SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A oto mój zestaw na którym lece już jakiś 5 tydzień;p W nitro tech jest WPC Protein Plus a w staker mono z aminostara. Te małe magiczne pudełeczka to magnes bez wit. B6

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję wagi i patelani teflonowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na allegro masz wagi od 11 zł plus przesyłka z 10 zł to najtańsze a jak nie chcesz kupować przez neta to najtańsza waga jaką widziałem była UWAGA w drogerii "rossman" za 32 zł http://www.rossnet.pl/Produkt/Ideenwelt-Waga-kuchenna,104925 Zmieniony przez - bathon93 w dniu 2011-09-18 21:27:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-09-18 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez stres, nieregularne posiłki i jednak troszkę mniej ruchu niż wcześniej? Nie wiem, ale teraz będzie lepiej :D ostatnio coś się nie wysypiam. Budzę się i jestem senna plus źle sypiam. Fakt, że dobrze by było gdybym miała więcej snu, ale niestety doba ma tylko 24h. Śpię w zależności gdzieś z 6-8 godzin. Najczęściej z 7, podobno powinnam 9, [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, CARBO, kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Ew. droższe protein plus

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-09-18 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, CARBO, kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O, dzięki, to protein plus wygląda na dobre, w składzie podobne, jak widzę. A jak smaki?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-09-18 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aps mesomorph 388gram

    Post
    Targowisko

    za 129 kupie nowego a Ty nie dajesz nawet polowy ceny plus moje koszta a towar otwarty.. niestety za drogo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-09-18 23:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W WYBORZE PASA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mottor 16 mnie uprzedził- pas trójbowowy tylko i wyłącznie. Plus doczytaj jak się go używa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-09-19 00:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    [...] ciala nie odczuwam (i aby tak dalej) 5 wczoraj na treningu tak jak by mialem lekki spadek sily ale moze to byc spowodowane poprostu zmeczeniem 6 pompa tak jak by tez na plus 7 moze mi sie wydaje ale tak jak by gestasc miesni sie poprawia robia sie lepiej wyrazne ale to moze mi sie poprostu narazie tak zdawac :) do tego biore esevil forte [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2011-09-19 06:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 50+

    Post
    Ladies SFD

    [...] tym etapie nadwagi ciwcze jej trening z pilka - i jest to trenning ogolnodostepny Reasumujac co chce , chcialam powiedziedzic- mozesz polaczyc te dwa elementy - cwiczenia plus dieta a efekt bedzie lepszy. Nie wiem czemu tak sie bronisz , nie moja sprawa , chcialam doradzic. Ja dzieki pomocy obli - ale tez w 100% posluszenstwie do jej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2011-09-19 07:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry działa ale galenika jednak lepsza. npp bdb npp boldek dobry boldek apetyt pompa leciał bardzo długo. tren acetat dobrt tren. oxandrolon - jest tam oxa tak o jakieś plus minus 40-50% zaniżona. Do alchemmi już nie mam dostepu u nas dille nie mają szkoda bo dobra firma za przyzwoitą kasę , napewno też mają swoje zonki, ale ja kupowałem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8133 Data: 2011-09-19 09:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się lepiej. tam ten skok to z lenistwa - nie chciało mi się szukać mniejszych :] poprawię sie :D teraz wypiski. 1. trening w sobotę trening B. rozgrzewka - 5 minut marszu plus rozciąganie MC 15*14,5kg / 15*19,5kg Military Press 12*12kg / 10*12kg Ściąganie do klatki nachwytem 15*19kg / 15*21,5kg Wypady 15*8kg / 15*10kg Uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 09:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    miałem 3 cykle na s-drol. 5kg na plus 2 cm. po 3-4 miesiącach nic nie zostaje... potem pojechałem cykl na prolce i zrobiłem troche mniej niż na s-drol ale conajmniej połowa została. teraz jestem w 3 tygodniu trenadrol i idzie dobrze a ile zostanie to sie okaze. po s-drol idą śmierdzące bąki,czasem coś było czuć na bebechach ale potem wróciło do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2011-09-19 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masóweczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ile jeszcze mieso trzyma się kupy o tyle jogurty i majozney plus kakao niezbyt.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-09-19 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki łańcuch do Sintesi 707

    Post
    Inne dyscypliny

    Dokładnie nie powiem ale będzie dobre kilka setek od zakupu. Rower mam 3 lata i w wakacje niemal codziennie gdzieś jeździłem, plus w zeszłym roku maraton rowerowy po lesie 90 km.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-09-19 14:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali ph

    Post
    Doping

    [...] zmotywowales mnie:) 100 zl za oslonki to przesada, 150 zl na 3 cykle to chyba na kreatynie z olimpu. wiadomo nie zrobi sie masy w miesiac ktora zostanie na lata. Cykl trzeba pociagnac przynajmniej do 6 tyg, czyli mdrol plus cos na zejscie+ kreatyna po tym+ odblok i spadkow nie bedzie, pod warunkiem ze odblok bedzie trwa prawie tyle co cykl.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2011-09-19 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 10 na h ? Mieszkasz za darmo, 400 z zasilku i podnajmu pokoju i 1500 miesiecznie wolne od podatku do reki? To jak Ci sie nie oplaca? za 10 to ciezko, musisz miec sia licence lub byc eksperetem w budowlance, ale za 5-6 /h na czarno to jest nie problem znalezc, nadal 400 zasilek plus podanjem, 1000 z roboty na czarno i mieszkasz za darmo... zle?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] na rowerze jako trening nóg to ogromny błąd. Niekorzystasz z "elektrowni" hormonów i rozpędzcza metabolizmu, no ale to Twój wybór. Co do HST to Pep podał głowny plus tego treningu. Poszukaj w dziale postów podwieszonych i innuch topicó i bedziesz wiedział teoretycznie o co kaman. Pomocne moze ci sie okazac linki do testów. , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-09-19 17:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY za to ze sie spytałeś poznaj moje dobre serce i podaj dane do wysyłki plus oczywiscie musisz mi wplacic za przesyłke to torba bedzie twoja

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 17:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tragiczna Nic dziwnego, że masz "na plus". Poszukaj sobie dziennika Żyrafki i zobacz jak powinna jeść kobieta nie tylko po urodzeniu dziecka, ale i przez całe życie.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15382 Data: 2011-09-19 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snake126 - robimy mase ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , poza tym nie chce rezygnować z WL bo dobrze czuje prace klatki w tym ćwiczeniu. Dziś dzień nietreningowy to się zregenerowałem , wklejam szame z dzisiaj 40g leucine carbo plus + 5g bcaa + 5g mono 100g białego ryżu + 150g schabu + warzywa 130g makaronu durum + 120g schabu + warzywa Bułka grahamka + 10g masła + 100g schabu to samo to samo 2 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2011-09-19 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)