[...] nolve przyjmując oba jednocześnie. Rezultat jest taki że jestem 100x bardziej zadowolony z efektow niż tradycyjnym sposobem najpierw hcg a poźniej clomid. Wyraźnie czuje że organizm dużo szybciej wraca do normy i łagodniej co mnie bardzo zadowala plus zdobyta masa która nie spadła nawet o gram a tradycyjnym sposobem raczej kg spadały w dół
[...] na 1 cykl jak już chcesz coś brać to metke by nabrać mase ale do tego dieta na +bilasie kalorycznym 3-3.5 samego białka na 1 kg masy ciała. cykl na mecie 1-6 tg od20-30 mg na dzien dawka dzielona plus oslona na wątrobę esseliv forte i po cyklu heparegen/nac na oczyszczenie wtatroby i listek cloma lub nolvy na koniec dnia po ostatniej tab mety.
Tak jak Viki napisała, magnez plus potas. Ja osobiście kupuje Aspargin. Jest tani i dobry. Aczkolwiek nie spodziewałbym się, aby po tym nagle przybyło Ci energii ;-) Idź najlepiej do lekarza, który zleci Ci odpowiednie badania krwi. Jeśli trenujesz, bo nic o tym nie wspomniałeś, to może jesteś po prostu przetrenowany?
[...] naraz. BCAA (MC)-podobnie jak glutaminę -i razem z nią. glukozamine -dwie kaps. dziennie- np. do śniadania testosterol 250- ten jest zawsze odradzany i raczej nie da wiele. plus inne witaminki- nie wiem jakie to witaminki aczkolwiek najlepsza pora by je przyjmować to śniadanie.-po nim zaraz. omega-3 -także mało wiem jaka ilość składników [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej to poprawię i wrzucę do sprawdzenia. I mam jeszcze jedno pytanie, kiedy byłem na if to jadłem ok 2200kcl plus jeszcze codzienne bieganie, czyli miałem ponad 1000kcl deficytu, a mimo tego po tygodniu nie było żadnych rezultatów może dlatego, że tydzień to za krótko albo za duży deficyt?
[...] superseria x2 II DZIEŃ -Nogi:Wykroki ze sztangą 3s -Plecy:Martwy Ciąg 3s tutaj chcialbym sobie do pleckow wioslo 3s dolozyc mozna? -Klatka:Wyciskanie hantli skos gorny 3s -Barki Unoszenie hantli bokiem 3s -Triceps:Pompki odwrotne 2s -Biceps:Uginanie ramion z hantlami z supinacja 2s -Kaptury 2s plus raz w tygodniu brzuszek moze byc ?
no a co do tego "mniej" to np laski idą w samych majtkach i biustonoszach plus rajstopki do pół uda (czasem jeszcze *****ne świecące królicze uszy albo szarfy miss czegoś tam) generalnie to jak w sobotę około północy spotkasz trzeźwą laskę to śmiało możesz stwierdzić że fajna (jakkolwiek by nie wyglądała), mnie tak nic nie obrzydza jak [...]
Zamiast Sterydu może spróbowac mniej inwazyjnie na początek. Znajomy z łokciami miał te same problemy, pił wywary z liscia laurowego i zagryzał galaretkami plus skorupki do tego w/w flexi.. Bardzo wazne jest również żeby odstawić kawe. Kawa wypłukuje magnez z wraz z nim WAPŃ.
mam opakowanie xenadrine i drogie prawie cale wiec mam towar na redukcje ale z chęcią bym cos jeszce dorzucił ale nie na siłe:D ;p;p ja też wyżej nie pójde;p jak byś nie miał klienteli to pamiętaj.. 70 dyszek daje plus przesyłka ;) na priv napisz czy cos jak sie zdecydujesz.. chociaż wątpie
[...] alledrogo. Zadowolony byłem również z hayalabs klepała jak powinna ( a troszkę joszek w życiu przerobiłem ). Ja również nie jestem podatny na stymulanty ale 4 cabsy po 5mg plus 200mg kofeiny robi robotę. Do dzisiaj pozostaje przy tej joszce bo działa jak należy, do tego to znana firma i pewniejszy produkt od np. wxn, palmas( który nie działa [...]
[...] alledrogo. Zadowolony byłem również z hayalabs klepała jak powinna ( a troszkę joszek w życiu przerobiłem ). Ja również nie jestem podatny na stymulanty ale 4 cabsy po 5mg plus 200mg kofeiny robi robotę. Do dzisiaj pozostaje przy tej joszce bo działa jak należy, do tego to znana firma i pewniejszy produkt od np. wxn, palmas( który nie działa [...]
[...] z pilką lekarska np przysiady wyrzuty piłki do góry itp, delikatne rozciąganie) pozniej pocwiczyc na siłowni w takiej kolejnosci np przysiady ze sztanga np 25kg(sztanga plus cizar=25kg , wyciskanie na barki np sama sztanga, podciąganie lub sciąganie wyciągu górnego do brody , wyciskanie na klate np 25kg tj wyzej na koniec bicepsik na zmiane [...]
[...] zmienia sie jego ukierunkowanie . dlatego moim zdaniem siłownia tak w ten sposób co podalem wyzej a co do cięzarów dobierz taki ciezar abys swobodnie był w stanie wykonac 20 powtórzen plus ok 5 powtórzen zapasu :) pozdrawiam a plyometryka jak pisałem poszukaj na forum jak nie SFD to innym ale nazyw tutaj niemoge chyba wymienic :) pozdRawiam :)
spoko, nie liczę, aż tak co do grama plus minus :) ale na proporcjach z sfd kalkulatora otłuściło mi brzuch, z 14% tłuszczu obecnie 18,5% Zmieniony przez - Sliwa85 w dniu 2016-04-24 20:45:46 Zmieniony przez - Sliwa85 w dniu 2016-04-24 20:46:16
No ok to po treningu będe robił Areo 20 minut a w nietreningowe Interwały tylko jakie szybkie? 30/30? 7 minut czy jakieś dłuższe?:] I mam pytanko czy warto na redukcji wrzucić kreatynke by utrzymać mięśnie i coś może delikatnie na plus:] Zwiększac Areo co tydzie o 2 minuty? i interwały? Dzięki
[...] cos z dobrych firm made in USA, i oczywiscie ze prolongarum i matrix mozesz stosowac po treningu, ale bezposrednio po treningu jest lepsze samo wpc bo szybciej wchlanialne, ale mozesz zrobic np tak bezposrednio po treningu np carbo(czy co tam bierzesz z wegli) plus bcaa a za 20 min zapodaj matrixa lub to prolongarum, a potem wiadomo posilek
[...] max dziwnie zbite i kruche ale twarde jakosciowo ok,ta firma to lipa dla mnie ale po tym srodku jakos sie delikatnie przekonuje do ich orali ps.mam tez propa ale bez rewelki,tzn.normalny prop ale plus ze nie boli!!lekko przy podawaniu tylko Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-14 20:27:35 Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-14 20:28:32
[...] zostawić w szpitalu bo słaby byłem reasumując zblokowało tarcze a potem sobie to organizm chciał wyrównać i nadczynność lekką miałem a został lekki wytrzeszcz ale jeden plus podniósł mi się engo GH tyle zę zaczeły rosnąć znowu dłonie stopy i czaszka.. czyli mało ciekawie niby prohormon to t4 ale jak jechałem 200mcg i na noc 50 to już się [...]
wytrzeszcz był tylko wtedy kiedy mama wchodziła do pokoju i widziała że syn cos chowa duże oczy u kobiet to plus przynajmniej ja tak to widzę Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2011-04-05 08:58:48
