SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Batony

    Post
    Odżywki i suplementy

    batony sa swietne w podrozy lub w biegu polece matrixowe - mimo kleistej konsystencji chyba wina alkoholowych ww plus jesli malo kalorii orzechy lub slonecznik luskany lub pestki dyni w tym miksie jest i bialko i ww i zdrowe tluszcze niewiele pobije takie kombo dla osob w biegu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2005-08-22 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie podobaja wysuszone lalusie bo maga nimi rzadzic wiec twoi koledzy nie koniecznie musza koksic zeby sobie pobzykac. a z tym klepaniem to masz racje nieraz bylem swiadkiem. serce do walki to jest wiekszy plus niz mega olbrzymia sylwetka i zero charakteru. ale to tak na marginesie. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-22 16:11:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2005-08-22 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesc 5 czy 6 posilkow dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to rozłóż na 3.. ja obstawiam, że efekty beda zbliżone plus: nie będzie Ci tak burczało w brzuchu miedzy posiłkami jak przy 5-6, bo wypełnisz żółądek jak się należy ja w każdym razie obie opcje mam przerobione i różnicy nie widze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 2005-08-22 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] conajmniej jednego dnia w tyg. na regeneracje. "bede musial sie ograniczyc do 2 razy w tygodniu + treningi aerobowe " i prawidłowo 2 razy w tyg. trening siłowy plus aeroby 4-5 razy w tyg. jesli dasz rade dobre na początek "wyszlo mi 3551kcal/dob - 500kcal/d" znow przesada..odejmujemy po 150-200kcal z początku i obserwujemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2005-08-22 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple przed i po aerobach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A trening aerobowy, W wolne), czyli aeroby wykonuję w osobnej sesji w dzień wolny od treningu siłowego, a mianowicie: o godzinie 19 jem piąty posiłek (puszka tuńczyka plus dwie kromki ciemnego chleba), o godzinie 21 wykonuję aeroby około 45 min. z tętnem 65-70% Cardio max, o 22:30 piję 40g SP80, o 23 jem ZMA apteczne i kładę się spać moje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2005-08-23 09:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepsze OLIMP Karnityna Forte Plus czy moze OLIMP FAT BURNER PLUS dodam ze chce pozbyc sie nadmiaru tluszczu zalegajcego na brzuchu i klatce mam typowy trening na mase pozatym rower...i duzo chodu co polecacie??? co lepiej działa ? bilans kaloryczny mam ujemny jednakze ne istosuje jakiejsc diety bo jest to w moim przyapdku trudne do realizacji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2005-08-23 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba produty które podałes są słabe i na dodatek fat burner plus strasznie śmierdzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2005-08-23 13:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chodze na silownie i nie cwicze, nie biegam na biezni, za to co najmniej raz na tydzien 2h kosza , czasem noga do tego rowerek treningowy praktycznie 2x po 1h tyg. plus minizestawik domowegoo cwiczenia, czyli brzuszki , pompki , skrety , hantle 5kg w miare regularenie co 1-2 dni tak ok 0.5-1 h no i jakies tam rozciagniecia (szpagat ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 14:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale wypadaly mi treningi co jakis czas, po prostu mam takie zycie ze ciezko z regularnym treningiem, wiec nad tym HIT-em sie moge zastanowic, ale dalbym jeszcz eod wrzesnia zwyklego splita, lekko stuningowanego plus basen a dalej zobacze co na zime sie wymysli teraz musze tylko dobrze wykorzystac suple od Mateo i jeszcz u cichego cos dokupic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO + thermospeed ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mojego doswidczenia to bardzo dobre polaczenie redukcja bez ubytku masy miesni plus - minus ta droga

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-08-23 15:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto sie bawil z HGH

    Post
    Doping

    Kazam mnie sie wydawalo ze hgh to cudo.no moja wina co do diety ale tez ciezko kupic hgh .nie wiem czemu ale teraz bylem na kur z tren plus bold i prop i jestem bardziej zadowolony niz wtedy.i owiele taniej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2005-08-23 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Posiłek 2 – 30/60/10 Posiłek 3 – 30/100/18 Posiłek 4 – 30/50/10 Posiłek 5 – 30/0/0 Czyli taki posiłek musiałbym jeść 3 razy dziennie plus dwa trochę mniejsze?! Nie wydaje mi się, aby dzięki temu schudł, a co na pewno takie posiłki utrudniają ćwiczenia, bo jestem napompowany jedzeniem. Czy na prawdę nie [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam tren 2 fiolki po 750 mg oraz testosteron - sporo , . Co dodac jeszcze do tego aby wyszedl fajny cykl , dzieki za konkretne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2005-08-23 18:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm zastanawiam sie czy ... jezeli w nitro ilosc jest naprawde taka znikoma ... sama kretka tak gowno daje , jedyny plus to ta pompa i wszytko co sie z nią wiąze to czy dało by sie nitro czyms zastapić bez kretki ? jakis sam no booster ... ?? i spokojnie pojechac z tą "pompą" bez kretkową a potem XP ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2005-08-23 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ma taką ławeczke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.kelton.pl/lawka_w_max.php polecam ta moji kumple maja taka w swojej siłowni..narazie najwiecej na niej było koło 200 było na stojakach a wyciskane było 120kg plus ćwiczący 80kgi anie drgneła ławka..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2005-08-23 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato-masa,zima-redukcja??

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche za wczas na krete.. lato "sprzyja" redukcji tylko dlatego ze nie chce sie jesc jest jeszcze 1 plus... poranne aeroby w lesie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2005-08-24 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja od 3dni no-xpode, cellmass, nitrix, plus dodatki, ale powiem szczerze no-xpode wypas:)...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2005-08-24 04:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja węglowodanowo Białkowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NAWET NA NAJWIEKSZE ILOSCI ANABOLIKOW! Pozdrawiamy w tym momencie wszystkich tych ,ktorzy jednoczesnie uwazaja,ze szklanka DecaDurabolinu dziennie podana domiesniowo plus garsc metanabolu to jedyny sposob na dobry wyglad swojej muskulatury J Nic bardziej mylnego.Po pierwsze najwazniejsza jest dieta niskotluszczowa i bez duzej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2005-08-24 18:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja węglowodanowo białkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NAWET NA NAJWIEKSZE ILOSCI ANABOLIKOW! Pozdrawiamy w tym momencie wszystkich tych ,ktorzy jednoczesnie uwazaja,ze szklanka DecaDurabolinu dziennie podana domiesniowo plus garsc metanabolu to jedyny sposob na dobry wyglad swojej muskulatury J Nic bardziej mylnego.Po pierwsze najwazniejsza jest dieta niskotluszczowa i bez duzej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2005-08-24 18:55:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi odnośnie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz bilans na plus tyjesz....masz diete wogole ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2005-08-24 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)