plus

Gratuluję! Chciałbym być takim ekto jak Ty, każdy kilogram potem widać na plus, a tak, to ja zrzucę ich 5 i nadal nie bardzo Sylwetka bardzo estetyczna, ale biegnij czym prędzej do dermatologa, bo za chwilę możesz mieć poważny problem, mówię przede wszystkim o twarzy. Myślę, że w dużej mierze to kwestia diety. Ale nie jestem na tyle kompetentny, [...]

Czyli w takim razie, skoro nie ma większej róznicy na plus dla Cell Pump'a to chyba wezme TCM + Tauryne ze względu na to ze tauryne już mam i wyniesie mnie to tylko 70 zł. A czy mógłbys zaproponowac mi najkorzystniejsze dawkowanie TCM + tauryny ? DT : 4 rano przed sniadaniem, 3 przed i 3 po treningu DN : 4 rano przed sniadaniem Taka opcja byłą [...]

[...] Nie ma znaczenia czy to jest 'podczas cyklu' czy tez nie, jezeli objadasz sie spora ilosci wegli prostych - tych o ktorych napisalem wyzej, lub jesz sporo kalorii na plus, to z reguły własnie wegle proste / wegle sa najbardziej odpowiedzialne za odkladanie sie tkanki tluszczowej. Jak zrobie sobie kreatyne przed spaniem , tnz. rozmieszam [...]

[...] od dołu rądczakami w góre 2s -łydki 3s imo: jeszcze tyle ludzi na siłowni nie widziałem..... filmików nie było jak nagrac bo pełno ludzi... nieraz łaza zamiast cwiczyc a mnie to wqrwia strasznie trening szybki dosc... i jestem zadowolony bo pomimo kataru dobrze poszło zwiekszyłem gainera do 2 porcji dziennie po 100g i waga tylko 1kg na plus

Ciekawym ćwiczeniem rozwiajającym koordynację (plus kondyche) są pajacyki z tym że z krzyżowaniem nóg. Wygląda to mniej więcej tak że ręce pracują jak przy zwykłych natomiast nogi krzyżują się i raz lewa jest z przodu, raz prawa, a raz normalnie. No i tak cały czas np 3-5min. Ale tak jak już było powiedziane z tym się trzeba urodzić! Oczywiście do [...]

Moze byc szkodliwe jak przesadzisz,ale nie tak ze odrazu bys to zauwazyl, pij duzo wody zeby nerki lepiej radzily sobie, polecilbym jednak dolozyc troche zwierzecego i zmniejszyc roslinnego tak jak mowisz 4/1 a ww teraz uwazam ze ok, a jezeli chodzi o wiedze to doswiadczenie plus kontakt ze specjalista medykiem:)

Koorva, wzrostu tylko 3 cm więcej ode mnie, ale mięsa więcej aż 25kg chyba muszę uderzyć do ciebie na jakies konsultacje respekt, sylwetka na duuuży plus w porównaniu do ostatnich zdjęc. Naprawdę imponująco

[...] nie wiem czy nie za bardzo zapatrzona w swojego mistrza ^^ Rozumiem, ze masz powody by szanowac, i byc lojalna wobec swojego sensei. Ale czy nie uwazasz , ze niewarto sie zamykac na inne szkoly? Moze sprobuj pochodzic do swojej i jeszcze do jakiejs innej sekcji.Bedziesz miec porownanie i na pewno jakis plus do doswiadczenia/umiejetnosci.

[...] tłoczenia) tylko. Trochę tylko tańsza oliwa z wytłoczyn ma o wiele gorszy skład. 6.Czy trzy kawy rozpuszczalne w ciagu dnia to nie jest przypadkiem za duzo?Kazda kawa 200ml plus jakies 5,8 gram smietanki do kawy? No śmietanka to nie wiem (głównie z czego oni ją robią i jak). A trzy kawy na pewno nie zaszkodzą. Tylko czy pomogą? Też jestem [...]

To tak, według mnie : Motyle - dobra zmiana, oczywiście na plus, oby tak dalej szło Klata - za duzo sie nie ruszyło, ale rozumiem, bo to najtrudniejsze do wytrenowania Bic - Pozytywnie w górę, fajna żyła ;DD Tric - lekko może do przodu Bary - Także pozytywnie, lekko sie rozrosły KAptury - pozytywnie Daj zdjęcia jeszcze najszerszych i nóg [...]

mała reaktywacja ;) od dzisiaj startuje z cyklem opartym na Shocku i Stormie plus gain bolic6000, białeczko z Ostrovi ,witaminki i omega3 wiec zapodam 3 zdjecia z obenego stanu ,a po cyklu wrzucę dla porównania ello

Dzieki no w pasie mam 78 w porywach do 80, wiecej jeszcze mi sie nie zdarzylo a nie sklamalbym gdybym powiedzial ze fast food to moje drugie imie, jest to niewatpliwy plus, JEDNAK, o kazdy kg masy w gore tocze straszna walke, podczas gdy dzis moj kolega z silowni przeglada sie w lustrze i mowi, 100kg waze, 45 w lapie, musze sie wyrzezbic i zgubic [...]

siwy, mialem kiedys i mam znowu CREATIVE ZEN NANO PLUS i jest ok wg mnie tani i dobry

moim zdaniem widac poprawe na plus cwicz dalej trening czyni mistrza powoli malymi krokami do przodu ;nie odrazu rzym zbudowali ; jest takie powiedzenie,a wiec powodzenia pozdrawiam.sog

[...] to dorian nox-pump mono creapure np. universal, równierz zamiast mono mozesz wziasc jaksi stack typu HP czy GM, ale róznicy w efektach byc nie powinno BCAA a HMB jak czujesz ze działą to uzywaj, dawkowałbym tak przedtreningiem saszetka doriana + 1 gram/na 10kg wagi BCAA po 5 gram mono plus 1 gram/na 10kg wagi BCAA w dni nt 5 gram mono rano pzdr

Za lepszych (kawalerskich) czasów to grywało się za 100-500zł i wychodziłem na plus teraz niestety tak dobrze nie jest nawet najmniejszy kupon puszczany jest w pełnej konspiracji Wychodzę z założenia że za 2 zł to żule grają( u mnie w kolekturze tak jest) kiedyś kumpel postawił całą mundurówke ponad 2 tyś. na remis Genk z FC Brugge po kursie [...]

Jutro 6-ty trening, dzisiaj dieta 90%. Gabaryty podane - po 2 tygodniach, in plus. Poglądowo: można powiedzieć, że przystosowany do walki w wysokiej trawie

[...] do Nox spokojnie mozesz dodac 50g carbo (wypite razem 30min. przed treningiem) bezposrednio po treningu (jesli byl ciezki, robisz mase i sile itp.) mozesz wypic Mutanta plus wzbogacic go o posiadane carbo (np.30-50g) w odpowiednich dla siebie proporcjach btw- mnie Nox trzyma caly dzien (przynajmniej takie mam wrazenie) Zmieniony przez - [...]

tak to wlasnie to plus print skrin w gratisie edit: da rde to maly plik jak obrazek czy cus... wszystkim mozna wyslac ktos kliknie 2 razy i juz po zawodach Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-18 12:27:36

Tabela typera Plus Ligi po piątej kolejce fazy zasadniczej: 1.diakons_0 29 pkt (5) 2.Giaur 28 pkt (4) .Pippo 23 pkt (5) 4.PanMarcin 25 pkt (3) 5.Black Pete 24 pkt (3) 6.wikt 21 pkt (3) 7.ginger91 20 pkt (3) 8.-kaczy- 15 pkt (4) 9.kasteta 10 pkt (4) 10.selekta 9 pkt (-) 11.cygan132 5 pkt (-) D_K 5 pkt (-) pawlikus 5 pkt (-) 14.amanskiusz 4 pkt (-) [...]