plus

Teraz to ja sie czuje jak nieudacznik jak czytam o tych kwotach. Mi wystarczylo na wyleczenie z hazadru i ruletki strata 200 funtow. Co wiecej, bilans zakonczyl sie 500 na plus.

Tak jak Kolega Krzykacz Ci pisal , odpoczynek + plus wizyta u lekarza.

I postawa na plus. Fajnie, że już po miesiącu widać zmiany, to dodaje energii na kontynuację :-))

dzis trening plecow i trica. nie mam juz na nic sily :) trening bardzo ciezki i pompa niesamowita po treningu. duzo jem, dobrze cwicze i dbam o regeneracje plus suplementacja. to jest klucz do upragnionej masy :)

- 85kg/174cm - wcześniej SW obecnie siłownia , cel masa - zwiekszenie wytrzymalości i siły - SW plus siłownia powyżej 10lat - powyżej 3 produktów - były z kofa i bez - bo sklad akurat spełnia moje oczekiwania produktu przed treningowego i byłby to 3 produkt jaki stosowałe z tej firmy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7874a1deb9694be9a4cec4c97779741e.jpg

[...] błędów, ale też wykazał wyrozumiałość do moich nawyków, bo inaczej się boksuje pod boks, a inaczej pod sporty, gdzie można używać jeszcze technik nożnych. Trening na duży plus, chyba częściej będę zaglądać :-)) A wczoraj dostałam w kinola i mnie dziś jeszcze boli %-) Z ciekawostek, zauważyłam zależność: im więcej trenuję, tym bardziej mi się [...]

Zacząłeś całkowicie od złej strony. Owszem - kupno karnetu na plus. Ale kreatyne i gainera odstaw - to moja rada. Weź się za dietę oraz zmodyfikuj plan (masz gdzieniegdzie za dużo ćwiczeń, złą kolejność a w nogach za mało ćwiczeń). Pzdr

ale mnie siec plus wk***.... skasuje ich albo ich anteny

[...] jak najrowniej na te posilki, albo gotuje garnek zupy z duza iloscia warzyw i miesiem i tez w miare rowno staram sie rozkladac na 5-6 razy :) wiec tak jem takie rzeczy plus jak nie dam rady z powodu czasu itd to jeden posilek to odzywka bialkowa z olejem kokosowym, albo costam innego to tyle u mnie, glupio mi pisac jak tak nic sie nie [...]

1.Regulamin ma być przestrzegany zarówno przez osoby szukające pomocy jak i pomagające . 2. Od pytań pojedynczych jest w podwieszonych odpowiednie miejsce . 3. Jeśli oczekujesz na głównej kracie pomocy . ankieta plus pełen plan treningowy . tyle.

[...] tygodniowo mam 10 godzin wychowania fizycznego. - jakieś półtora roku. - Nigdy nie używałem żadnych suplementów , odzywek , więc staż mam zerowy, ale może to bedzie plus . :-P - Chciałbym go przetestować, ponieważ jako licealista jeszcze nie zarabiam a wydaje strasznie dużo pieniędzy na siłownie i nie stac mnie na kupowanie odzywek :-D [...]

studia, praca na 1/4 etatu, 4razy w tyg siłownia plus 2 razy w tygodniu k1. Spie chociaz 8h. odzywiem sie w miare mozliwosci zdrowo;) nigdy nie stosowalem zadnych sterydow itp

[...] Jones może się pogubić, bo nikt na niego nie napierał aż tak i mógł spokojnie korzystając z warunków fizycznych bić side kickami, wszyscy byli ostrożni mówiąc krótko, drugi plus, że właśnie Sonnen się nie da tak okopać tymi side kickami i nie będzie czekał na łokcie, ale minusem tego jest, że może szybko wyłapać KO jeśli ruszy na Jonesa... Tu [...]

badania przed cyklem warto zrobić po to aby po cyklu i odblokowaniu wiedzieć czy wróciło wszystko do normy,inaczej się nie dowiesz bo nie będziesz wiedział z jakiego pułapu startowałeś,koszt badań to plus minus 30 zł

ketchup plus jogurt i jest git

Odkąd Błochin zrezygnował z prowadzenia rep. ,Ukraińcy lekko mówiąc szału nie robią Blochin jak pajac sie zachował,nie zostawia sie drużyny na 2 tygodnie przed ważnymi meczami.Ale do meczu z Polska sytuacji sie zmieni zapewne.Czarnogóra dobrze trafiła,dla na plus ze z Moldawia punkty zgubili

[...] zaczęłam pojawiły się myśli, że gdzieś musi być jakiś haczyk, bo było to by za proste :-> no i był...a właściwie worek... #-P#-P#-P 17 min ( w czasie zdążyłam 4 obwody plus wypady. po dzwonku i tak dokończyłam 5 obwód) 15x wypady( na nogę) z workiem 20kg na plecach 10x próby K2E 5x pomki z oderwaniem rąk (jak leżę, żeby ktoś sobie nie [...]

Są plusy i minusy jeśli chodzi o miskę. Minus to to, że jeszcze nie udało mi się osiągnąć wyznaczonego celu, plus - właśnie wróciłam pierwszy raz z imprezy, na której byłam jako jedyna niepijąca alkoholu ! Tak więc nie myślałam, że pod względem dozwolonych produktów będę tak cierpliwa i zawzięta. Z racji że (jak mało kiedy) miałam dzis godzinkę [...]

dlaczego ma odpuszczać i dopiero po jakimś czasie iść na sw?przecież tam zacznie zbije wagę,nabierze kondycji po jakimś czasie i będzie to na większy plus niż miałby to opóźniać i robić kondycję samemu.co do pytania to pośmigaj po sekcjach i po prostu zobacz co najbardziej Ci się podoba.innej opcji nie ma.tak jak kolega wyżej raczej nie ma sekcji [...]

Ja po przerwie musze się wziąć za pompki i podciaganie bo slabo z tym u mnie. Tylko w domu nie mam sprzetu do tego.. Na plus, to chociaz to, ze biceps urósł %-)