-19 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - problem!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega mi doradził, żebym robił trening piramidalny. 2 partie na dzień, 3 dni oczywiście treningu. Mam to stosować plus dobra dieta i zobaczyć czy będą efekty, mówił, że na 90% przyjdzie mi siła, a masa to z czasem też wejdzie. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2010-09-19 16:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2000. Ok, moze nie ma co komplikować sytuacji. Tesc poleci przez w sumie jeszcze 9-13 (max) tygodni. Przez najbliższe 3 na deficycie, kolejne 1,5- 2 miesiące zrobie lekki plus. Co do exe to czuje, ze zbija odpowiednio. Od czasu jak biore 25 e3d ustąpiłą retencja i nerwowość. Po cyklu zrobię przerwę na pół roku i następny cykl rozplanuję z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2023-05-31 08:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>Ptasia grypa<<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego calego zamieszania to plus jest taki ze przynajmniej drob jest tanszy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2006-02-26 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wiekszosci na rękawicach, na lapach( tych małych- wielkosci rekawicy) glownie z trenerem, oczywiscie dochodza tez techniki ze zbiciami, unikami, zejsciami, etc. Z gory polecam Ci nawet chwilowa zmiane treningu na bardziej techniczny zapewniam Cie, ze bedzie to tylko na plus. i dzieki za soga Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-11-08 22:45:47

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2007-11-08 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd + antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz chce sobie zrobic mala przerwe zabiera sie za ciacha - moze nie paczek ale np delicje zaczyna zjadac paczke za paczka ma taka chec coz ona w perspektywie miesiaca plus jeden dzien robila ???? czyzby nie ckd ??? aby jeszcze dodac pelny cykl powtarza to celowo co ow miesiac hrrr przyklad ekstremum ale spoglada szerzej poza silownie i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2006-01-27 10:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakby były dostępne coś w stylu klatka i nogi 2 razy na tydzień plus jakieś dodatkowe ćwiczenia to mogę w ciemno.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2019-06-17 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wg. powyższych obliczeń Moje obliczenia: 1. 1721 kcal 2. 1890 kcal 3. 270 kcal 4. 1991 kcal 5. 400 kcal ( Mezo ) 6. Finalnie : 2391 + 239 = 2630 kcal Czy rozkład BTW będzie prawidłowy ?? Białko widzę, że na minus powinienem zrobić.... ww na plus.. a tłuszcz może tak zostać ?? /SFD/2016/12/16/20514a2c0d4047329f15284ad15ebe4b.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2016-12-16 20:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiec jak wyglądał odblok Klasycznie hcg plus clomid. Hcg 5000 jednostek raz w tygodniu przez kilka tygodni a po tym clomid w potwornych ilościach. Jedna tabletka dziennie ale czasowo wyszło strasznie długo bo wogóle nie reagowałem i zjadłem ze 200 tabletek. Lekarz mówił że tu nie środki a czas gra rolę czym więcej farmakologii użyjemy tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2023-08-16 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiana osprzetu w w Krosie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] żadne wymiany na tą sama przerzutkę nie pomogły. Rower jest ok ale [potrzebuje szybszego i bardziej niezawodnego sprzętu. Czy wymiana przerzutek pomoże , bo nie chcę przeznaczać funduszy na wymianę supportów i takich rzeczy, z tego co mi powiedzieli to jeśli bym chciał wszystko wymienić plus zwiększenie biegów(8 z tyłu) musiałbym dać 400zł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-07-30 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ja odrazu 30 g no bo na 30 g czyli porcja jest 5 g krety w nitro plus 5 g mono i wychodzi 10 g tylko ile organizm potrzebuje wiec myslalem ze tak bedzie ok i na sfd tez mi tak doradzili:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2011-01-25 12:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 enana plus deka 300 na początku byka krótka npp ten cykl był 14 tyg potem wszedłem na propa z trenbolonem trenbolon co drugi dzień 70 mg a propa 100 mg przez 10 tyg odblokowanie.sie utrzymaniem.ile.moglem.zdj zrobiłem.dwa dni temu 3 miesiące przerwy teraz już do samego.startu chce ładować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2016-08-23 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kontunuowac

    Post
    Doping

    Spoko. Mogłbys tylko doradzic czy peptydy nie będą kolidować po odbloku? Plus dorzucę jakieś tribulusy i co tam wskóram jeszcze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2020-07-09 14:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kontunuowac

    Post
    Doping

    A cykl jaki mam na myśli to ghrp6 z cjc . Plus do tego np meldonium. Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 2020-07-09 14:35:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2020-07-09 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie na masie

    Post
    Doping

    metka ma zasadniczy plus to łatwy pct, minusy wiemy układ pokarmowy oraz lipidy .z estrogenowymi skutkami ubocznymi łatwo sobie idzie poradzić. Meta ma też dużą rozbieżność dawek.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2015-12-21 18:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu odrazu mozesz zapodac bialko serwatkowe np, plus jeszcze carbo a za pol godz do godz normalny posilek, ale jesli bedziesz nadal mial pol godz po treningu tylko ten posilek to tez duzo nie tracisz, miscisz sie w oknie anaboliczym pamitej tylko ze dosc późno masz ten posilek a powinens w nim miec okolo 25% wszyskich weglowodanow z calego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-12-09 18:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a dobre bzdrury slyszałeś. Zacznij ćwiczyć, ułóż diete!!! Dobry trening plus dieta a potem wracaj do suplementacji!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-02-10 12:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl na regeneracje stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    propozycje cyklu podalem na gorze, w pierwszym poscie, a teraz ja modyfikuje. Co do zminay do niewiem czy lepiej kupic Olimp glucosamine plus za 47 zł, coprawda niema on MSM i ma troche mniej chondroityny niż artrox, ale wiem że zawartość glukozaminy jest podana, razem solą do po odjęciu daje 1500 czystej glukozaminy, a w artrixie niewiem jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-09-27 12:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie ... a jaka cena plus minus byłaby - orientujesz się może mniej więcej ? Bo to byłby najlepszy właściwie produkt na stawy na rynku.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2005-03-14 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono, nitro2+mono, xpand+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli masz kase to miedzy cyklami normalnie trzymaj dietke plus jakies uzpuleniacze czyli carbo gainer bialko witaminy a glownym supkementem jaki mozesz sobie zarzucic to no booster

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2006-08-01 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)