SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Witam 3 miesiące temu zakączyłem cykl bold+enan i byłem z niego zadowolony. Myśle teraz o tych samych środkach plus dorzuciłbym tren.Proszę o pomoc w połączeniu tych środków i ułożeniu konkretnego cyklu wraz z odblokiem. Pozdrawiam Wiek: 29 Waga: 100 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 45 Staż na siłowni: 2LATA Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2016-10-11 09:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciągła walka ze sobą || dziennik Ciuciek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lekkie podbicie kcal jednorazowo wyjdzie tylko na plus

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12388 Data: 2016-10-11 06:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunki, hantle na skosie 45kg lzenij niż osstatnio 42kg, wyjade mi się ze dzis te 50kg na 8 pow bym spokojnie wywalił. Mimo nie wyspania i grszego samopoczucia sila na plus, co cieszy. Oby to był dopiero poczatek tego. Gridona to chyba nie dla mnie cwiczenie, pierwsza zeria ok, ale juz mocny bol nadgarstków potem w drugiej juz tragedia i [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 01:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znajduje swoje przełożenie w korzystniejszym wyglądzie sylwetki. Niektóre osoby stosujące stymulanty dodatkowo odczuwają hamowanie nadmiernego apetytu, co stanowi dodatkowy plus suplementacji tym środkiem podczas odchudzania. Guarana jako przed treningówka. Jak zostało wspomniane wcześniej, guarana ze względu na zawartość kofeiny wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2016-10-10 23:26:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] szeroko siedząc 4x20 Dziś maszyna ze szerokim rozstawem. Mocno paliło... 3.Unoszenie sztangielekami na przemian w przód 4x20 4.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x 4x15 plus drop 4x15 5.Unoszenie sztangielek w oparciu o ławkę lekki skos 4x15 6.Odwrotny buterfly 4x15 7.Szrugsy 4x15 Brzuch 1. Allachy stojąc 4x20 2. Spięcia na maszynie 4x20 [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale gość będzie walił 400dd i 750testo, więc jakie poprawki wnc? A z resztą nie każdy lab jest zaniżony... chyba... bo idąc tym tokiem myślenia wszystko by trzeba było mnożyć razy dwa plus jeden. Jak nie będzie kręcić to podbije i tyle, chyba logiczne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2016-10-10 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak , tylko być może podkreślam , twoje odczucia mogą być jeszcze lepsze na estrogenie w widełkach. Ja najlepiej czuję się na górnej , granicy, widełek, i 50% plus minus poza granicami. Kombinuj z kwestią indywidualną masz , racje , najlepsza odp to reakcja własnego organizmu. Ja np czym niższy estradiol tym mam mniejsze ciśnienie i jestem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2016-10-10 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pracy idzie ku dobremu, do tego wyższe kcal :) Na samym treningu czułem się jakoś dziwnie - chyba wyższe ciśnienie miałem, ale po klatce było już lepiej. Ciężary lekko na plus, Fronty - czułem się lepiej, ale jeszcze nie czas na wzrost kg - szlifujemy, nie ma co na siłę skakać :D MC - jest dobrze, nie robiłem na siłę, dalej jest mankament z [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , piątego dnia estrogen się podnosi. Moja propozycja jest nieco inna pobrałbym exe, 12,5mg eod przez 2-3tygodnie , tak żeby na badaniach estradiol był w połowie widełek plus minus , jak przytakiej dawce, autor tego nie osiągnie dałbym jeszcze 12,5mg raz na dobę , gdy estrogen będzie w widełkach dawka exe 6mg e4d to dawka podtrzymująca. Nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2016-10-10 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.10.16 FIWE FIWE i po FIWE :-). To był mega intensywny weekend i dopiero teraz powoli wracam do żywych. Pomijając fakt, że rozchorowałem się bardziej, niż jak tam jechałem. Ale było warto! W piątek przyjazd od razu na weryfikacje, potem do mieszkania i ogarnianie michy na sobotę. W sobotę z rańca szybko na trening z Darkiem, Lukim i Adamem. [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 20:10:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zrób badania najlepiej bo tak to gdybanie ja cał czas leciałem teraz 750 testa week plus minus i e2 miałem w granicach 60-70 a dawałem 0.5 exe dwa razy w tyg dołożyłem na farta 100 mg propa do każdej iniekcji długiego i robiłem teraz badania i e2 ponad 270 %-) dałem 4 dni po 1 exie, teraz daje jedną co 2 dni bo od dzisiaj doszła met inj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2016-10-10 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym co jest lepsze liczenie co do grama czy zaokrąglanie tylko bardziej co jest dla kogo wygodniejsze kartka i długopis czy telefon z mfp. Można liczyć tak jak Solaros i notować to w mfp. Jedno z drugim się nie kłóci. A to że program liczy witaminy i błonnik to taki dodatkowy plus bo warto sobie czasem zerknąć ile się tego dostarcza z diety.

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 17:05:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] się z tym nie zgadza to musi mieć pretensje do siebie że nie słuchał komend głównego sędziego (głuchy by usłyszał). Przestrzeganie stroju startowego bardzo rygorystyczne na plus (może za rok organizatorzy pomyślą o tym by start odbywał się wyłącznie w kostiumie co podniosło by walory estetyczne i tak już świetnej imprezy), nagrody również [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 16:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Pomiary piątkowe /SFD/2016/10/10/92afa47c597542f299da1be936cab2a8.jpg 08.10.16 DNT Nieliczone i weselnie -jaj, łosoś wędzony, -ryż, kurczak, śmietana - banan plus jedzonko z wesela, jeden drink i kawałek tortu Na weselu bardzo smacznie i grzecznie, bez przejedzenia się :-D no i troszkę tańców było 8-) 09.10.16 DNT Tu już miska nie [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 14:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • poniedziałek --trening na siłowni KLATA 1.Wyciskanie ława plaska --25x50,16x60/12x70/10x80/8x85/6x90 + dropsett6x90/80/70 2.Rozpiętki ławka skos plus+ .wyciskanie hantli wąsko --12x17,5+12x17,7/10x20+10x20/8x22,5+8x22,5/6x25+6x25 3.Rozpiętki na maszynie + wyciskanie skos plus gryf w prowadnicy [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, witam :-) Oczywiście wystartowałem. Niestety nie udało się dostać do finałowej 15'tki. Dlaczego ? Wydaje mi się, że rozmiarowo jakoś bardzo nie odstawałem od reszty, ale po pierwsze, leżało pozowanie. Ale tu nie ma się co dziwić, bo nie brałem żadnych lekcji. Na scenie było zupełnie inaczej niż w domu czy na siłowni, gdzie mogłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zawsze tak jest, bys musial miec pro lustrzanke plus zabawa filtrami by oddac to co w realu

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 205: New York

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cruz zdecydowanie ma argumenty na Conora - szczerze mówiąc to nie wiem czy ten styl nie jest najlepszym stylem pod mma. Tj ogromna ilość pracy na nogach, plus super stójka - Cruz, Thomspon. Wydaje się że póki co nikt nie znalazł stylowej odpowiedzi na to (Maia? Ale to nie wiadomo no i Maia jest absolutnie niepowtarzalny) Oczywiście problem byłby [...]

    Odpowiedzi: 922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 11:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja odnośnie cypa nexium dołożę swoje 3 grosze bo udało mi sie w ostatnimi czasie stestowac 2 butle tego z kodem. Olej bardzo rzadki co dla mnie na plus, szło po udach i zero bólu. Bite 500 mg pon i 500 mg czw , badanie na drugi dzien rano- wiem że to nie dział z fotkami ale tylko tu wypada wstawić. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja odnośnie cypa nexium dołożę swoje 3 grosze bo udało mi sie w ostatnimi czasie stestowac 2 butle tego z kodem. Olej bardzo rzadki co dla mnie na plus, szło po udach i zero bólu. Bite 500 mg pon i 500 mg czw , badanie na drugi dzien rano- wiem że to nie dział z fotkami ale tylko tu wypada wstawić. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 10:18:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)