plus

[...] ćwiczę, bez żadnych wspomagań. wiek - 17 lat. http://img98.imageshack.us/i/zfdzdfzdfzdf.jpg/ edit - i jeśli chodzi o ciężar, podany jest tam na "jedną stronę hantli". więc cała hantla to razy dwa, a tam gdzie dwie hantle są (np. klata) to razy cztery i plus jakieś 3 kg gryf do hantli. Zmieniony przez - Dzeksonik w dniu 2011-02-19 17:22:10

Ale chyba nie powiesz mi, ze chcesz jeść tak mocno ponizej bilansu ze wzgledu badan prowadzonych na zwierzetach niem usza byc one wiarygodne, /zalezy tez od referencji/, ale nawe jesli sa to faktem niezaprzeczalnym jest, ze gdybys mial wiecej kcal to metabolizm pracowalby lepiej. a przyprawy czy inne rzeczy to juz dodatkowy plus. /pozdr

Cięzko jednoznacznie ocenic ale mimo wszystko na plus:)

[...] do nog modlitewnik sztanga i hantle Dieta : jest staram si ejesc zdrowo i na ile mi organizm pozwala Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : nitro II plus mono dodam 3 zdjecia a dzis wieczorem wrzuce zdjecia nog:) Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2011-02-19 16:09:54 Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2011-02-19 16:10:52

no to widze ze w koncu juz na 100% zadecydowałes ze nowa dieta bedzie bedzie co sledzic oby tylko miecho sie nie popaliło, ale pewno to jest wszystko tak ułozone ze miecho nie ma prawa sie popalic bilans kaloryczny na plus bedzie czyli dalej masa? no i trening tez git;]

[...] czy jest cos oprocz kwestii diety tu, co pomoze. Wracajac do paravolu (równiez jest inhibitorem aromatazy,tak?) i lean dreams jakbys to polaczyl? ewentualnie jako inhibitor plus booster to- PharmaFreak Test Freak jak myslisz? dodam,ze jestem na redukcji. ah i jeszcze myslalem o glycobolu, na wrazliwosc inso,ale to juz tak offtopic. Zmieniony [...]

Ręce przy podciąganiu sztangi mam szerzej niż na szerokośc barków Co do unoszeń w siadzie były 2 serie na maks ilośc powt. plus 1 seria z dropem

Dziś przeszło, chwilowy wkurv nie-wiadomo-czemu Mam taki sam - pas na klatkę plus zegarek i daje radę. Polar czy coś innego? Bo rozstrzał cenowy pulsometrów spory i nie bardzo wiem nawet czym się kierować Zmieniony przez - Gorzka83 w dniu 2011-02-19 12:44:33

Ogólnie bez kija nie podchodź. Można już podejść? u mnie w klubie koleżanka miała taki pas zakłądany pod cyce i na to wyświetlacz na nadgarstek. Mam taki sam - pas na klatkę plus zegarek i daje radę.

[...] wyzej przez solaros'a jest najmniej restryjcyjna jesli jednak badziej tradycyjny model podzialu makrosladnikow zupelnei Tobie nie lezy wtedy TKD (ww PO treningu wylacznie) plus rozum i dostosowanie do okolicznosci - np okazjonalny (!) cheat i jaki trening push pull legs, fbw klasyk, czy jechać splitem. Biniu mała pomoc :> Mi pasowałoby ppl i [...]

[...] tez temu przeciwdziala. Dieta ta jest bogata w sol morska (duzo jodu), co przyspiesza prace tarczycy. Jak sie zatrzyma to zrobie reset 2 tygodniowy i dieta na niewielki plus po czym znowu jak obecnie. Wydaje mi sie ze to mi zapewni szybkie osiagniecie celu. Lniany oczywiscie z gornej polki (WYSOKOLINOLENOWY) . Zamienilem miejscami 4 i 5 [...]

odświeżam białka 70 zl plus wysyłka mam jeszce crea mass z hiteca za 50 zł

[...] Dieta tak jak zawsze...nudna i wkurzajaca Ogolne wrazenia? Jestem cholernie zmeczony i ide spac... OGolnie na treningach widze ze progres ladny idzie,sila i rzezba na plus. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-18 23:06:45 Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-18 23:08:09 Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-19 22:03:25

Witam. Do sprzedania buty New Balance 8508 w stanie bardzo dobrym, używane 5 razy, uprane, bez dziur bez zadnych wad. Cena jaka mnie interesuje to 80zl plus przesyłka. Prosze pisac tu lub GG 10832656 jezeli jest ktos konkretnie zainteresowany to sie dogadamy. Mozliwa wymiana za suple :) fotki poglądowe. Pisac na gg wysle real foto, buty [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: maxa niezna ,160 w 4 serji. Wcinal naprawde w hu* supli, poczawszy od samej krety, po ostatnim polaczeniu meso plus hp (sila mu po tym nie ziemsko skoczyla ) Cel sucha masa , dojscia dobre wiec z towarem niebd problemu. Ma sklonnosci do gino, lipo. Co polecicie ? Moim zdaniem [...]

L-KARNITYNA PLUS mwojtek

L-KARNITYNA PLUS DELSTERYDO

L-KARNITYNA PLUS Saifa

L-KARNITYNA PLUS slavc79

L-KARNITYNA PLUS KoKs03