SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jesteś na pograniczu, można by było to jeszcze trochę dociąć, a można próbować coś tam masować, a do tej pory jak jadłeś? na plus? na minus, czy po prostu jadłeś i trenowałeś? na minus, dlatego stworzylem ten post bo juz troche zmeczony bylem deficytem to jak byłeś dwa miesiące na redukcji i teraz zastanawiasz się co dalej, to ja bym obstawał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2022-04-05 07:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na powera

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ja wiem czy nowy... najwiekszy plus jest taki ze efekt nastepuje o wile szybciej, i nie trzeba czekac na oproznienie zoladka...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-07-24 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaką ty polecasz , cena to tak plus minus 130 zł no moze troszke wiecej :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-06-28 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wychaczyłem w promo na FA storm plus schock w bardzo dobrej cenie :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-06-28 23:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kopenhaska

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo to jedna z najgorszych diet jakie widziałem, efekt jojo murowany... plus wyniszczenie organizmu i spowolniony metabolizm na parę ładnych miesięcy... na śniadanie kawa i tyle... przecież to żart!!!!!!!!!!!!!!! Np. w dniu siódmym tej cudownej diety zjada się 20g białka, 5 g. węgli 2 g. tłuszczu to śmiech na sali!!!!! Policzkiem dla sportowców [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-09-03 13:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam, że do biegania długodystansowego w jednostajnym tempie organizm bardzo szybko się przyzwyczaja i nie jest to dobry sposób do redukcji. Owszem, kondycja ogromnie na plus, ale jeśli redukcja, to interwały lub inne typy "aero".

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-08-26 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zamiast tyć, to zredukujesz co nie co. ;-) Ja jak zaczynałem, to tyłem dwa razy szybciej od Ciebie, ale później okazało się, że po odłożeniu kreatyny zeszło z 5 kg. %-) Nie sugeruj się więc zbytnio wagą, zobaczysz różnicę za kilka miesięcy. Na razie progres na pewno na duży plus. Wrzuć schemat swojej diety. Zobaczymy co z tym białkiem ;-).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2015-12-20 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc meta anapolon omka plus armidex

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2007-05-14 14:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    porste bieresz dexttro razem z kreta 30g dextro plus 5g kreatyny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-01-30 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na pompę mieśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie obecnie 400mg kofeiny, 3g ba, 6g cytru i 5g mono leci w formie wlasnej przedtreni gowkk plus odrobina wegli na treningu i jets pompa na wysokim poziomie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2018-12-22 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robić łososia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam też tymianek plus cytryna wypas troszkę soli na to

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2009-08-14 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trenigiem gdzie idealnie nada sie np Ultra Whey lub inna serwatka sam mam podobny uklad w szafce - jesli wypada trening rano - czase tak bywa to serwatka - mala puszke mam bo nie czesto sie to zdarza jak nie to podstawoym bialkiem u mnie jest mieszanka soi - sojavit (kolo 30%) plus np prolongatum (70%) zalezy co tam mi wpadnie w dobrej cenie :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2005-03-17 09:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tradzikiem

    Post
    Doping

    dermato i nie wstydz sie wmienic od czego lampy solar plus antybioty i poprawa zanczna

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-11-09 02:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie że może być, tak jak pisał przedmówce najlepiej z jakimś monohydratem. A najlepiej to wszystko co bierzesz (białko, carbo, BCAA) plus Nitro i kretka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-06-15 16:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usuwanie reklam/robakow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    adblock plus i nic nie wyskakuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-12-08 01:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lepszych, wydajnych i oparty na samych estrach. wysyłka jak najtaniej się da. ps. w poniedziałek będę miał WTF pump'd Alri. w cenie 120zł razem z wysyłką - będą 3 sztuki. plus do tego na handel 2 Venomy HD ( najnowsze ), 2 Jungle, 3 Controlled labs yellow neuphoria (wlasnie testuje te ziółka). Zmieniony przez - BedBoj w dniu 2008-10-18 14:08:48

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2008-10-18 13:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mozesz ew po cyklu polecieć kombo nolva plus clom

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2012-06-22 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    Szamie po 2 provi i 2 novy plus 800mg b6 i 150 mg cynku Problme w tym ze zostłao mi 2 tabsy nolvy i 2 tabsy provi ;-//// Byłem pewny ze dopstnae dzis arimidex wiec sie niemartwiłem a tu *** .... Jutro weme po jednej zeby na niedzle było tylko niewiem czy to niepogorszy sytuacji I mam wbiojac tego dalej ? Czy jeszcze gorzej bedzie .... Na pogotowiu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2007-03-23 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dużo będę odstawał od reszty.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie do końca. my ektomorficy mamy trudności w nabieraniu czystej masy, ale plus jest ten, że większośc przedstawicieli naszego typu ma z pewnego punktu widzenia łatwiej przy redukcji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-12-08 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła.... i pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    idz do sklepu kup jogut naturlany na przerwie plus do niego zakup jakieś orzechy i wcinaj

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-09-01 19:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)