plus

[...] kiedy wrocili na wakacje ludzie cwiczacy w Krakowie ( w tym "SMS"-niebieski pasek i bardzo dobry technik) i Warszawie. Na codzien w roku szkolnym treningi z prekursorami bjj w Rzeszowie( Alan, Beny ),czlowiek z zapasów,judoka (swoja droga doskonaly w parterze) plus niebieski pasek bjj z Lublina ( na codzien juz z Rzeszowa). Zapraszamy

przy Twoim wzroscie mam 61 w udzie i sie nie przejmuje, a nawet uwazam to za plus, mi tez mowia ze mam grube uda, a mowia to osoby ktore maja w udzie tyle co ja w rece

[...] wiem, że to przyśpiesza proces. Jednak potem w trakcie redukcji część tego "dodatkowego" mięcha się traci. I teraz pytanie właśnie ile i czy netto po fazie masie a potem redukcji jest się dużo na plus w stosunku do tego co proponuje Scoobie i jak bardzo zależy to od stażu treningowego. Zmieniony przez - marioosz w dniu 2012-02-19 02:36:20

Na pobudzenie możesz przetestować np. RedFaster HerbalEnergy albo Caffeine 200 plus a jak skończysz BetaAlanine to Carnotrix też fajnie działa.

mogę za 300 pyknąć plus przesyłka

Jeżeli ciężko jest Ci nabierać masę, to możesz taki plus kcal przyjąć na początek i obserwuj co się dzieje, w razie potrzeby dodaj więcej. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-01-16 00:04:18

Kupiłem sobie SFD plus i wyliczylem ze jesli bd bral 3 dawki to uzupelnie całe zapotrzebowanie białka a starczy na tyfzien , czy lepiej brac 2 a starczy na wiecej . Czy niewypelienie do konca białka jest jakoś drastycznie widoczne w budowie ?

Własnie dostałem odzywke bialkowa SFD Plus i teraz : Jak ja zarzywać kiedy

[...] silne zatrucie całego organizmu, dlatego jak raz w miesiącu zjemy coś z puchy świat się nie wali - ale sukcesywnie, codzienne spożywanie takiej przetworzonej żywności (plus metale ciężkie z puchy) spowoduje wielkie kuku, być może metaboliczne kuku, którego cięzko będzie usunąć i "wrócić" do stanu sprzed. Często robią się wrzody, rak jelit, [...]

[...] flexa), mialem dolegliwosci (strzelanie w stawach, ograniczenia ruchowe lewego barku oraz bardzo slabe smarowanie w stawach). Zrobilem dwa tygodnie przerwy od silki i zaczalem brac tego paka z treca, musze powiedziec ze roznica przed jak i w trakcie jest bardzo odczuwalna na plus. pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-03 14:38:16

Ja sie wlasnie zastanawiam, czy streetowcy nie uzupelniaja treningow na silowni, bo niektorzy rzeczywiscie maja sylwetki nawet imponujace :-P Widywałem takich, co mieli naprawdę solidnie rozbudowane sylwetki.Myślę, że tu ma żadnych wątpliwości co do tego, że trenowali siłowo.Plus często lubią się wspomagać SAA. Bądźmy realistami-nie będziesz [...]

Ja sie wlasnie zastanawiam, czy streetowcy nie uzupelniaja treningow na silowni, bo niektorzy rzeczywiscie maja sylwetki nawet imponujace :-P Widywałem takich, co mieli naprawdę solidnie rozbudowane sylwetki.Myślę, że tu ma żadnych wątpliwości co do tego, że trenowali siłowo.Plus często lubią się wspomagać SAA. Bądźmy realistami-nie będziesz [...]

Z tego co czytam to MN American ma dobre opinie więc chyba złą propozycją nie jest, ale ja również uważam że nie ma co płacić za nazwę, wystarczy spokojnie białko z SFD Plus 750 g za ~40 zł, kupić z 3-4 paczki, wyjdzie tylko co za te bardziej "prestiżowe" marki, a białka 2x więcej ;-)

[...] błędy. http://www.sfd.pl/temat240536 dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity http://www.sfd.pl/temat315325 - Dieta masowa dla "opornych" plus podwieszone na stałe te takie u góry pogrubioną czcionką oraz poprawione dietki. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-03-24 22:14:12

izo plus, isofaster, ionto vitamin drink uzupełniają minerały i elektrolity - szczegolnie polecane w gorące dni oraz w sportach wytrzymałościowych i generalnie jak pocimy sie w duzym stopniu to i straty niezbednych pierwiastkow sa wieksze. takiego działania mozna sie spodziewac. przeciwdziała skurczom, poprawia regenerację, reguluje gospodarkę [...]

[...] tragedia,zgadnij gdzie jest przyczyna?za mało dostarczas sobie pożywienia i organizm jest niedożywiony,dlatego nie rośnie.Oblicz zapotrzebowanie swojego organizmu daj kcal na plus,masa ruszy z miejsca.jesli nie mozesz wcisnąć tyle jedzenia w siebie,dokładaj do każdego posiłku po łyżce oliwy pomiedzy posiłkami pij gainera i rośnij.powodzenia.

Dodatkowo sylwetka jaką byś musiał prezentować na pewno sporo by zrobiła na plus. U mnie na siłce trenerzy którzy wyglądają dobrze/bardzo dobrze mają treningi jeden za drugim. A na tym się zarabia pieniądze. Natomiast Ci przeciętni raczej na nadmiar klientów nie mogą narzekać. Co za tym idzie ich zarobki to tylko podstawa za wypracowane godziny + [...]

[...] siłowo-masowy 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6-7lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: co tydzień na plus :)

[...] niekoniecznie juz teraz. ja bym wszedl na testa solo, jezlei byla przerwa, zredukowal BF do 10% okolo, pod koniec reudkcji odpalil trena dlugiego i pociagnal na docinke plus pirwsza faze budowania masy po redukcji. Bedzie to jak dla mnie dobry moment. Bo w dluzszej perspektywie czasu bedzies msuaiol popracowac nad trawieniem, przyswajaniem [...]

Do OmenBjj. Sposobów na podniesienie masy jest sporo. Głównie połączenie siłowni z odżywkami plus ewentualnie "mocniejsze" odżywki Pytanie tylko po co? Pamietam czasy, jak ważyłem 80 kg i wyciskałem na klatę tez 80-90kg. Teraz ważę 96kg i wyciskam 150kg. Wtedy nokautowałem kolesi jednym uderzeniem, Teraz przez tą moją wagę i brak [...]