SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] to porażka gorsze od ostrowi, zaskoczył mnie smak banan w xtreme concentrate , whey 80 smak owoce leśne dobry zaraz zobacze jak z owsianymi smakuje AAA problemy gastryczne były Jedyny plus to że w nocy spałem jak zabity ani razy się nie obudziłem ciekawe co tam dosypujecie Witam Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-26 08:21:56

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 08:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy i doping

    Post
    Doping

    creta plus stack podczas pct, witamina c po odbloku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2010-01-26 09:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja dzis zjadlem juz 2 skibki chlebka z 2 plasterkami zoltego sera z 2 plastrami poledwicy sopockiej, przesmarowane keczupem... ...do tego herbatka z cytryna i dextroza... ..i na deser po sniadaniu kiwi kcal na plus masa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie ;) Dziś nie żartuję :) Dowiem się jutro..:/ Ucz się złociutka, żebyś się mogła dziś wcześnie połozyć :* Ale jest jeden plus :D Zmarzniete kciuki to ich już teraz nie puszcze Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-26 17:53:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 17:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak mi sie wydaje, miche teraz trzymam konkret same miecho steki,losoś,mieso z indyka,warzywa ryz kasza jako dodatek do miecha, owoce midzy posilkami, zero pieczywa zero jakichkolwiek ziemniakow itp, twarog na noc i to wszycho, plus pełna suplementacja, mam nadzieje ze bedzie dobrze, srodki jakie mam to mete scantel , tren z fenixa, cypionax

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2010-01-26 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocnymichu/powrot do treningow

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec chodzic bede dzisiaj tak sobie pochodzilem pobawilem sie ze sprzetem mysle nad jakims planem i narazie do glowy przychodzi mi tylko fbw z tym ze moze zmienie prace i bede mial troche problemow z treningami (4 dni pracy po 12 h plus dojazd i 4 dni wolnego) musze kupic rekawice z hakami bo przedramie siada mi jak robie plecy... jutro mma

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2010-01-26 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO Apokalipsy - trening pod sporty walki by _Knife_

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chce się zalać więc myślę o utrzymaniu bilansu dodatniego (+300) i nie więcej - nie będzie to za mało ? miałem w planach pod koniec marca zwiększyć na (+600). zacznij od plus 300kcal i ew. jesli wyda sie to troszeczke za mało to stopniowo zwiekszaj, przy wartościach przy ktorych możesz miec już wątpliwości wiekszośc kalorii -tych ktore [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7921 Data: 2010-01-26 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety, Redukcja - 6kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glutamina bcaa i odrazu z aerobu wbij brazowy ryz troche kury i bedzie git ogolnie 50 g owsianki to jest lipa i tego łota co Ci tu pisze ze to starczy to niesluchaj rano musisz naladowac sie weglami jestem toche cizszy od ciebie ale wale 100 g plus rodzynki i suszone morele do tego 10 bialek jaj i jest si wegli do przyswojenia bialka masz za malo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2010-01-26 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKOWE SYSTEMY WALKI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Też bym polemizował,gdy stałem na bramkach głównie bazowałem na duszeniach(ale nie tylko) w sytuacjach trzeba było użyć siły fizycznej i działały,a miały ten plus,że nie powodowały do tego trwałych uszkodzeń.Kiedyś już chyba pisałem,że ciężko się potem "uduszonego' ponad 100 kilogramowego schaba ciągnie po podłodze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 09:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy katalog olimp 2010

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Widziałem katalog - dobra robota! Trochę mnie denerwuje to, że muszę szukać składu gdzie indziej niż jest opis, ale za całokształt plus. Duży, gruby - jest co czytać w miejscu skupienia.. Ładnie musieliście na to wybulić.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2010-01-27 09:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha zapomniałem dodać że ćwiczę w domu p90 extreme plus rowerek godzina dziennie i chce zredukować tłuszcz 5 kilo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-01-27 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ich pracy bo co innego idealne ladnie nasmarowane a co innego domowej roboty co nie zmienia faktu ze busek jest slaby i je kupy yo jem wlasnie jajecznice na poledwicy sopockiej i zoltym serze plus chlebek ze smalcem a na deser anabolic KIWI ja robie na ostatniej nawet 8x55kg ciekawe gdzie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-27 13:20:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieso + samo bilako wol pewnie za duzo fatu remik664 ja sie dzisiaj zwazylem ale nie wiem czy napisac czy nie bo popadniecie w kompleksy ja sie waze do waga na plus .....a bezbon lecvi caly czas vena84 mam potem tydzień odwodnienia,którego nie mogę się doczekać,bo to mój pierwszy taki raz zawsze musi byc ten pierwszy raz tylko go [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi powie czy dobze sie przygotowuje do kulturystyki?kolega mi polecil cykl 1 2 2 2 1 METANABOL,HEPATIL 2 TAPSY DZIENNIE,VITARAL 2 TAPSY DZIENNIE,OVOPOL 2 RAZY DZIENNIE i plus jakas odzywka TYLKO JAKA BEDZIE ODPOWIEDNIA?? a po cyklu KREATYNA ULTIMATE,OWOPOL I JAKAS ODZYWKA.CZY KTOS MI PODPOWIE CZY JEST TO DOBRE I EFEKT BEDZIE?? POZDRAWIAM I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2010-01-27 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem bardzo zadowolony,stosuje diete redukcyjna,waga spadła sporo,a przy tym fajnie mieśnie stały sie wyrazoste no i łapka nic nie spadła na wymiarach,wogóle siła na plus itd.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2010-01-27 16:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] delikatny co by jajko po woli sie zcinalo i oblepialo makaron. Makaron przygotowany w ten sposob fajnie komponuje sie z tym daniem, nie jest sliski wiec sosik sie go czepia. Ja to uwielbiam, smak fety i czosnku przechodzi cale danie, polecam. Mozna kombinowac z brokulem lub innymi warzywami. Dodatkowy plus to ze czas przygotowania nie jest dlugi

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren pytanie WAŻNE!!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    750mg tyg przez 8 tygodni plus dieta i tylko 5 kilo do przodu, libido zero Cwaniaki obok w innym temacie szybko zareagowali i spytali o libido tutaj sprytnie przemilczane

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2010-01-27 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie tak - plus ma taki tam zapas ze i ruch pewnie z 20 cm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie - zero efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. zamawiam kolagen activ plus 80 kapsułek. Starczy tego na 10 dni. Wystarczy tyle?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2010-01-27 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine"sylwetken".

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie widać progresu od pierwszej strony no może włosy na klacie się pojawiły ale nie wiem czy to na plus.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19150 Data: 2010-01-27 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)