SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Zejście bez odbloku.

    Post
    Doping

    Masz badania sprzed bo.by dla porównania? Bo tutaj wygląda że organizm ładnie zaskoczył i jest ok Plus wrzuc ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo wiek ,bf itd Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-03-28 04:37:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2024-03-28 04:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście bez odbloku.

    Post
    Doping

    Masz badania sprzed bo.by dla porównania? Bo tutaj wygląda że organizm ładnie zaskoczył i jest ok Plus wrzuc ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo wiek ,bf itd /SFD/2024/3/28/9d024b31d62f4875a76a2922ba8f3739.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-03-28 04:37:30 k***a badania robiłem już po 2 strzale (10dni po 1 chyba). I tylko tyle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2024-03-28 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisałem wlasnie i otrzymałem jedynie takie zdjecie...plus wyjasnienia , których nie bede tu przedtsawial. Hmmm dlatego zastanawiam się teraz czy warto wogole zaczynac na tym cykl czy nie....bo raczej o zwrot czy cus ciezko bedzie mi sie ubiegac bo przesylka za pobraniem byla... a sprzedajacy raczej nie posiada sklepu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2009-02-06 17:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min plus - dziwne kapsułki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Forumowicze, Informujemy, że w dn. 06.04.2009r w Dziale Kontroli Jakości Olimp Laboratories dokonano oceny prób przechowalniczych tej samej partii w/w produktu tj. Vita-min plus nr partii: 160208 dw.03.02.2010. Wyniki badania potwierdziły zgodność próby przechowalniczej ze specyfikacją produktu. Ponadto nie zaobserwowano zmian podobnych do wyżej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-04-06 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min plus - dziwne kapsułki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dosc dawno temu kupilem duza jak na swoje potrzeby partie Vita-min plus do dnia dzisiejszego (i jeszcze troche to potrwa) przyjmuje dwke dziennia - nic podobnego nie mialem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-04-06 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale najczęściej na diete 2000kcal te dzienne zapotrzebowanie jest wyliczone, więc przy większym zapotrzebowaniu na kcal rośnie to na witamine B6 plus wysiłek fizyczny=jeszcze większe zapotrzebowanie i te ilości wcale nie są już takie duże.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2009-04-12 00:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [brzuch] poszedł zakład :) prosze o pomoc :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uwazam was za specow wiec proszeo o rady i porady dieta jest masowka plus gain bolic i energy dnink activity + samozaparcie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2006-04-26 17:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jest szkół muay thai w krakowie i gdzie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Rekawice plus szczeka najlepiej jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2008-12-26 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolność na pewno ci zwiekszy, dodatkowy plus, że nie zniszczy ci kolan tak jak bieganie. Ale mimo wszystko to tylko jako urozmaicenie, bo nie zastapi dobrych przebieżek.W sumie dobra rzecz, tak samo jak każde inne urozmacenie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2005-03-31 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup/wzmocnienie pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    treningi Plus rozwaga w pracy i prawidlowa technika podnoszenie ciezarow w pracy i plecy beda ok. Zawsze podnos z maksymalnego przysiadu i na prostych plecach a praca nie bedzie ci tak meczyc pleców a i nogi wzmocnisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-01-23 09:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 Trec

    Post
    Trec

    Czyli mam poczekać aż osiągnę swoje "0" i wyjdę na plus z kaloriami? Nie warto teraz stosować? (w trakcie zwiększania kcal)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-09-02 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciało zmieniło się znaczenie na niekorzyść, to rzeczywiście lepiej zacząć od lekkiej aktywności fizycznej. Jak najbardziej mogą być to treningi że sprzętem, który posiadasz plus gumy i obciążenie własnego ciała. Do tego cardio na rowerku stacjonarnym. Ciężko jednak o obliczenie zapotrzebowania kalorycznego nie wiedząc dokładnie jak będą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2021-01-03 20:59:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak rozpocząć redukcje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawa i tak naprawdę metodą prób i błędów trzeba ciągle ją szlifować, mogę tylko zasugerować lepsze rozwiązania. Co do treningu, najlepszą opcją będzie FBW 3xtydzień plus aeroby 20-30min po treningu lub aeroby interwałowe w dni nie treningowe co do FBW poczytaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html przy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2015-06-18 15:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpocząć redukcje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o coś takiego https://www.youtube.com/watch?v=DT84cytQOc0 Ćwiczyć 3 x w tygodniu co drugi dzień serie 3-4 zakres powtórzeń 8-10 podciąganie na drążku ile się da możesz dodać ćwiczenia na brzuch i łydki plus aeroby w DT lub interwały w DNT obciążenie duże, ale w miarę możliwości żebyś sobie krzywdy nie zrobiła, technika wyznacza ciężar.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2015-06-19 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz dobre mieso to tak jak pisze prop plus wino na 6 tyg. dluzej to juz branie krotkich estrow mija sie z celem. i lepiej zastapic to dluzszym.ale piszesz o dobrej jakosci miesien wiec zrob tak jak napisal marcel. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-20 14:20:17

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2005-09-20 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening-pomocy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] F1' = (Q + P) * (sin alfa + f * cos alfa). Np. Platforma waży 45 kg, obciążenie 140 kg. Jakie faktyczny opór masz do pokonania na suwnicy? F1' = (45 + 140) * 0,71 = 127,8 plus opory ruchu (siła tarcia). koniec dygresji <--------------// Rozpoczynasz od swoich 6-ciu razy w przysiadzie i 10x w wyciskaniu. 10x dlatego żeby się przyzwyczaić do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2003-04-03 20:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nowym planie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chyba mozna udzielic odpowiedzi bo to raczej teoretyczna kwestia? ale OK napisze sam to: Wiek 25 teraz Staż 3 lata będzie wzrost 185 cm waga 93 kg klata 104 biceps 44 suplementy: ostatnio kreatyna plus przed treningowka Co do masy nie tyje jakos ani nie chudne waga jak zdobyta to pozostaje. Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-01-02 21:18:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-01-02 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi w calym stroju, oni wlasnie wtedy wygladaja jakby nie mieli kaptorow ale to tez malo wazne a wracajac do szrugsow, to robie je w poniedzialek razem z barkami i dodatkowo w srode wykonuje unoszenie sztangi do szyi wzdluz tlowia plus 2-3 serie tych szrugsow niestety miesnie nie rosna jakbym chcial czy jest jakis sposob na to by to przeskoczyc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2006-05-06 14:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na klatke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 85/5 8) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 9) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 10) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 11) 75/5 80/5 85/5 90/5 95/5 12) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 13) 75/5 80/5 85/5 90/5 95/5 14) 80/5 85/5 90/5 95/5 100/5 15) 75/5 80/5 85/5 90/5 95/5 16) 80/5 85/5 90/5 95/5 100/5 17) SPRAWDZIAN plus np.wyciskanie hantli skos i wystarczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2011-12-30 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik

    Post
    Doping

    prop plus wino

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-04-29 01:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)