SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ale jest tego wszystkiego plus masz dietetyka w szpitalu gratis , mozna forme robic %-)

    Odpowiedzi: 8783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 11:43:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ABS 2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wiesz co anubis, przede wszystkim mocne mięśnie, trenuje MC/Przysiady plus rwanie i podrzut generalnie w 90% wolne ciężary. Pytałem o abs 2 bo często nie mam czasu wyskoczyć więcej niż raz w tygodniu na siłkę a jak już na niej jestem to wole się skupiać na wcześniej wymienionych ćwiczeniach, a że drążek w domu mam to zastanawiam się czy warto by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2021-10-07 11:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bije od 3 lat cypio 2x w tygodniu i palka sztywna. A coś więcej? Dawki teścia i ewentualnie IA? Ja lecę delikatnie cypio 125mg pon-czw (250mg week), exe pon-czw po 12,5mg plus HCG pon-czw po 625ui i grubo się robi z libido. A dodam, że nie dość, iż jestem na początku 3 tygodnia to jeszcze E2 wraca to normalnego stężenia po zbyt mocnym [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2021-10-07 00:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz mam takie parcie na jakies domowe jedzenie i słodycze, ze to masakra :-D i sam się na siebie wkurvviam, że zamiast skupić się typowo na tym, żeby wyjść w jak najlepszej formie to praktycznie totalnie o tym nie myślę, a o tym co będę szamac potem %-) jeden plus tego jest taki, że samym występem zupelnie się nie przejmuje i nie stresuje ;-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, tylko nie czaję po co to forum tzn. czaję ale nie będę o tym głośno mówił Ogólną i łatwo dostępną wiedzą plus smaczkami można się dzielić, jednak z grubsza ta wiedza nowoczesna i bardziej znacząca naprawdę jest bardzo droga. Cena wiedzy jest dla wielu zaporowa...wiec ie wymagajmy, jełsi ktoś płaci X Tyś dolców rocznie za subskrypcje aby [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2021-10-06 20:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zaśnięciem. Dzis rano pojechałem na rower w góry. I muszę przyznać, że od razu poczułem różnice. Widocznie potrzsvuke ciut większych dawek GW Ale warto było zwiększyć. Jechało soe super, zmaczna różnica na plus. Biorę jeszce pod uwagę, że to może być kwestii dnia Ale w sobotę znów lecimy w góry ma rowerach to jeszcze raz sie wypowiem.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 14:06:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ale 1 zawodowiec z ciężkiej plus 110kg zaczął się bawić po moich namowach i 30kg x50 w 2 minuty zrobił.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 12:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie bawic i poki co odpuscilem sobie temat testa. bede myslal jak mi spadnie do 200 co robic %-) ja przy hemoglobinie 19 i hematokryt 56 czulem sie juz naprawde zle, bolala mnie ciagle glowa i oko plus inne problemu, a przy 20 i 60 i jeszcze stres, ze Ci ta krew nie schodzi.. podziwiam upor %-) a po ilu latach zrobiłeś odblok i ile masz lat ?

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosuje izotek juz 9miesiecy plus test i byly grubsze bomby na izo.Jestem zwolennikiem rowniez malej dawki 20mg na 100kg masy nie zaobserwowalem problemów z libido za to swietnie pomoglo mi na skóre a bylem specem juz od wszelkiej masci maseczeke i innych gów.. a walczylem z tradzikiem juz od dobrych 15lat z mnienszymi lub wiekszymi.sukcesami [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2021-10-05 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie zrobi, no ale ze zje.bana krwia mi szkoda sie bawic i poki co odpuscilem sobie temat testa. bede myslal jak mi spadnie do 200 co robic %-) ja przy hemoglobinie 19 i hematokryt 56 czulem sie juz naprawde zle, bolala mnie ciagle glowa i oko plus inne problemu, a przy 20 i 60 i jeszcze stres, ze Ci ta krew nie schodzi.. podziwiam upor %-)

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 18:59:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Klatka ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Rozpiętki są świetnym ćwiczeniem, ale zamiast klasycznie z hantlami można je zrobić z rączkami wyciągu dolnego, a jeszcze bardziej egzotyczna wersja to rączki wyciągu plus hantle w dłoniach. Bardzo fajną opcją dla klasycznego wyciskania hantli jest wyciskanie hantli ale stosując chwyt neutralny, a sztangielki prowadzimy równolegle nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2021-10-05 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi że żyły się zaciskają. Ew. jakieś benzo godzinę przed na rozluźnienie. Kumbinuje już jak mogę bo mówili mi dziś że jak się tym razem nie uda to odpuszcza temat upustów u mnie. Cała profilaktyka w tym momencie leci, ale to wiadomo że różnie działa plus potrzeba na to duuuzo czasu aby zbic wartości. Potrzebuję tych upustów i nie chce odpuścić.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Podobne pytanie skierowałem w temacie z krwią, ale tu Was siedzi więcej i może ktoś coś doradzi. Mam mega wywalony hematokryt, 60%. Zredukowałem dawkę do 12.50mg ed plus 100-200hcg Ed. Jestem pod opieką hematologa. Skierował mnie na 4 upusty w odstępie tygodnia każdy. Problem polega na tym że za każdym razem jest problem z upustem. Po [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 16:40:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Może przed upustem zrub jakiś konkretny trening plus cardio.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 16:19:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie. Podobne pytanie skierowałem w temacie z krwią, ale tu Was siedzi więcej i może ktoś coś doradzi. Mam mega wywalony hematokryt, 60%. Zredukowałem dawkę do 12.50mg ed plus 100-200hcg Ed. Jestem pod opieką hematologa. Skierował mnie na 4 upusty w odstępie tygodnia każdy. Problem polega na tym że za każdym razem jest problem z upustem. Po [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Podobne pytanie skierowałem w temacie z krwią, ale tu Was siedzi więcej i może ktoś coś doradzi. Mam mega wywalony hematokryt, 60%. Zredukowałem dawkę do 12.50mg ed plus 100-200hcg Ed. Jestem pod opieką hematologa. Skierował mnie na 4 upusty w odstępie tygodnia każdy. Problem polega na tym że za każdym razem jest problem z upustem. Po [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No o słuch trzeba dbać bo faktycznie głośna muzyka plus codzienny hałas potrafi nieźle namieszać. Gadałem kiedyś z gościem co jakieś pojęcie miał o słuchawkach i mówił mi, że gamingowe słuchawki nie są warte swojej ceny, że sporo się dopłaca za ewentualną markę i czasem lepiej kupić średniej klasy słuchawki powiedzmy za 500-600zł z firm jak AKG, [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 07:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest sens laczenia joskzi i innych slaczy z kofeina:) praktycznie z lajtowego spalacza mozna sobie zorbc bardzo mocny termogenik:) składniki termogeniczne zawarte w spalczu, plus joszka beda tylko sie uzupelniac, nic tam nie bedzie sie gryzlo i przeszkadzalo. Chyba, ze w spalaczu jest juz zawarta joszka i trzeba uzwazac wtedy z dawkownaiem;-) ja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2021-10-05 07:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unormuj wyniki zanim wejdziesz na cykl.Na watrobe tez cos wrzuc liv52 lub nac.Jak przy 250 testa wybilo htc to przy tescie plus npp moze byc gorzej kontoluj.Dołóz dziennie grejpfruta i cardio.Ja bym dal cykl min na 16 tyg prop plus npp od razu bo co chcesz w 6tyg na npp zbudowac?? Ja do cyklu tez dodaje mastera dla samopoczucia jak boisz sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2021-10-05 07:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to akurat rozumie ^^bo też jak napisałem mam 20g fatu plus niby te omegę której nie liczę, i te 20g zazwyczaj idzie z jajek ale czasem dam z masła migdałowego ale ta Omega jest nigdy nie zmienna bo jakby była zmienna to miałbym dać 30g fatu z masła a nie 20g.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 06:41:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)