plus

to gowno jest naprawde dobre.pompa niesamowita od 1wszego dnia,sila na plus waga 3kg w niecaly tydzien pierwszy raz jem mete i jestem zaskoczony efektami.niestety to bedzie pierwszy i ostatni raz.potem tylko deca,npp,primka,masteron i tescie.zero orali wina,antkow itp.syfu

haha Jaaa:Dsiuraku:Dwracajac do tematu niewiem czego oczekujesz od mety znajac zycie dieta twoia sklada sie z 3 posilkow dziennie domowych plus Odzywka typu Gainer ....wiec jak ty masz go czuc:D

[...] przecież ktoś w końcu musi dostawać stare, żeby się nie marnowało"... powodów dla cwaniakowania jest parę 2. frustracja wywołana swoim 'statusem' - marna kasa, plus mizerne poważanie w społeczeństwie Dlatego zastanawia mnie co ciągnie ludzi do policji? Pieniądze żadne, szacunek też mizerny, dużo roboty. Może niektórzy chcą [...]

[...] Komentarz: DOMSy utrudniły znacznie trening.. ciężary mniejsze dałem, skróciłem serię z 4 do 3 i zamiast przysiadu przedniego dałem prostowanie nóg w siadzie (prostowniki nie dawały rady) Wydaje mi się, że jeszcze bardziej poprawiły się funkcje umysłowe Dodatkowy plus jest takie, że śpię ~6h i budzę się wypoczęty Teraz 2 dni offu

[...] na Twoim miejscy ulozyłbym sobie zbilansowana diete bez obcinania wegli bo to itak bedzie szok dla Twojego organizmu,. Zaczniesz jesc systematycznie w odpowiednich ilosciach plus aeroby 3x 30 min w tygodniu waga poleci 50 kg mysle ze bedziesz redukował przez conajmniej 8 miesięcy jesli zgubisz je szybciej nie będzie to poprawna redukcja i nastąpi [...]

test solo plus dieta i będzie si

nie wiem jak masz bf ale patrząc po sile ,to raczej duży,skoryguj węgle i białka .Jak masz bilans ustawiony na zero to DNP dobrze pali jak jak za dużo na plus to DNP darmową robotę robi . widzę że napady na węglowodany doszły jeszcze :)

tarczyca podczas cyklu działa prawidłowo,lecz globuliny we krwi wiążą ją w formę nieaktywną ,stąd kolejny plus za stosowaniem bo działa ochronnie na proteiny

[...] Mi pasuje. Ja chyba tutaj chyba pierwszy zacząłem to jest tylko szedł gram teścia 100 terena 3 d femerka pól tabsa ale od femy takich lotów dostałem ze zec się nie chciało a poszedł jeszcze alko do tego masakra dlatego tobie z siebie szczepiora dnp plus gh no i na odblok hcg. Każdy musi po siebie pobrać. Nie taki diabeł straszny jak go rysuje

czekamy na efekt jeszcze :) może wagowo nie spadnie ale woda z pod skóry zejdzie i nastąpi nabicie glikogenu do mięśni i sylwetka będzie na plus:)

[...] dzięki Ci za to!! Jak również innym użytkownikom za doradzanie w temacie i wgl :) Na chwilę obecną z pasa spadło 2,5cm, mimo braków glikogenu sylwetka poszła na ogromny plus! Zobaczymy jak cała woda ze mnie zejdzie jaki będzie całkowity ubytek w pasie :) Z pośladków poleciało masakrycznie na początku obwód pośladków w najszerszym miejscu [...]

Powiedz mi jeszcze Zurek bo nie chcę nic zj**ać, jak z dietą kiedy nastąpi nabijanie glikogenem? Wtedy już normalnie mogę dać kalorie na plusie i dieta typowo pod masę? (oczywiście bez przesady ten plus żeby się nie zalewać) :) maximusxxx dzięki za dobre słowo ;)

[...] sensie zaczalem sie coraz bardziej tym intersowac i natrafiam na tematy takie jak ten o roznych przeciwskazaniach co do cwiczenia: mam lekkie nadcisnienie i wade wzroku -3,5 plus niewielki astygmatyzm, co prawda okulistka nie zabronila mi silowni, gdy ja o to zapytalem, ale powiedziala ze ryzyko odklejenia sie siatkowki jest realne i nie mozna [...]

wykres ukazujacy wydalanie kreatyny z moczem przy stosowaniu fazy nasycenia i bez , wzor - monohydrat 1. KREATYNA Swoj artykul zaczne od najbardziej efektywnego a zarazem popularnego suplementu jakim jest kreatyna ( kwas ?-metyloguanidynooctowy). Kreatyna jest stałym skladnikiem tkanki miesniowej i odgrywa zasadnicza rola w przemianach [...]

kreatyna podstawa czyli mono plus białko efekt zalania jak myślicie?

Bez usg możemy zgadywać. Plus podst bad w tym kierunku lab/krew.

ja mam materac na sprezynach 220x190cm. plus jest taki ze dwie kolezanki mozna po bokach wrzucic a szef w srodku testowane - polecam

[...] i off NO CARB na lekkim minusie. Pamietaj o bezpiecznej ilosci zejscia poniezej bilansu zero. Obserwuj i wprowadzaj zmiany adekwatnie do zmian w sylwetce , czy to na plus czy na minus . duzo aero, podkrecaj metabolizm jak tylko sie da, odpowiednia wyliczenia kaloryczne zeby utrzymac miesien a gubic fat. Daj znac za miesiac jak Ci [...]

Ok lecimy w ramach rozgrzewki ww 85 kg. Pierwsze podejście na plus 30 .razem wyszło 60. Czyli w krótkim terminie mały potencjał poprawy. Potem już z planem ohp i tutaj aż 2.5 na plusie bo zmiana chwytu na wąski. 62.5x3x10. Teraz to czego się obawiam. Zobaczymy jak nogi dadzą radę https://youtu.be/ll3TDPhbbhI

[...] kontrowersyjne. Pewnie wszelkie wyciskania na tydzień out i powrót w środę może z mocnym deloadem. Musze to na spokojnie przeanalizować. Potem mobilizacja jak przy siadach plus glute bige z gumami między seriami mc sumo z podstawek. Napisałem 8-10 cm ale jednak ciut niżej bo krążki dość chude i średnica tez mniejsza. Niemniej pozycja jeszcze [...]