plus

jak obiecacie ze będziecie z kwiatuli łacha drzeć na maxa i sami mu wymyslicie kare plus jego publiczne przeprosiny to mu odpuszczę. Inaczej sory ale nie mogę nabluzgał strasznie nie tylko mi ale całości modów tez. Zachował się jak idiota ja z niego jaja ze jest pośmiewiskiem dopingu a ten poemat na moja i innych modów cześc nie wiadomo czemu [...]

khan robi show na filmikach, na niektorych sie wypowiada elokwentnie ;) plus ta jego morda dodaje uroku stad takie wrazenie, a Robert to typowy luzak, jajcarz i nawet zonke ma niebrzydka ;) Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-07-28 18:53:55

Zauważcie jedno Akop na tym forum w swoim temacie odpowiada na pytania jak również doradza, jest to duży plus i pomoc dla forumowiczów a nie jakaś reklama. Dokładnie, to samo robi Robert na innym forum. Wszyscy 3 Panowie są rewelacyjny. A co do samego tematu Roberta, gdzie w temacie "IFBB PRO" ? Zmieniony przez - vir000n w dniu [...]

[...] takie kiepskie... __________ to na zakonczenie dzisiejsza miska: 1. Placki brokulowe biegi 2. Owsiane, whey, jagody, jablko 3. Schab smazony bez panierki, ryz, salata ze smietana 4. Ryz, pomidor, fasola, maslo, tuna, marchewka 5. Mielone, fasolka, ogorki w occie plus ciastka z zurawina, ale zdj wkleje jutro, bo na kom teraz siedze i nie mam jak

nie jestem od sajbera, kupuje czasami u niego, czasami na sfd, na wojnie sfd-is korzysta klient i to jedyny plus waszej wojny:)

Na pierwszej stronie na zdjęciach widać wyraźny sześciopak, także na plus tutaj urządził dobry pokaz: http://www.youtube.com/watch?v=A7fKv_rmbyo&list=FL88pNj-baXMzX2dbABmXgOQ&index=19

Gosc jest naprawde super ma duze poczucie humoru w kazdej sytuacji i duzy dystans do siebie i przy tym wielkie serce;) a ze robi to w zabawny sposób to tylko na plus dla Niego - wole to ogladac niz przymuła Zacka Khana i jemu podobnych z mózgiem wielkosci fistaszka

ja myslalam o wpc protein plus. ale ten complete tez calkiej fajnie wyglada. tylko cos nie widze smaku waniliowego do wyboru @-|

Cris i Kult, plus knaga, czytajcie to jak chcecie, wg mnie zazdrościcie Robertowi i tyle, koniec tematu ja sie juz w tym nie wypowiadam. Fajna relacja z wakacji, fajne widoczki.

bicepsy na plus jakieś bardziej strzeliste się wydają do tego kopyta poprawione klatka i plecy odstają

[...] - wystarczy podpytać tych co się biją. Lepsze opinie zbiera Venum i Hayabusa. W porównaniu z przez Ciebie wymienionymi racja, ale chciałem znaleźć chociaż jedne plus a nie tylko zjechać bo zaraz znowu by było, że od Roberta się odsuwają jak się noga posunie. Ja tam go szanuję bo wiele dał mi na początku mojej przygody z siłownią. Gdy [...]

[...] będę miał ochotę z automatu w pracy i będzie miało +/- 500 kcal :-D Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-04-07 20:48:40 Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-04-07 20:49:38 Zmieniony przez - remik_16 w dniu [...]

[...] Dieta 1. Tofu, humus, wafle ryżowe 2. Łosoś, bataty, warzywa 3. Schab w cieście francuskim 4. Kanapki z szynką, wędzonym serem i pomidorem Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-04-11 20:37:53

[...] masło orzechowe, jabłko 3. Kurczak w sosie tandori, pół bagietki czosnkowej 4. Falafel, krem z batatów Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 /SFD/2021/4/14/a0b2ef1e674f458a9107e52d120c5897.jpg /SFD/2021/4/14/e11c234559454cb3824fe35ea2762631.jpg

[...] Dieta 1. Kanapki z szynką 2. Łosoś, bataty, fasola, krem brokułowy 3. Pieczona golonka /SFD/2021/4/18/dff7d4bf50424a16ba10af499cdf3658.jpg Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-04-18 22:37:02

[...] robienia szybkości. /SFD/2021/4/26/788ff684860b484da1c3e6aac8fb2462.jpg Dieta 1. Kanapki z szynką i humusem 2. Lazania 3. Zupa jarzynowa, kanapki z szynką i mozzarellą. Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 - w ciągu dnia 3 krople cbd Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-04-26 11:39:44

[...] pomidory 2. Płatki owsiane z odżywka białkowa oraz masłem orzechowym 3. Pieczone warzywa (bataty, cebula, pieczarki, papryka) z mozzarellą 4. Łosoś z grilla z fasola szparagowa Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, 2 krople cbd /SFD/2021/4/29/153ce0847fc14e50b34df7ce3fd0b415.jpg

[...] na 5 minut marszu. /SFD/2021/5/4/81845f4491b14707b247b882089f57bc.jpg Dieta Ten temat wolę pozostawić bez komentarza :D z jednej strony jadłem wszystko ale w granicach rozsądku. Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, dwie krople cbd Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-05-04 08:03:47

[...] białkowy 2. Stek, krem z cukini, pół bagietki czosnkowej 3. Krem z cukini, mix gorgonzoli z serem mascarpone 4. Kasza manna z odżywka białkowa oraz masłem orzechowym jabłko Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, dwie krople cbd Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-05-05 20:11:19

[...] suszone, odżywka białkowa 2. Tortellini, warzywa, szejk z mrożonych malin i odżywki bialkowej. 3. Schab z ryżem, kapusta kiszona 4. Wafle ryżowe, masło orzechowe Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6, dwie krople cbd Po treningu cytrulina Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2021-05-07 19:56:20