SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • a co ty myślisz że ja relacje chcę budować ? krowy z cielakiem nie szukam ! w miłość nie wierzę zawiązek to przyzwyczajenie rozsądek i wspólny interes w końcu tak zwane mniejsze zło bo działamy na znanymi pewnym terenie ja chcę rypać stare raszple żeby zaspokoić chuć ... po prostu lubię ciała 40 plus

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się o tych wszystkich incelach chadach itd. powiedziałem tutaj od was ... w sumie to od zabstyla najwięcej #znaffcarzycia czyli co zabstyl radzisz nie tykać nic 35 plus ? to nie jest czasem marnowanie zasobów ? dopiero wtedy by się ciasno na rynku zrobiło ... ludzie zabijali o nówki sztuki a lekko przechodzony towar zmarnował by się zresztą [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ktoś wyprowadza randomowy atak, a my musimy użyć odpowiedniego bloku, choć raz se z ziomkiem takie coś ćwiczyłem i nawet spoko albo jakichś otwartych sparingów. Tego plus jest taki, że dla zdrowia lepiej, bo jednak dostać bronią treningową po głowie przez lata to potem po latach może bania trochę gorzej pracować. Chociaż powiem wam, że w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria równowagi erotycznej ! jedni rypio młode inni stare i jest git zasoby cip są jako tako równomiernie wykorzystywane plus donatorzy którzy ślą guldeny internetowym Princessom plus sissy boje co nadstawiają się na damski sposób plus Roksy plus szpetne poćpiegi ... no one to małżeństwo z ogórkiem albo ze świecą gromniczną i jakoś świat trwa w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 13:49:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w wpisce ze 24g a miało byc 25g ;) pewno to wszystko kwestia przyzwyczajenia + danego organizmu ja przejeść pewno bym przejadł ale obawiam się ze łącząc dużo węgli i fatu plus jeszcze insa do tego to moment bym był zalany i wrażlwiośc by padła, ale może własnie tylko błedne myślenie Nie wiesz czy byś był bo nie próbowałeś j prawdpodobnie [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 13:20:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to była by lipa ?:D myślałem że kiedyś u ciebie był ot bład w wpisce ze 24g a miało byc 25g ;) pewno to wszystko kwestia przyzwyczajenia + danego organizmu ja przejeść pewno bym przejadł ale obawiam się ze łącząc dużo węgli i fatu plus jeszcze insa do tego to moment bym był zalany i wrażlwiośc by padła, ale może własnie tylko błedne myślenie

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek - Powrót na scene 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze taka ilosc fatu do sniadania jest nie normalna %-) ale ty twierdziłeś że jest ok :D zamulał cię i tyle już lepiej w Twoim wypadku(mi sie tak wydaje) rozłożyć ten fat plus minus po równo za dnia oprócz po treningu i pre dać mniej i mam wrażenie ze po tej absencji jak wróciłeś to troche należysz do tej starej szkoły koksów :D bo ty nic [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15651 Data: 2020-12-11 12:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaległa wypiska z wczoraj! CZWARTEK 10.12.2020 DT Dzień treningowy: Drugi trening PULL nowego okresu masowego z nowym planem. Żarty się skończyły i zaczęły się "prawdziwe treningi" ;-) Dziennik treningowy robi robotę i robimy malutki, powolutki progresik %-) który doprowadzi nas do mega progresssuuu ! :-D CARDIO: rano na czczo 20min rowerek, [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9357 Data: 2020-12-11 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozpietki 3x12+facepulle 3x12 5kg+1sztabka /5kg+2sztabki / Prostowanie z linka wyciągu górnego 3x12-15 1sztabkax15/3sztabki x12/2sztabki x15 +Brzuch 3s max✓ Trening na plus :D chociaż teraz mam ochotę kogoś zabić 8-) W sumie jak na luźniejszy okres to chyba nie wygląda tak najgorzej /SFD/2020/12/11/2f17c7a9250a45f1959888b628693e58.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 11:05:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Białko sfd wpc plus - smaki-

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] które mogą mieć o 180 stopni inne preferencje smakowe. Niewątpliwe lista smaków naszego bestsellera - SFD WPC Protein Plus - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html , robi wrażenie. Sięga ona około 50 wariantów smakowych, zadowoli najbardziej wybredne osoby. Sam preferuję wszelkie warianty czekoladowe oraz z białą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2020-12-11 05:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wczoraj konsultacje z Dawidem i podbijamy wegle do 380g w DT i 200g w DNT, fat tez lekko w gore:-) obecnie samopoczucie na duzy plus, noce juz nie stanowia problemu z przesypianiem, nie krece sie i nie kombinuje. reszte trzymamy dalej bez zmian, ucinka cardio na 7x35 min w tygodniu PS dzisiaj niestety nawet cardio nie ogarnalem tyle roboty mam, [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 22:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    [...] właśnie 7x po jednej tabletce i od dziś 0.5 już. Zamierzam jeszcze 6x wziąć 0.5 i badania zrobić ponownie. Najlepiej od razu czy poczekać tydzień albo jakiś okres czasu? Na plus to jakby nastrój lepszy, nie przejmuje się aż tak bardzo, nie mam lęków jak wcześniej nasilonych. Nie wiem czy to możliwe, ale sikam częściej, tzn wcześniej mogłem nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2020-12-10 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak Wasze kubki smakowe odbiorą produkt, ale wydaje mi sie, że jest on najmniej slodkim z NUTLOVE, dla mnie to na plus akurat:)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 6 ryż parabiliczny wołowina warzywa 7 płatki ryżowe wpc kakao Dwuglowe uda Uginanie Leżąc na trx 6x15-12 Uginanie Leżąc z gumą 4x15-12 Uginanie stojac z gumą 4x15-12 odwodzenie plus przewodzenia z guma 4x 20-12 zgniatanie piłki 4x max wykopy z guma 4x12-8 wiosłowanie na trx 10x20-15 różne ustawienia szrugsy 5x15-8 progresja brzuch

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 21:37:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pierwsze badanie było robione w pn w niedzielę brałem jeszcze furaginum i przez weekend byłem przeziębiony. Chyba zatoki. Dzisiaj powtórzyłem badanie mocznika plus dorzuciłem kreatynine żeby upewnić się ze nereczki ok. Wszystko w normie. Kreatynina 39 mg/dl norma do 43. Kreatynina eGFR 95 ml/min/1.73m 2 kreatynina (m37) 0.94 mg/dl przedział 0.67 [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pompa, sporo powt mimo już dobrego ciężaru, 18x20 ciężko ale jw, za tydz 24x12-15, 20x15-20 5. Hammer barki - 82+2x11 dobre tempo ale ciężar narazie zostaje, 82+2x10 jw, plus za tempo i głębokie opuszczanie 6. Wąsko - 80x8 progres, dobre tempo i czucie tricepsa, 70x11 jw, za tydz 82x8, 70x12 7. Prostowanie linek - 41x14 dobra pompa, stary [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zamawiałem z Chin rok temu za jakieś 300zl plus, nie używam tego dużo ale daje rady. Z głowy ci nie napisze modelu itp bo nie pamiętam

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 17:43:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Teraz jest hype na Cyberpunk 2077. Ja i tak nie kupiłem, bo mi na kompie nie pójdzie. Plus tego jest taki, że jak kupię nowego kompa to pewnie gra będzie kosztować z 5 dych i nie będzie mieć żadnych bugów.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz z efką najlepszy? :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i ta w formie inj i nie p[rzypominaja tego tytpu srodki dzialania efki niestety:-) powiedzialbym, ze efedryna jest mniej agresywna w dzialaniu pobudzajacym niz te miksy znajdujace sie w spalaczach na bazie dmaa, dmha, miksow roznych form johimbiny, za to dziala bardzo dobrze termogenicznie i tutaj duzy plus jezeli chodzi o sama redukcje fatu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2020-12-10 15:54:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Temat
    Sztuki Walki

    Niestety pokaźny wątek o gazach pieprzowych został zamknięty, nie wiem czemu więc trzeba by zrobić kontynuację tego ciekawego tematu. Moje Saberki się już przeterminowały i pewnie niebawem będę rozglądał się za jakimś nowym. Plus jest taki, że nigdy nie musiałem ich użyć, ale licho nie śpi i takich sytuacji nie da się przewidzieć, trzeba być [...]

    Odpowiedzi: 1577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 14:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)