SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] zaczalem z balkanan podjadac to woda zleciała, wiec firma miala dobre wypusty, Przeszedlem z unigena enana na balkana i nie poczulem roznicy, po propie libido, sila, masa na plus momentalnie, susta tez czulem ze robila bardzo dobrze tak jak i meta. Wbilem w siebie troche roznych firm w zyciu i balkan byl zdecydowanie jedna z najlepszych. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam na tych ostatnich fotach już konkret!Pełny,nabity jednym słowem elegancko!! Teraz wchodzisz już w ścisły okres przygotowawczy,będzie co raz ciężej ale za to sylwetka z tygodnia na tydzień będzie się mega zmieniać,oczywiście na plus. Jedziesz byku!! Na debiuty mam zamiar przylecieć specjalnie dla Ciebie,więc nie możesz dać d..y};-)

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 12:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest cieńsza -ale z tą siatkówką zazwyczaj krótkowidze tak mają, w rodzinie są i były odwarstwienia i jaskra) Okulistka wykluczyła rwanie i ćwiczenia z głową w dół, plus przerwanie ćwiczeń w przypadku mocnego bólu oczu. Ja z tym strachem walczę, z coraz lepszym skutkiem, ale jednak nadal gdzieś we łbie mi to siedzi. Obiecuję poprawę. [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 12:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozeznanie jako takie mam i moge sie nazwac "koneserem" wina;) Jesli chodzi o orale, to probowalem oryginalnej Cety kilka lat temu, Azolol, Genpharm, Zambon, Uni, Dynamic, plus jakies tam undery. Raczylem sie tez winem Balkana i krotko mowic - niczym nie odstaje od wyzej wymienionych, rewelacyjnych srodkow. Jedynie Ceta troszeczke sie wybija [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. STAZ TRENINGOWY: pare lat 12. BUDŻET: 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam , zastanawiam się nad kupnem dwóch spalaczy na koncówke redukcji ( 2miesiące), myslalem nad polaczeniem Ripped Freak na pierwszy i Oxy Elite na drugi miesiąc (plus 3-4g omega3 dziennie). Co o tym myslicie? Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-02-17 15:30:27

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do ułozenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] regularnej diety, ale staram sie wypelniac caly dzien zroznicowanymi posiłkami białkowymi, przed treningiem wegli,po białko. Tzn, rano jem odzywke, platki owsiane z mlekiem plus 2 jajka . Garść orzechów, w szkole kanapki z szynka,czasami biore tez odzywke, obiad,piers z kurczaka,ryz,makaron,kolacja podobnie, staram sie jak spozywac jak najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2012-02-17 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W+ćwiczenia= Redukcja masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_BRZUCHA_ARTYKU%C5%81-t832748.html A6W bez sensu! dieta odpowiednia plus interwały i aeroby :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2012-02-17 18:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marylinnn/dziennik/ROwing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1(sniadanie przed 1treningiem)3 kanapki z serem zoltym lub pasztetem + musli 2.(odrazu po treningu)kaszka manna z bialkiem 3.(obiad przed 2 treningiem) 100g ziemniakow plus 100g schabu 4.(kolacja)3 kanapki z serem i czosnkiem + ok. 80g ryzu z jabcem TRENING: 1.1h15min biegu sr.puls 143 2.silownia : -sownica na nogi pozioma 6x10powt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2012-02-17 18:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania w stanie idealnym, prawie nie używany zestaw obciążenia hop-sport 2x10kg (20kg) OKAZYJNA CENA 50ZŁ PLUS 20ZŁ WYSYŁKA KURIEREM - średnica krążka: 32 cm - grubość krążka: 55 mm - średnica otworu 30 mm no chyba że ktoś się pokusi o odbiór osobisty w sosnowcu i okolicach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/14a8fc0be0834af3aba28f0f53f867cb.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-02-17 19:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] > 88cm Klata 112cm > 114cm zalezy jak zmierzyłem Bicek dobre/ponad 41,5cm > dobre 42cm Udo 66cm > 67cm z groszem Barki 127cm > 128,5cm wymiary na czczo niby wszędzie na plus, ale wymiary jak to wymiary pewno trzeba traktowac z przymróżeniem oka. zdj nie ma co oceniac tutaj z ankiety jak sie zgłaszałem do testu wiec jakis tydzien temu [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Powder - na czczo 5gr - o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kaps. po posiłku potreningowym - Garlicin - 2 kaps. po posiłku potreningowym - Caffeine 200 plus 1 kaps 30 min przed treningiem Dieta Dzisiaj trochę przesadziłem z białkiem :)) w ogóle siedzę z brzuchem napiętym jak by miało mi wyskoczyć wszystko co dzisiaj zjadłem. [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że trzeba nabić mięso mielone na kij dobrze przyprawione i do pieca :D Jedynie sos wygląda zagadkowo ! Jak tam leci ? Zdrowie ok? Siłownia ok? Bo widzę, że sprawy sercowe jak najbardziej na plus! Pozdroooo!

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple BurneikaSports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Czy saa są tak przebadane? Niekoniecznie, chyba że te wyłącznie z pewnego źródła. Ba. Co to w dzisiejszych czasach znaczy pewne źródło? Gdy nawet w aptekach nie zawsze bywało to co powinno być. Jedno na plus. Wprost określone jest to, że jest to ph bez zbędnego czarowania składem. ;-) Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-02-17 23:02:30

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskanie na skosie hantle 4 8-12 rozpietki skos 4 10-12 wyciskanie skos sztanga 4 6-10 wyciskanie glowa w dol sztanga 4 6-10 tric wyciskanie francuskie 4 8-12 na linkach uginania ramoin na wyciagu 4 8-12 sila tez na plus ale mniej niz przy nogach czulem;-);-) dieta suple bez zmian waga bez zmian (jak ostatnio dodam)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10150 Data: 2012-02-17 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso mielone na kij dobrze przyprawione i do pieca :D Jedynie sos wygląda zagadkowo ! Jak tam leci ? Zdrowie ok? Siłownia ok? Bo widzę, że sprawy sercowe jak najbardziej na plus! Pozdroooo! 1. Zaj**iście leci. Wszystko się układa. 2. Zdrowie gitara, tylko sraczka mnie męczy troche :P 3. Siłownia - od pn zaczynam. Jutro ide się trochę rozruszać. [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy przydawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano, a Carbo i BCAA przed i po treningu. Może ktoś powiedzieć, czy to dobrze, a jak nie to jak inaczej? I w jakich dawkach? I jak to stosować w różne dni - mam cztery typy: sztuki walki same sztuki walki plus siłka siłka plus kosz sama siłka. Aha, dieta oczywiście jest do tego łykam codziennie magnez, centrum i omega-3. Z góry dzięki za pomoc...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-02-18 01:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie,Kraul Spirnt

    Post
    Inne dyscypliny

    Około 45min, robię wtedy około 1250 metrów - płynę 100m kraul, chwila przerwy, 100m żaba i tak na zmianę, czasem zrobię dodatkowo 50m na plecach nogi do kraula ręce na przemian plus 50m nogi do żaby ręce jednocześnie też na plecach, po treningu 10 - 15 min sauna sucha PS. sauna po treningu pomaga w jakiś sposób na kondycje albo cokolwiek?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2012-02-18 09:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight plus scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam te dwa wysokiej klasy spalacze. Dietka dopięta,trening FBW, aero oczywiscie tez sa. Pytanie tylko jak to dawkowac? Lepiej po kolei czy zastasowac jakies combo tych dwoch spalaczy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-02-18 10:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowanie karku

    Post
    Sztuki Walki

    daniken bardzo dobrze cenowo bo te everlasty to bez przesady 70 złotych za sprzęt plus kurier 20zł bez jaj;// daniken bardzo dobry cenowo ale jak z jakoscia i wogle wykonanie i jak sie trenuje przy tym to nie wiem bo nie mam ale niedługo kupie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-02-18 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostaxin plus

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy Światowa Organizacja Zdrowia dopuszcza stosowanie prostaxinu plus?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2012-02-18 11:57:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)