plus

jogurt naturalny 200g plus migdały

dyskusja podobna do tej, jakbyś w kilogramie czereśni znalazł kilka, które są robaczywe. To nie jest kilogram czereśni. To nawet nie jest partia z jednego drzewa. To jest cała produkcja czereśnie w której _systemowo_ znajdują się robaczywe sztuki. Całe ~22%. Plus inne niespodzianki. Podpowiedź dla Hiteca: W notce pod artem Olimp pisze że komplet [...]

14.07.2013- DNT Miska- 140B/64T/160WW Płyny- 1,5l wody; 1,5 kawy Suplementy- - Zaopatrzyłam się w większe ilości warzyw....Jakieś 10 kilo plus to co było w lodówce... Może na 3 dni starczy %-) Jutro ogień, czuję że się zregenerowałam %-) Dzięki Arphiel, będę miała na następnym treningu chwyt mieszany na uwadze ;-) Aha, tak w ogóle MC robię bez [...]

Pierś indycza zapiekana z wędzonym żółtym serem i pieczarkami plus chińska mieszanka warzyw podsmażona na oliwie.

Jakieś uzasadnienie czemu akurat SFD Plus a nie Econo? I jak z białkiem sojowym, które? Pisząc o Megabolu chodziło mi o wynalazki typu: Quattro Pro econo, BIOVIT 80 czy GAINER 737 (który żarł bym do tej pory gdyby nie to że zmieniono skład i teraz mam po nim rewolucje żołądkowe - zakładam że po białku pszenicznym lub laktozie).

Plus ze względu na smak zamiast białka sojowego bierz opakowanie wpc - przecież to prawie żadna różnica cenowa

Witam, na początku chciałbym zaznaczyć, że jestem nowicjuszem i wszelką wiedzę jaką wykorzystuje zdobył na podstawie własnych obserwacji i tego co przeczytałem w internecie, dlatego wybaczcie mi możliwe 'głupie' pytania, ale jestem zielony. Postaram się przedstawić swoją sytuację w jak największym skrócie, ćwiczę już od kilku miesięcy, wcześniej [...]

jaki masz staz treningowy? ostatnio przerabiany plan? czy tylko brzuch chcesz wyrzeźbic? jesli tak to 3-4 treningi w tygodniu interwałowe plus zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i osiagniesz sukces

Nie zależy mi zupełnie na smaku, rozpuszczalności czy że zostaje pianka.. Istotne jest tylko to czy spełnia swoją rolę (uzupełnienie braków białka w diecie) i na tym aspekcie się skupmy. Co do sojowego, 16zł różnicy pomiędzy WPC a sojowym na 1kg to jednak jest jakaś różnica, zwłaszcza że potrzebuję jakiś 60g białka na dzień z prochu.. Odnośnie SFD [...]

Odswiezam.. plus dodatkowe pytanie odnosnie rzeczy typu kasza/,akaron/ryz, czy masa 100 g liczy sie jako przed ugotowaniem czy 100 g po ugotowaniu ( czyli z reguly to wychodzi pol woreczka wtedy)?

nie, bo kupuje u nich iso plus-a \-)

[...] się za to. Low carb, dobry trening, okazyjne Cheat meale i waga leci w dół. W tej chwili ważę 71 kg (na czczo 70) mam około 13- 14 % bfu i od dziś zaczynam masować. Kreatyna plus dietka masowa. Zdecydowałem się, że będę dzielił się z Wami moimi osiągnięciami. Wieczorem podam zdjęcia, wymiary i dzisiejszy jadłospis. Zaglądajcie panowie. Dzięki Wam [...]

DNT - wczoraj tj. 14.07.2013 + dziś 15.07.2013 Miska DNT Rozkład: 1800kcal, 30/30/40 Suple: Olimp labs: Gold omega3, Vita-min plus Płyny: kawa, herbata czarna i miętowa, woda ok 3l Warzywa: ogórek zielony, rzodkiewki, brokuły, cebula czerwona i zwykła, korniszony, koper [...]

Hej, zanim ktoś kompetentny doradzi wykonaj trochę pracy i zweryfikuj swoją wiedzę czytając wklejone Ci wyżej linki plus http://www.sfd.pl/kiedy_lady_ma_niedoczynnosc_tarczycy_-t878162.html - w temacie wypowiaqdają się też dziewczyny z niedoczynnością, poczytaj ich dzienniki, zobacz jak jedzą i jak trenują. Dużo pracy i zmian w glowie Cię czeka, [...]

[...] czasu na porządny trening. Jak masz przerwy to weź sobie coś do jedzenia, węgle będą przydatne, do tego jakaś porcja białka też by się przydała. Ja brałem tradycyjnie ryż plus kurak. Przy oponach pracują głównie ręce i była to u mnie jedyna partia, która nie straciła na sile podczas pracy. Ogólnie przy takiej robocie człowiek pracuje [...]

kosmi wydaje mi sie, że na Twoim poziomie zainteresowania radził bym Ci w te lato ćwiczyć w domu plus aktywnie spedzać czas. Jak to piszesz masz duzo pracy fizycznej. Od jesieni/zimy spróbuj trenowac w klubie kulturystycznym tak na powaznie, zobaczysz sam czy odpowiada Ci taki trening i rezultaty. Jak złapiesz bakcyla i wkręcisz sie w trenowanie [...]

[...] dietę niskowęglowodanową (do 72g węg dziennie) aby odsłonić mięśnie brzucha. Dodatkowo zaczynam przygotowania do sezonu w piłkę nożną, mam zamiar trenować 2 razy dziennie plus dodatkowo technika na boisku (pierwszy trening to biegi a drugi to ćwiczenia górne partie mięśni/środkowe/dolne; dodatkowo na boisku będę sobie żonglował w wolnym czasie [...]

jesli hashimoto, to wywal z diety gluten i nabial, na min. 6 tygodni a najlepiej na 12. to jest chorba ukladu odpornosciowego a nie tylko tarczycy i powinnas BARDZO zwracac uwage na to co jesz, trzymac staly poziom cukru we krwi, zdbac o flore jelitowa i zrobic badania na pasozyty i candide. Plus badania hormonow nadnerczy i T3. Euthyrox nie leczy [...]

prz1993 - zapodajesz takiego szejka od razu po treningu ? po 1-2 h normalnie leci miecho z fatem ? ps econo się nie pieni ? ja na spróbowanie kupiłem v2 plus cos takiego to piana z 30 min schodzi... Zmieniony przez - click_ w dniu 2013-07-15 15:40:14

[...] wiadomo, ale się przyzwyczaiłem. Na "ifcalculator" wyliczyłem co i jak (obecne wyliczenia): Dzień wyglądał nastepująco: Wstaje o 7 kawa rozpuszczalna mocna bez dodatkow plus witaminy multipack (bardzo dobre :P) O 9-10 trening siłowy i około godziny 12 posiłek a potem tylko woda. Czasami też był o 12 i 15 posiłek. Kalorii nie liczyłem i makro [...]