plus

ale spory plus, spałem od 3 do7 %-)

[...] obecny jest mój, ale dzień musztry pupy jest misworld. Generalnie założenie jest takie - budujemy pupę. Są gdzieś w dzienniku - Karmowski umieszczał, ale tego znajdziesz wszędzie pełno. Widziałam w dzienniku,że obwody sporo poszły do przodu. Jakich efektów możesz oczekiwac po redukcji ? Tzn , ile z tego zostanie już na plus, jak spadnie fat ?

ok jestem, można pracować %-) Diablica wymiata :) plus to silna babka

PUSH mogę więcej %-) plus jak widać ja to wszystko praktycznie rozkładam na 3 razy...

Zapraszam osoby zainteresowane do typowania męskiej Plus Ligi http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi_IV_edycja-t888916.html

Trzymając diete ostro na plus owszem można ;)

Czy mógłbyś Darku (lub ktoś inny jeśli nie masz czasu) obliczyć ile taka dieta plus minus kosztuje miesięcznie, najlepiej Z suplementami i BEZ? Było by to bardzo pomocne w naszych planach! Sog za artykół!!!

[...] od miesiąca ma zarezerwowane akurat te 2 tygodnie na lekarza. Padło na mnie i w sumie sama się zgodziłam, bo kasy trzeba. Ale jak mogę ponarzekać to ponarzekam }:-( Jedyny plus jest taki, że z połowy etatu wskakuje na cały, bo się okazało, że nie ma kto pracować. Psychicznie i fizycznie leżę. Nie spodziewałam się, że będzie, aż tak ciężko. [...]

co powiecie wiara na ten spalacz jako lightowy ACTIVLAB Thermo Shape Plus 90 kap. da rade nie chce narkotyku chce lekki nie zadrogi

[...] gospodarcza ale za chwile to ruszy i wtedy wyjdziemy na tym lepiej... Jeszcze inna sprawa-tak naprawde nie mamy nawet od kogo brac takich ilości.Ceny byłyby o wiele wyższe plus koszty transportu itp.Obeszli nasz kraj rurociagiem polnoc-i nie bardzo mozemy cos teraz zrobic.Zrezta na miejscu rosji-kazdy kraj by zrobil to samo...Biznes i polityka. [...]

Nie kojarzę tych filmów. Chętnie obejrzę jeśli znajdę w telewizji, której ostatnio za dużo oglądam. Polecam znakomity horror "Katakumby". Film nieprzegadany, napięcie i nastrój grozy umiejętnie robiony grą aktorską i ujęciami tytułowego labiryntu katakumb. Plus oczywiście zaskakujące zakończenie (konieczny element każdego szanującego się horroru).

Ale ogólnie na plus bardziej niż na minus :)

http://www.decathlon.pl/ekiden-one-plus-niebieskie-id_8311960.html Dobre to to? Bo ja na bieganiu się nie znam \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-10 21:09:47

3 razy w tygodniu po silowni robie odwroten brzuszki i one bardzo mi pomogly plus rozciaganie i w ogole mnie juz nie boli zauwazylan nawet ze sie bardzo zmniejszyla wiec chyba dziala

O,alhambra };-) Ja technik,a Ty? Ja mgr, codziennie ze 300 recept do sprawdzenia .Plus inne zadania , bo to sieciówka i ja za wszystko odpowiadam ...

diablica tu jest 3 z prawej przy pierwszym wyjsciu http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok2015/fit-festival/debiuty-2015/video,1,debiuty-fitness-sylwetkowe-kobiet-163-plus.html

plus tak jak dziewczyny pisały na początku jest łatwiej, potem się zaczynają schody

No a mi te 350 lekko wchodzi plus jabłko do tego dawałam i na sniadanie chyba za dużo...to jest

w tel to by mnie wkurzało zapisywanie plus jeszcze uwagi pisać nie ma szans;)

hehe plus nie ciągnie mnie do sprawdzania spamu między seriami %-)