plus

[...] i próbuje nadrobić całe zapotrzebowanie w 3 posiłkach,które i tak nie dostarczą mi odpowiedniej dawki makroskładników.Na razie to jednak kupię chyba białko wpc protein plus,bo jeśli chodzi o węgle to zawsze mogę jedną torbę ryżu zjeść więcej ponieważ go uwielbiam :) A i jeszcze jedno.Jestem ektomorfikiem ale zauważyłem,że idzie tłuszcz w [...]

Nie ma już activlaba 80. No chyba, że jakieś ostatki dorwiesz w sklepach internetowych. Ja bym brał SFD protein plus.

Z tego co czytałem,to dozwolone było"kippowanie". Jedyna droga żeby wygrać ten konkurs,to niestety podbijane podciąganie plus pompki...:)

[...] i wartość b/t/w. W okresie postu mogę łyknąć 2 kawy wg przepisu: http://potreningu.pl/artykuly/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym plus dodatkowo dozwolone ok 0,5kg warzyw zielonych Powyższa zmiana to końcówka redukcji związanej z testem HiTEC Cel (cytat): Taki post pozwala: - „zmniejszyć średnią [...]

[...] jeszcze brakuje,ale popodglądam sobie. PS: Wyniki w tych Międzyzdrojach myślalem że będą wyższe,ale patrząc jakie były wymagania co do ruchu(czyli to przytrzymanie na dole,plus głowa wyprostowana nad drązkiem) to już okazuje się ze nie ma co się dziwić ze nikt 30-stki nie osiągnął.... Patrząc na wyniki siary bym sobie nie narobił, byłbym gdzieś [...]

Kasia zeby nie powiedziec za ladnie :-) bylo male jednorazowe zalamanie dietetyczne, byl gluten i o zgrozo cukier :-( plus tego taki ze od razu po weglach dostalam owulacji takze przypuszczam ze okres w tym miesiacu bedzie a nie tak jak ostatnio. ogarnelam sie od razu , wrazliwosc insulinowa lekko ucierpiala ale zdaje sie ze do konca tygodnia [...]

czyli rozumiem ze to bezpieczna dawka i zadne sidy nie powinny wystapic... jaki minimalny okres przerwy powinienem zrobic pomiedzy tym cyklem a ewentualnym przyszlym?? hepa plus + liver protect styka na oslone czy jeszcze do tego dorzucic esentiale?? slyszalem o gino po mecie ale rozumiem ze przy tej dawce nie mam sie czego obawiac?? ale jednak [...]

ja mam anubis podobna do ciebie tylko jeszcze pare rzeczy plus - do robienia placków i jakieś inne gadgety ;-)

[...] 3 sztabki x 14 4 Sztabki x10 5 sztabek x 10 Nie wiem ile wazy sztabka...mam nadzieje, ze duzo :-D Dopytam nastepnym razem. 6. wiosło półsztangą 3x6-8 na rękę Sztanga 20 kg plus 10 kg x 6,6,6,6,6,6 Musze nagrac to cwiczenie do oceny. Musze podniesc kalorie, bo glodnosc totalna :-> Wczoraj z glodu zjadlam zwykla bulke pszenna, ale niech mnie kto [...]

[...] gdzie dało radę ;-) Barki najmocniej dostały, świetnie mi dzisiaj weszły te ćwiczenia. Po Iron Pumpie znacznie większa pompa. Pobudzenia nie poczułem, skupienie trochę na plus. Rozpuszczalność widać na filmiku - miniimum piany, która i tak za moment opada. A co do smaku, to rewelacja! Za bardzo nie mam porównania do przedtreningówek, bo dużo [...]

Libido na lekki plus miałem na początku. potem bez mian ogólnie spoko.

[...] testować na „bardzo ciężkich”, więc na to też poświęcam sporo czasu na pełne dopracowania, więc na nic innego czasu nie było. Trening: Trening mocny, szybki, ciężary na plus, w martwym pewnie niedługo będą na mnie krzywo patrzeć w naszej fitnessowej siłowni. %-) 1. Martwy ciąg ze zmianą szerokości chwytu 5x max 2. Wiosłowanie sztanga ze [...]

[...] se ne da ;) Zrobisz sobie te kg sam, nie zwazajac na wszystkie te opowiesci dziwnej tresci o masie i zalewaniu - z uporem maniaka chce sie tu wszystkim sugerowac ze zeby zrobic miesnie, trzeba sie najpierw spasc, pozniej wyciac, i moze cos zostanie na plus. Mam wielka pewnosc ze bedzie to inaczej wygladac w Twoim przypadku i juz na to czekam ;)

Mam ten model atlasu, z którego sprzedajesz obciążenie. Jeśli chcesz sprzedać 15 kg plus korone to jestem zainteresowany.

[...] Cieszę się, że pierwsza część dystansu w moim wykonaniu była super. Przejście na siedmiokrokowy dobieg do płotków nie jest łatwą sprawą. Jeśli ustabilizuję na poziomie plus-minus 13,40, to z pewnością wyniki będą coraz lepsze" - powiedział Noga. Jak podkreślił podopieczny Andrzeja Radiuka, ma wielki szacunek dla osiągnięć jego poprzedników. [...]

Ostatnie wspomnienie po urlopie i od jutro obcinamy ww, drastycznie! :-) 3kg na plus. Woda zejdzie to nie będzie tragicznie. https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/wakacje/P8230213.JPG

mis fajnie ze juz jestes };-) a ten no.. porod to przeca jak trening - taka wytrzymka plus PP tylko ze nie na barki a biodra %-) takze rozumiem ze brejka nie bedzie ;-D no i dawaj no wypiski bo ja sobie zamierzam cos wymyslic tez nowego i bym cos fajnego odgapila od Ciebie na domowe warunki :-))

tez tak mialem... daj duze dawki karczocha caps i milk thisle caps... kupisz na portalu aukcyjnym... mozesz dac hepa plus (karczoch + l-ornityna) tez mialem zablokowana chedz jedzenia... nie moglem nic przelknac ale to dalo rade... nie bierz megace to syf jest

[...] skoro receptory czyste(dawno nie używałam a kawy nie pijam),to powinno coś podkręcić. 10 aero na tydzien,5 siłówek,150g ww na dzien i 10-15g oliwy,reszta mieso,wiec widocznie organizm się buntuje skoro nie leci za szybko ;/ plus,że mięsa nie tracę,ale i fat schodzi w tempie żółwia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/121c6a403b224cd9905d72db55d52ec5.JPG

lub 1,5kg protein plus sfd