plus

To już tak na zakończenie, jak dorzucę do diety i reszty odżywek: Starpharma - Omega 3 FORTE - 2 caps po obiedzie Olimp - Vita-min Plus- 1 caps po obiedzie to będzie w miarę ok? Zmieniony przez - Grel w dniu 2016-02-09 12:34:45

Wystarczy Ci test+deka ew plus oral okresowo Zobaczymy czy tak bold z deka Ci sue uzupełni jak bold Ci uj**ie estro I i zrobi smole z krwi

Wystarczy Ci test+deka ew plus oral okresowo Zobaczymy czy tak bold z deka Ci sue uzupełni jak bold Ci uj**ie estro I i zrobi smole z krwi dlatego chyba odpuszcze boldka ,biore to pod uwage

Przepraszam za nieznajomość zasad. Szczerze mówiąc pierwszą myślą po zobaczeniu ankiety było "łojezu płatne uciekaaaj". Za to tym razem więcej info. Płeć : chłopiec Wiek : 21 Waga : 62 Wzrost : 185 Cel treningowy : MASA!!! Staż treningowy na siłowni : Rok z przerwami. Kilka razy 1-2 tygodniowa przerwa, obecnie prawie 2 miesięczna - rozleniwiłem [...]

[...] utrudnia obsługę strony. Dodatkowe klikanie i strata czasu. Tak jak napisałem wyżej - dodawanie będzie jeszcze szybsze niż przy starym dzienniku :) to akurat jest na plus bo masz gotowe kilka zaokrąglonych do pełnych wartości przykładów natomiast możesz odrazu bez wyboru dać zatwierdź i doda ci produkt z pustym polem gramatury i sam sobie [...]

dzis sie dowiedzialem ze niebawem zacznie sie duzo ciezkiej roboty (taka mam)plus treniningi i chyba zmienie swoj plan wspomagania i zrobie to tak: dni treningowe: rano:3-5g kretyny 20g glukozy 20g sp80 po 15 minutach śniadanie (ok 6.20), poźniej gainer 35-40g(ok 8 ), 2 sniadanie(ok 10), baton np snikers(13 tylko na to moge sobie [...]

[...] wile osob robi ten blad, ze podczas masy rezygnuje calkowicie z treningow typu cardio, no chyba ze jestesmy typowym ektomorfem ktory walczy o kazdy kilogram na wadze na plus podczas budowania masy to faktycznie tutaj trzeba objetosc nieco zmniejszyc ale przewaznie trening cardio jest rowniez przydatna forma wsparcia, pomaga miedzy innymi z [...]

[...] wątpliwości, czy to dobry pomysł, jeśli ktoś np psów nie lubi i miec nie chce, a potrzebuje tylko zabezpieczenia. Koszty utrzymania takich cielątek też są niemałe. Chodzi mi po prostu o proporcję nakładów (koszt zakupu, wyżywienia, weterynarza, szkolenia) do zysków. Może lepiej jednak zainwestować w dobry alarm plus jakies pancerne drzwi i okna

[...] od zwykłej białkowej jednak nie ma żadnej innej odżywki gwarantującej w takim stopniu powstrzymanie katabolizmu potreningowego. Reasumując - 8g glutaminy przed treningiem plus 8g jakieś 15min po. Efekt antykataboliczny można w znacznym stopniu polepszyć. Jak wiadomo - glutamina pobudza powstawanie glikogenu, a potas jest ważnym pierwiastkiem [...]

Dobry lekarz, najlepiej sportowy plus fizjoterapeuta. Co do zimnych okładów - je stosuje się bezpośrednio po urazie. Jeśli, jak mówisz, planujesz wrócić do ćwiczeń, to raczej musisz zadbać o porządne rozgrzanie - ciepłe okłady, dip hot, terpentyna. Rozgrzane tkanki się rozluźniają co zmniejsza ryzyko kontuzji czy poczucia dyskomfortu/bólu.

[...] mono -na drugi raz połaczenie mono z jakmiś No lub samo mono albo Cell Pump -na trzeci jakiś lepszy Stack po Stacku sam NO-booster z Jabłczanem Cytruliny -na czwarty Stack plus pobudzacz przedtreningowy i po cyklu No-booster z jabłaczanem cytruliny i teraz chodzi mi o to że po co zaczynać od rzeczy które są droższe lepiej pompuja jak można na [...]

No to musisz sporo poczytać na forum, podstawy o redukcji tkanki tłuszczowej plus artykuł z mojego podpisu

np trening interwałowy o wysokiej intensywnosci plus aeroby.. zdr.

Właśnie wróciłem z gali i powiem, że naprawdę nieźle to wyglądało pod kątem sportowym. Oprawa też niezła. Szkoda tylko, że mało ludzi, ale ogólnie duży plus. Zjem coś i wrzucę wyniki.

Czy ewentualnie jeszcze coś dorzucić? Cena nie gra roli. Edit// Jeszcze mam omega3, zestaw witamin "Vitamax complex plus", d3 4000j i kolagen ogolnie wszystko co potrzebne z podstaw masz, wiec pozostaje Ci wziac sie mocno do roboty i ostro zpaierdalac%) Oczywiscie jak pojawia sie jakie sbraki dietetyczne, czy koniecznosc zastosownaia np. [...]

idź do lekarza bo może masz na coś uczulenie nic o tym nie wiesz zjesz coś w dużej ilośći i możesz mieć potem problemy witaminy olimpa vita min plus

[...] prochem to porazka i brak oplacalnosci (uzupelnianie odzywkami jest drozsze niz taka sama ilosc bialka z jedzenia.). Jak juz chcesz to lepiej kupic bialko w proszku np sfd plus v3 i do tego dodawac ryz/platki owsiane lub biorac pod uwage lato rozkoszowac sie owocami i lodami by dobic wegle i po co nasile pic drogi cukier w srednio smacznym [...]

[...] problem ze tu gdzie jestem to BARDZO watpie by wizyta u lekarza cos dala..w anglii mieszkam lekarze dramat,jak mu powiem ze cwicze ciezary to mi powie ze mam przestac plus przecwiwbolowe srodki, jak powiem ze jezdze to tabletki i zakaz jezdzenia a jak powiem ze nic nie robie to powie ze z braku ruchu i tez tabletki..takie realia. dziekuje [...]

czosnek wkapsulkach drozdze salfazin olej z rekina plus biostymina apivi propolis i luivac to cie podniesie na duchu

Jesli masz diete to po co ci bialko? Wg. mnie powinienes jescze troche pojechac na sucho, kalorie na plus. Ew. jak chcesz cos wziasc to moze Cell Pump, Nitrobolon II, GM. Nie oplaci ci sie wydawac 300zl na Shocka i Storma jak takie same efekty bedziesz mial po innych kreatynach.