plus

Lisek ni musisz mamie jakos tela zabiore po kryjomu 5zl plus vat to mi nic chyba nie zrbi ale dzieki:* a twarog poltlusty

Nu tak dosc solidnia ten atlas wyglada i moge normanle ciezary okrafle do niego przyczepiac a to jest mega plus

Co proponujecie na redukcje?? Witaminy - multipak 36 Treca - 34zl carbo Olimp - 19zl Nie wiem co by dokupic jakis antykatabolik?? Jaki?? Cena?? Spalasz Thermal Pro lub TS Extreme plus tussi Co polecacie?? Bo za miesac redukcja

BARDZO DUŻY PLUS!!!! takie tematy są jak najbardziej potrzebne, jeśli o mnie chodzi, to proszę o kontynuację, Ronowicz: czy mógłbyś podać kilka tytułów (z autorami) takich książeczek medycznych z punktami witalnymi, itp.? dzięki z góry, KONDZISAN

[...] 30min bierzni. Trening na silowni 3 razy w tyg (ostatnie 4 tyg bez koksu) Jak wejde na towar to zwieksze do 4 razy. Mysle teraz poleciec po przerwie Propa 100mg e2 plus oxa 50mg ed na 6 tyg i jeszcze przyciac troche. Chyba ze dodam jeszcze boldenon ale chce krotki cykl zrobic. Zarcie 1posilek 5 calych jaj plus 5 bialek 60 g owsianki [...]

[...] i to jest stały ciezar do wszystkich serii , przed seriami roboiczymi minimum 2 serie rozgrzewkowe na nieco mniejszym ciezarku trening poranny wyciskanie lezac rozgrzewka plus 10 serii po 5 powt ciezar 97,5kg nie wszystkie serie musisz wyrobic po 5 przysiady rozgrzewka plus 10 serii po 5 powt ciezar 110 nie wszystkie serie musisz wyrobic [...]

Ten ostatni ! Plus moonwalker!

[...] to machaniczny na zaocznych, tam możesz być głuchy ślepy bez angielskiego. wada wzroku oficjalnie +/- 1, zez daltonizm. naciągają, zależy od humoru badającego. daltona i zeza nie nacigną, widzieć trzeba ostro, i rozróżniać zielony od czerownego bo tak po całym świecie jest oznakowane na zielono-czerowno :) plus rozróznianie ostrości barw. zdr!

[...] tak zerknąłem na Twój plan i faktycznie jest luzacki, ja miałem nieco cieższej na drugim semestrze. ale co się odwlecze to nie uciecze, bo materiał musisz przerobić ten sam, plus jest tendencja teraz to wrzucania róznego badziewia. macie ćwiczenia z wolskim na drugim roku z nawi, cwiczenia z fizyki, elektro, i takie tam; ja tego nie miałem. no a [...]

nie, nie jest tak. na TM na dzienne nie przyjmują kobiet, ale na IRM, PHiON, MSI i RAT tak, plus na kierunki nie pływające. stosunek kobiet do mężczyzn na w/w specialnościach jest.... olaboga 50:50 zdr!

[...] jest duza, to mysle ze cena tego pierwszego nie jest adekwatna do jego "mozliwosci". jakie jest Pana zdanie? izolat po treningu wchlonie sie szybko i to jest jego plus. lecz czy nie lepszym rozwiazaniem jest dostarczanie protein po treningu przez caly czas? mam tu na mysli wspomnianego przez Pana matrixa bialkowego. jedna z takich [...]

[...] do końca OHP (rozgrzewkowa x 8/5x5/max) 12,5kg/17,5kg/12,5kgx10 12,5kg/17,5kg/12,5kgx10 dobrze szło PODCIĄGANIE SZTANGI ŁAMANEJ DO BRODY (rozgrzewkowa x 8/5x5/max) sztanga plus 2,5kg/ plus 7,5kg/ plus 2,5kgx12 sztanga plus 2,5kg/ plus 7,5kg/ plus 2,5kgx12 można coś dodać ODWROTNE POMPKI NA TRICEPS 3 x max 16/14/13 18/14/13 SPACER FARMERA 4 x [...]

[...] rady 12 - przysiady mnie wykończyły. Wznosy w opadzie 20px2sx2,5kg Pompki na poręczach w wersji na triceps/ wyciskanie francuskie ze sztangą 1. Sama sztanga łamanax12, plus 2,5kgx5x5 ostatnie powtórzenie w 2ch ostatnich seriach ręce mi się trzęsły 2. Sama sztanga łamana x12, plus 2,5kgx5x5 ostatnie powtórzenia ledwo dawałam radę... 3. [...]

[...] 40kgx10, 45kgx8px3s, 30kgx20 2. 20kgx10, 40kgx10, 45kgx10, 47,5kgx3sxmax 8/8/6 PR tradycyjnie pierwsze padły nadgarstki, 30kgx20 Wiosłowanie ze sztangą łamaną 1. Łamana plus 5kgx10, łamana plus 10kgx10px3s 2. Maszyna bez obciążenia x10, sama łamana x10, łamana plus 5kgx10, łamana plus 10kgx10px4s trudno z 10kg utrzymać spięcie łopatek w [...]

[...] metabolizm , teraz tylko pytanie jak widzisz dzien na tkd? Moja propozycja to sniadanie ww z warzyw : duza miska salatki z warzyw bogatych w weglowodany, pomidor papryka , plus oczywiscie typowo bialkowo tluszczowy posilek, 1,5h godziny pozniej juz ww proste typu glukoza , waxy maize lub vitargo w ilosci 25 gramow plus porcja boostera z mala [...]

ok wiec jeszcze lepiej: zalozenia kaloryczne tak jak mowisz plus i minus 200 odpowiednio w dni nietreningowe i treningowe teraz suplementacja i odzywianie: DT : rano tluszcze przed treningiem 25 gramow waxy/vitargo/glukozy plus kreta plus bcaa po treningu silowym bcaa i kreta kardio 30 minut tluszcze bialka ostatnio posilek owsianka/batat nie [...]

[...] Capsules Twinlab Mega Taurine, 50 Capsules Higher Power L-Taurine XS, 1000mg/100 Capsules SYSTEM PROTEIN 80 bx prolongatum trec night protein activlabs protein 80 plus pvl iso stack 10 TCM MEGA CAPS trec cm3 hi tec jabłczan kreatyny Activlab TCM jabłczan 150cap VITALMAX TCM 120 MEGA CAPS CLA TONALIN 1000 cla tonalin premium [...]

Dopiero teraz znalazłem trochę czasu Podsumowanie 1 GTF chrom Nature's Best - Chromium Picolinate Naturell - Chrom plus Aflofarm - Chrom Plus Calivita - Chromium Max Hankintatukku - kromisan 2 ANABOLIC AMINO 2000 Fitmax - Amino 2000 Inner Armour - Amino 2000 Ultimate Nutrition - Super Amino 2000 Ultimate Nutrition - Whey Supreme 2000 Kaizen - [...]

Optimum Protein Whey 1) Testowany smak - Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 200ml woda 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - Dość dobra czekolada, smak mógłby być jednak troche bardziej wyrazisty, bardzie czekoladowy 7/10 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - rozpuszczalność bez zarzutów 10/10 1) [...]

[...] 2+4. Sałatka z kurzego cyca z makaronem i pestkami dyni 3. Gulasz z kurzych żołądków i kasza bulgur 5. Jogurt z wheyem i wiórkami koko + jabłko Suple: - Olimp - Vita-min plus dla Kobiet - 1 tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - Olimp - Zielona Herbata - 2tabs (przed posiłkami 2 i 3) Tydzień 3, DNT (wtorek 2.12.15r.) Spacer 2x2,5 km (jak [...]