SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Je teraz Blue Magic z Wxn i ładnie hamuje apetyt i rzeczywiście turbo podczas treningu jest niezłe bo potrafi spalić 700 kcal na rowerku, ale kiepsko sie później czuje, jest jej zimno mega i generalnie rozbita jest przez 5 godzin od capsa. I to nie przez yohe bo jak weźmie czystą yohe to nic nie czuje :-)) Jak z tym sally to rozegrać? dawkowanie? [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 20:07:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Trening piątkowy- rozbieganie plus rytmy, @ przyszła- siły wróciły. /SFD/2021/1/24/371435205a3b4f0dbd0aa57cedb2eec3.jpg /SFD/2021/1/24/e528ff63607c4809bb8aba18f0d65dd1.jpg /SFD/2021/1/24/d253785e6374447e935ee33db0d82e97.jpg /SFD/2021/1/24/a017f558db0d4ba6a30040810cb29515.jpg

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 17:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Badania e2 i prl i wrzuc wyniki Plus badania przed cyklem tez wrzuc Cos ta dieta kiepska skoro tyle w pasie co w klatce

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2021-01-24 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od pół roku wziąłem się za siebie i zacząłem zdrowo się odżywiać plus redukcja. Aktywność zaczęta od biegania. Ale chciałem wprowadzić trening siłowy na utrzymanie mięśnie na redukcji oraz żeby po redukcji moja sylwetka wyglądała na wysportowaną. W co najlepiej zainwestować? Myślałem na gumami i plan od szmexego ale czytam że to dobre dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2021-01-24 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] od dnia ale jednak nie jest źle). Teraz nawet jak 5 tygodni byłem na tych samych kcal praltycznie to wydaje mi sie ze lepiej lekko wygladam, apetyt tak jak pisalem na plus i to spory, a waga tez lekko wieksza :) Zobaczymy co dalej. A co do warzyw to ja teraz mało ich jem z 200-300g dziennie. Próbowałem wiecej ale źle to sie kończy, [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 14:47:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie jakie opinie o platinium labs ? Test i tren Na plus. Wbijam propka w miksie z TE.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 12:50:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witaminy dla kobiet karmiących plus DHA CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Tak. Przed ciążą diety niskokaloryczne na zmianę z napadami obzarstwa przez kilka lat  :/  w ciąży [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2021-01-24 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tym razem LC, po efekcie jojo na vlcd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze wzoru wychodzi plus minus 2750 kalorii zeby waga stala. Wiec obcinam 500 kalorii i wychodzi 2200 dziennie. Poprawilem troche diete : Aeroby bede robil z rana na czczo, trening silowy okolo 19, dwie godziny po posilku z 50 g ryzu. Pytanie teraz o posilek po treningowy, moze byc serek wiejski z odzywka? Jakies uwagi? Skladniki ktore moge dodac ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2021-01-24 11:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w dodatnim bilansie więc tak dość szybko padnie mi ta wrażliwość (u mnie) a jak dołożyłem szybciej to szybciej doszedłem do momentu że chyba zacząłem budować, wrażliwość też pada ale będzie to okres plus minus taki jak przy tym wolniejszym dokładaniu a jednak uda się chyba więcej zbudować. Nie wiem czy dobrze to wytłumaczyłem o co mi Chdozi %-)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 10:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy od tescia

    Post
    Doping

    wlasnie dlatego nie lubie ankiety bo to pozniej jest odskocznia od tematu. nie wyleczylem farmaceutycznie , tylko wlasnie zmiana diety plus cynk (wczesniej same czekoladki bez konkretnego jedzenia ale to bylo kilka lat temu przed silowniami) a problem w temacie jest jeden pewny, testosteron. tak wiec dzieki lux1980, pierwsze co to ide sprawdzac [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2021-01-24 10:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] preacher curl 2x12-15 ez bar curl 4x6-8 bayesian cable curl 3x12-15 triceps pressdown 4x10-12 overhead triceps extension 2x12-15 W piątek trening jak najbardziej na plus w sobotę na rano do pracy a po niej wyjazd relaksacyjny do rodziców na ognisko. Nie ma nic lepszego niż w zimie zjeść kiełba z ognicha :-) Dzisiaj atakujemy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 04:46:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wnioskuje, po komentarzach, ze mogę przyjmować testa w granicach htz ( górna granica normy ) plus hcg np 1000 iu e3d przez np miesiąc i po tym miesiącu np zbadać nasienie i jeżeli jest ok to starać się o dziecko? Czy lepiej jednak odpowiednio wcześniej zrobić odblok i starać się „naturalnie”? Czy po odbloku noe będzie trudniej niż na test plus [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2021-01-23 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] owocowy 6 ryż parabiliczny ryba 7 płatki ryżowe wpc kakao Nogi siady program 220x4 240x4 260x4 w miarę z zapasem więc wszystko idzie w zaplanowanym kierunku wykroki plus krzeslo 4x15-12 Wyciskanie suwnica skośna jedna noga 4x12-8 hack siady 4x12-6 wąsko wyprosty maszyna 3x15-12 Wyciskanie suwnica pozioma 4x12-8 syzyfki 5xmax brzuch [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ,mam 32 lata 198 cm i 156kg jestem na redukcji ze 170 kg chłopie tak lekko 12 kg w 3 miechy bez treningów nie zeszło zemnie nigdy jestem po 3 wypadkach 2 lata w łóżku ,25 kg plus przyszło...ograniczyłem wszystko zero efektów ciągle przemęczony ,,,brakowało mi energi a jak pisało na 170 kg musiałbym rypać 800 węglowodanów dziennie ,,,to jest norma [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18486 Data: 2021-01-23 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    Podobny zestaw wybrałem tylka zamiast red adrenalin bo jeszcze mam całe opakowanie wziałem vita plus a reszta ta sama :-) Lecimy z tematem :-))

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10307 Data: 2021-01-23 17:40:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] przez ostatnie 4 dni to nawet ssanie czasem. Oby to na dobre ucichło Jutro dnt więc będzie total rest :d Tak ekipa, no nie wszyscy bo tam jeden to jakieś zajęcia prowadził, plus menadżerka siłowni to ona sobie swój trening sama robila Poprosili nas do zdj to przypinka musiała być xD /SFD/2021/1/23/72ca6cba590d4b2188f36bab29f5106c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 17:09:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] + 200mg deca + 300mg boldenone ) bita w czwartek wieczorem. Jak widać e2 delikatnie poniżej dolnej wartości. Czuje się dobrze, libido w normie, siła na treningach na plus, waga na plus. Pytanie - czy mogę dalej lecieć na boldenonie i czy tak niskie e2 nie jest niebezpieczne? Ewentualnie jakie mogą być konsekwencje zdrowotne tak niskiego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2021-01-23 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pryszcze na dokup sobie bratek plus, u mnie robiło różnice.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 14:37:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żeń-Szeń + Jabłczan Cytruliny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja stosuje przed treningiem, co do opcji potreningowej to jeyny plus ze poszerzają boostery naczynia i lepszy jest transport skałdników

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2021-01-23 14:20:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skurczone jądra , niskie libido , agresja

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Redukcja i ubicie sylwetki idzie jak najbardziej ostatnie 2 miesiące stosowałem boostery testosteronu do teraz ClomaDex z Pure Labs libido samopoczucie wszystko na plus Clomex z WXN Labs (obecnie) Spalacze: Synedrex Slim Extreme z WNX labs Lean Fx (obecnie) Insulin Shot z wxn labsPure Clinical Burn raz w tygodniu na zmiane z spalaczami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2021-01-23 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)