SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Ja sobie zrobiłam nutelle w ubiegłym roku, takie powidła śliwkowe z orzechami laskowymi plus kakao, pyszne było. I w sumie całkiem chyba lejdisowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 14:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieeeee, po prostu smak się zmienia i to dość szybko i coś co kiedyś Ci smakowało, przestaje być takie dobre i się dziwisz jak to mogłaś jeść;) plus akurat coli i innych gazowanych po prostu nigdy nie lubiłam%-) Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-03-04 14:33:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 14:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dla 25-latka i 45-latki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, szukam dobrego zestawu witamin dla mojej mamy (45 lat) i męża (25lat). Dla pełnego obrazu sytuacji opiszę ich samopoczucie. Mama czuje się wykończona, ma niedoczynność tarczycy (bierze euthyrox), ma bóle reumatyczne, bardzo mało żelaza (łyka). Ma raczej aktywny tryb życia (praca w terenie). Chciałaby coś dodającego energii, widziałam, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2014-03-04 10:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Jako, że i u mnie dietka to dokleję swoje "wydumki" :D Jestem na diecie redukującej wagę, ćwiczę aeroby co drugi dzień plus trening ogólnorozwojowy. http://images64.fotosik.pl/720/8afc2af7caa096f1med.jpg http://images61.fotosik.pl/718/edb4ca1a8515e828med.jpg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 10:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i opinie ma dobre. Powiedz mi jeszcze coś:załóżmy że kasa nie gra kompletnie roli, a cel to sucha masa mięśniowa oraz rzeźba(oczywiście wiem że obwody/kg pójdą słabo na plus) i jak najmniejsze ubeki(zwłaszcza serce) co byś polecił ? Dlatego właśnie myślałem nad mixem primabolon z oxą, ale za cholerę nie mogę znaleźć żadnej primki poza tą o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka ocena wczorajszego i dzisiejszego jadlospisu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Dzisiejszy: 9:00 - jajecznica z 3 jajek z delikatnym dodatkiem pieprzu 11:40 - bulka grahamka z warzywami + poledwica z kurczaka 14:50 - pierś z kurczaka z pieczarkami plus mala ilosc zmieniakow 19:30 - grahamka z warzywami plus poledwica z kurczaka Redukcja juz jest na poziomie 40 kg od startu. Dodam, że miałem otyłość drugiego stopnia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2014-03-04 09:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kobiety bardzo na wagę patrzą, a mięśnie=większa waga. Tutaj na forum w Lejdis dziewczyny starają się pokazać że często zwiększenie wagi dla sylwetki tylko na plus jest, ale wiecie jak to jest jak się ktoś uprze. Póki sobie jedna z drugą tego w głowie nie poukłada to nic się z tym nie zrobi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 09:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    większość spalaczy to nie ma żadnej tajemnicy wyciąg z zielonej herbaty,kofeina,chrom i ot tyle reszta to pierdoły typu trochę karnityny,plus kilka pierdół w ilości nic nie znaczacej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 08:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek,wyszedl zaj**iaszczy :-) Wyrosl pieknie, zrobilam wedlug przepisu plus 2 lyzki slonecznika i lyzke cukru, dwa bochenki wyszly

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 08:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywna redukcja

    Post
    Doping

    ja bym dał do tego t-3 tego propa z 300mg week plus coś dodatkowo 50mcg t-3 stała dawka przez 6 tyg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-03-04 07:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia: Wyspany, od rana świetny humor, czułem że to będzie dobry dzień. Na uczelni tylko 1,5h potem od razu na trening. W siadach powtórzyłem ciężar z poprzedniego tygodnia, poszło ok. Lekkie ucięcie ćwiczeń i zwiększenie regeneracji zadziałało na plus. Reszta treningu na luzie. Tempo 3021 przy uginaniu przedramion zmasakrowała mi dwugłowe :-)

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 00:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przy reszcie ćwiczeń przerwy maksymalnie 30sekund, i ciężar taki żeby 2 ostatnie ruchy były mocno oszukane :-D Biceps też bardzo fajnie, ogólnie trening bardzo bardzo na plus DIETA 1. POSIŁEK 45g whey c6 75g wafli ryżowych 260g kurczaka piersi 50g ryżu białego 2. POSIŁEK tu kombinowałem %-) bo nie wziąłem pojemnika z szamą do szkoły ;/ 100g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 23:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gilotyna 5-6 serii z progresją Hantle 4-5 serii plus drop sety Wyc ściskający 4 s progr lub stały jakieś izolacje ze 3 serie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sie nie bede rozpisywał bo fajerwerków nie było :) Pozwoliło mi to zrobić cały trening. Pompa i koncentracja to najbardziej co odczułem po spożyciu co u mnie jest na duży plus .. Siła i pobudzenie jakiś tam poziom trzymały. Ogólnie suplement ciekawy , przy zalecanej dawce idzie zrobić fajny trening ... [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wina hormonów.To moze byc cos z przepływem krwi.Jezeli autor jest przekonany ze to sie pokreciło od tego co tam brał i spapranego odbloku to delikatny cykl na propionacie plus prawidowy odblok powinny hormony ustawic jesli oczywiiscie nie ma innej przyczyny Kolego Autorze --- kolowanie tych prochów na wlasna reke Twoje nerwy niepewnosc ciagłe [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam spalacz black mamba akurat przyda sie na wiosenna wycinke. Z opakowania 90kaps zostalo 46. Cena na allegro nowe kosztuje 130 czyli polowa wychodzila by 65 wiec moja cena 50 plus 7zl biore na najtansza wysylke /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56c78e893bee482eb6fd59713cad698d.jpg Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2014-03-03 20:56:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2014-03-03 20:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus miesiąca - październik

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wracamy z kolejnym plusem. Wiele się działo w ostatnim tygodniu i czas to podsumować. Oto nasze nominacje. http://www.fight24.pl/plus-tygodnia-22-02-02-03/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2014-03-03 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test/Relacja - UNS FAT OFF

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na treningu, do tego w dalszym ciągu potliwość zwiększona. Zauważyłam też, że 3 kapsułki zmniejszają apetyt, nie jestem głodna do kilku godzin po treningu, i za to dodatkowy plus. Przy trzech kapsułkach bardzo odczuwalne ciepło, grzeje jak piec %-) Mimo, że zwiększyła się tolerancja organizmu, to działa elegancko. Więcej w podsumowaniu, ale [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czułam. Swing OK, trochę zbyt ostrożnie zaczęłam, to delikatnie dołożyłam. 03.03.2014 - TYDZIEŃ 1 - trening 2 MICHA:http://potreningu.pl/profil/moninkaaa#/date/2014-03-01 AERO: Bieżnia 30min 10min 6km/h; (20min 7km/h) FAT OFF: 2x przed treningiem WRAŻENIA: pobudzenie z rana na duży plus :-) Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2014-03-03 17:09:38

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18701 Data: 2014-03-03 17:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam projektu porecz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przecież napisał, że z 50mm x 50mm plus do tego, który się wkłada to 40mm x 40mm. Do stojaków możesz użyć profilu 40mm x 40mm. Myślę, że powinien wystarczyć. Zmieniony przez - matul00 w dniu 2014-03-03 16:21:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-03-03 16:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)