plus

[...] zaopatrzył w carbo i w ilości 50-60g wypijał odrazu po treningu a jak nie masz takiej możliwości to możesz zamiasrt carbo zjeść 2 banany. 2 sprawa jak ci nie wchodzi vitamin plus z olimpu to zakup sobie zwykły preparat witaminowo mineałowy w aptece np.vigor (ok 14zł) co do tuńczyka to też mam takie dziwne uczucie jak zjem go więcej ale ty masz [...]

W***ałem tune i ....popiłem cola dobre to połączenie. Chociaż udało mi się kupić za***istego tuńczyka w puszcze i to z biedronki w śrdoku są kawałki tuńczyka a nie jakaś dziwna mielonka plus dobry sosik i chyba cena była coś koło 2,50

plus i minus to jedyne co widzę.....

Po prostu autorskie Callan Pinckney:-) jeśli chodzi o efekty to widzę najbardziej po brzuchu - jest płaski, nawet wieczorem i wtedy kiedy płaski być nie powinien:-P i napięty. No i postawa też na plus, polecam:-)

[...] woried about cholesteral which hasnt really crossed the mind > > of this thin, healthy 16 yr old. I know i can just throw > > away the yolk but thats jus waste plus yolk taste good. So > > how many are ok per day? > > > > I have some raw eggs in my milk shake but again mums worried > > about some desease that [...]

no mialem , ale tak tylko degustowealem lola plus szejk wnailiowy z MC

12zł bilet plus stawka 2zł i bede złotówke w plecy pjerdole nieoplaca mi sie

[...] zarejestrowac bo jak gosc sam nie zarejestrowal w Pl to znaczy ze jest muka:-d nie kupuj komarka masz moje gg w profilu jak chcesz to dolozysz 1000 zeta i becziesz mial r6 z 2000 roku na bank nie bita albo cbr-ke z 2002 za ta sama cene:-d ewentulanie kawaski z 2001 za ta sama cene plus 1000 zeta:-d a jakbys chcial w PL sprzedac ze 2000 zarobisz

Asariah no ja nie mam wyjścia- musiałam się dostosować do chłopaków jeden plus taki- mże jak teraz dostaję dziewczynę do trenowania, to jakaś taka leciutka jest dla mnie zawsze i w ogóle luzik :D Aaa no i w sumie zawsze też tak sobie tłumaczę moją większą wagę przecież, żeby trenować z chłopakami trzeba mieć trochę kg i siły

Martucca, troche nie moj styl, plus taka to chyba na randki takie bardziej zaawansowane a nie dla początkujących...

ja tam do medycyny zapędów nigdy nie miałam, z biologii noga. Plus miło było jak zaczęłam mieć dziwne objawy i pani neurolog stwierdziła "a, to pewnie rak mózgu". I dała głupie jasie na ten tydzień przez który musiałam czekać na tomografię. Miałam niecałe 18cie lat. Ha! Właśnie mi odpisała szanowna komisja etyczna, już wiem co mam robić [...]

[...] na spotkania sluzbowe z waznymi ekonomistami, profesorami z tymze kolczykiem. Ale szef sie wsciekal. A ja mu, ze nie umiem go wyjac <LOL>. Tu mi znajomy z uniwerku w Bham mowil, ze jakbym zostala doktorantem czy wykladowca to oni to maja w dupie moje tatuaze, kolczyki itd. To nawet na plus, bo swiadczy o osobowosci. Tak powiedzial!

Maju i Marto - zdrówka dziołchy nie chorować mi tu weźcie końskie dawki wit c plus końskie dawki innych rzeczy i będzie dobrze

studenci polecili. plus swietuje fakt rozpoczecia ferii...

Powiem tak - jezeli osoba jest pewna, ma staz, wie co robi i nie jest poczatkujaca: 6-12 posilkow dziennie na zasadzie pulsacji bialkowej 1:2 , plus dobre periworkout przed, w trakcie, po, dopiero pozniej posilek w sensie stricte. Ale jak pisalem -szczegoly w nastepnym eksperymencie. A np. Thib teraz je tylko 3 razy dziennie + periwkorkout pod 2 [...]

rozpiętki na dolnej bramie leżac na skosie głową w górę Sztangielki w takim wypadku rozpietki dolne połowki plasko Tego nie mozesz ?:) Co do diety - to samo co w kazdy inny dzien treningowy, plus dla kazdego treningu pelny periworkout: przedtreningowy podczas treningu potreningowy Jak wygladaja takie posilki - pamietasz z GJF.

bardzo ładnie to idzie, siła na plus a to najwazniejsze - szczególnie na redu:)

skoczek177 Twoje zapotrzebowanie KCAL na redukcji na wejsciu to 2.560kcal przy wadze 76kg ! Ja bym zaczal tak: (2.560 kcal) 1. Weglowodany: 277 gram dziennie 2. Biako: 228 gram dziennie (pelnowartosciowe bialko) 3. Tluszcze zdrowe: 60 gram Po czasie obcinal bym tluszcze i wedlowodany (2.228 kcal) 1. Weglowodany: 239 gram 2. Bialko: 228 gram 3. [...]

ja teraz zaczynam po 2 letniej przerwie wiec co bym nie robil będzie na duzy plus. wiesz co ja sobie poczytam po sylwestrze jeszcze raz na spokojnie bo mi rozp***ziaj zrobiles w glowie;) dzięki, 3maj się :)

Jak kawa z duza iloscia cukru plus do tego gaz z coli, co tez pewnie podnosi sprawnosc napoju. Mnie pobudzilo delikatnie, ale dalem tylko plaska lyzeczke kawy, na pierwszy kontrolny raz. Najpewniej za malo. Zaraz polepsze dzialanie napoju guma nicorette. Rozpuscilo sie kompletnie w okolo minute przy delikatnym mieszaniu lyzeczka. Zmieniony przez - [...]