plus

Sroda DNT Niedoczas :/ od 7 do 17 praca, potem 3 h w samochodzie i sie rozjechalo wszystko bol glowy z niedotlenienia Micha czysta okolo 1 312,4 kcal b: 124,2 g (37,8%) ww: 80,6 g (24,6%) tł: 54,8 g (37,6%) plus warzywa <

[...] bo myslal z eto taka zabawa i tak o MISKA zjadlabym wszytsko co mnei otacza, @ nadchodzi dostarczono 1 909,4 kcal b: 150,5 g (31,5%) ww: 194,5 g (40,7%) tł: 58,8 g (27,7%) plus kawalek swojego pasztetu Sroda DT rozgrzewka 1.Przysiad 3*15 cc/20 40kg/45kg/50kg 2.RDL 3*15 20/30 40kg/45kg/45kg 3.WL na skosie 3*15 20kg 25kg/27,5kg/27,5kg 4.Wioslo [...]

[...] 6.Plank czasu nie mierzyłam, 3 razy male progresy nie chcialo mi sie isc na trening poszlam, zorbilam co mialam zrobic i wrocilam do domu cwiczylo sie ok MISKA dostarczono 1 830,4 kcal b: 143,6 g (31,4%) ww: 176,6 g (38,6%) tł: 61,1 g (30,0%) plus chipsy warzywne Iza jesli zajrzysz, kontynuowac FBW czy wrocic juz do poprzedniego planu?

Dużo pytań zadałeś w jednym poście. Jak długo trenujesz tym treningiem? Bo trening sam w sobie jest dobry ćwiczenia masz same podstawowe więc to jest na plus planu treningowego. Natomiast kolejne pytanie jest tak, że najlepiej wchodzi plan A na niskich powtórzeniach bo tak Ci pasuje czy po prostu jest najmniej wymagającym treningiem? Jak wygląda [...]

no, 1800 zeta brutto dla starszego szeregowego zawodowego szału nie robi plus dodatek desantowy 349 zeta miesięcznie brutto , jak jesteś w czerwonych beretach i uda ci się zaliczyć 5 skoków przez rok (bo może się nie udać )

nie wiem w czym szybsza poważnie dla mnie mozilla jest prostsza chociaż zauwazyłem jakis tam plus dla opery ale to całe nic

całe nic o i minus kolejny dla opery znalazłem hehehe jest porównań w**** na plus i minus

takie coś to nawet na moim publiku jest u nas na publiku też jest sporo maszyn, na nogi to jest od zayebania, suwinnica 45st, 90st, prstowanie,uginanie, przywodziciele/odwodziciele, uginanie stojac jednonoz i cos tam jeszcze, na barki tez sa fajne maszynki, na klatke itp no ale drogo, a na nogi to ten plus że prawie zawsze wszystko jest wolne

mi modlitewnik troche poprawil ich ksztalt in plus, ale to tylko dowod na to, ze modlitewnik jest bardziej cwiczeniem na ramienne anizeli zespol bicepsa sam w sobie

k***a wszyscy plus sto a ja suchar 85,7 %-) trzeba się wziąść za siebie %-)

[...] nie włókien mięsniowych !!)do tego dochodzi zatrzymanie wody co jest kolejnym sygnałem anabolicznym dla tkanki mięsniowej.... do tej pory do której trwa sygnał hormonalny plus jest wystarczająca ilość kalorii i odpowiednio zbilansowanych składników odżywczych w pożywieniu dalej występuje wzrost lub utrzymanie stanu "zdobytych [...]

[...] npp ja bym robil progresje co 2tyg wieksza dawka. mozna np tak: 1-2tyg 75mg e2d, 3-4 100e2d, 5-6 125e2d, 7-8 150e2d. lub cos w tym stylu. 1-4 250enan e5d 5-12 250enan e3d plus tego mix mozna dodac troszke 13-15 prop 100mg e2d 1-12(13) bold 500ew cos takiego na szybko bym z tego ulozyl. ale oczywiscie mozna to jescze dopracowac na upartego [...]

pamietajcie tez o dolozeniu kalori, bo czesto jest tak ze ktos robi na mecie 5tyg 7-8kg, potem leci ten sam poziom kalori i juz nie idzie bo masa ciala jest wieksza i potrzebuje wiecej zeby bilans byl na plus. ale starac sie czyste kalorie, bo gownianym zarciem to tylko fatu dolozycie potem

ps naszczescie zalozylem gaz %-) ale to narazie duzej roznicy nie robi bo teraz gaz drogi, plus zanim silnik sie rozgrzeje to jade na benzynie

Jest duza roznica. Diamond to WPC 80 ZHYDROLIZOWANE-Optipep 80 HP Protein to WPI Zhydrolizowane - Optipep 90 plus Peptopro. Optipep 90 jest tak gorzki dlatego dalismy egzotyczne smaki.Peptopro w formie bez smakowej wogole nie nadaje sie do picia.Nawet nie wiem do czego porownac ten smak? Proby smakow z czekolada czy wanilia byly fatalne.

[...] czy na dłuższą mete by sie jednak sprawdził 6,5/10 All Day Protein - (czekolada - mięta) Rozpuszczalność i brak piany jak w produkcie opisywanym wyżej, zdecydowanie na plus. Smak... niestety ale jak dla mnie kompletna lipa, mieszanka mlecznej czekolady, lekko wyczuwalna goryczka i jeszcze ta mięta... Po prostu mi nie smakowało i na pewno [...]

3 pokoje plus kuchnia

chyba 2 awans plus 1 z barażu

U mnie kolega w pracy chce sie odchudzic, wiec na obiad bierze sobie same salatki plus dwa desery... A ze mnie sie smieje, ze co chwile cos wcinam przy biurku.

mnie bania cos boli od pogody ;/ no i wczoraj jeden plus w pracy wysylaja mnei na szkolenie z odprawy qataru :)