plus

I nigdy nie było problemu ze między upustami (min. 2 miesiące) morfo tak wywaliło ze nie przyjęli krwi w placówce ? u mnie nie zawsze dzien przed już zaczynam dodatkowo nawadnianie piję wiecej wody niż zwykle plus przed oddaniem min litr w siebie wlewam Chyba się powoli zaczynam przekonywać…

I nigdy nie było problemu ze między upustami (min. 2 miesiące) morfo tak wywaliło ze nie przyjęli krwi w placówce ? u mnie nie zawsze dzien przed już zaczynam dodatkowo nawadnianie piję wiecej wody niż zwykle plus przed oddaniem min litr w siebie wlewam

[...] głownie same bialko, mniej ciast:D i później dopiero w sylwka, ciesze sie, że skończyły się czasy gdzie moglem futrować żarcia jak odkurzacz, praca nad glowa sporo mi dala, plus pomoc osoby ktora mnie prowadzi... Kiedyś nawet jak przychodził weekend, to nie wyobrażałem sobie zjeść np samej pizzy na obiad, tylko jak sie odpalałem, to od rana do [...]

ŚRODA trening siłowy w domu TYDZIEŃ 1---dzień 2 ohp SMITH co 2 min 4 x 6 x 70kg rozpiętki skos plus--co 90sek 4 x 10 x 17,5kg dipy--co 2min 4 x 10 x cc+7,5kg drążek szeroko co 2min 10 x 4 strugsy --hantle ćwiczenie nie robione ponad 6 lat 3 x 10 x 20kg SIEDZĄC UNOSZENIE BOK + tył 3 x 15 x 10kg + 3 x 15 x 10kg Bicek "A"--LEKKO ŁAMANA 4 x 10 x [...]

[...] znać. To też zamiast dziś na siłę cisnąć nogi, z których nie byłbym zadowolony - robię dzień wolnego, a pójdę jutro - delikatnie zmieniona kolejność a wyjdzie na pewno na plus ;-) Cardio: brak Trening: brak Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg [...]

Moim przykładem nie ma co się sugerować bo poszedłem za grubo na start i po ok 10 dniach odstawiłem bo poza normalna bomba wtedy jak pamiętam 750 testa 600 deki plus tren i jeszcze coś tam szło dorzuciłem za grubo co dziennie jako pw po 1 ml czyli po 50 mg testa base nandro base trena base i nie ogarnąłem kuwety cisnienie/e2 nie chciałem letro za [...]

Ciężki ten czas po roztrenowaniu. Zimno, ciężko wyjść, innych obowiązków multum, jak to w grudniu. Plus w weekend turnieje, kiermasze... Hantle nie tknięte. Pobiegane nie tyle ile bym chciała. Ale też mile zaskoczenie. W ndz były zawody. Bałam się , że 45' to będzie wyzwanie. Jeszcze przeziębienie i paskudny kaszel, w zasadzie do końca [...]

Moim przykładem nie ma co się sugerować bo poszedłem za grubo na start i po ok 10 dniach odstawiłem bo poza normalna bomba wtedy jak pamiętam 750 testa 600 deki plus tren i jeszcze coś tam szło dorzuciłem za grubo co dziennie jako pw po 1 ml czyli po 50 mg testa base nandro base trena base i nie ogarnąłem kuwety cisnienie/e2 nie chciałem letro za [...]

leć dalej jak lecisz najpierw redukcja z tym pasem i dopnij diete bo 1,5 gr białka na redu to duzo za mało plus nie liczysz ww i tłuszczy ? tylko nie zbij za mocno e2 i prl kontroluj badaniami

rurka, pies, praca, rozciąganie dość dobrze pochłaniają mój czas nie bardzo mam już przestrzeń na ciężkie treningi, przyznaje, ze ochoty tez nie :P wczoraj zrobiłam szybki zestaw bułgary z kettlami toes to bar pompki plus rogrzewka i ćwiczenia z klockiem do jogi

Dzięki wielkie za odpowiedź! :) Trochę mnie uspokoiłeś, bo w sumie wcinam ten zestaw MACA plus TT od trzech dni i faktycznie czuję, że coś sie zaczyna dziać powoli, dodatkowo odczuwam delikatny wzrost energii w ciągu dnia. Jak nie będzie poprawy długoterminowo to dorzucę jeszcze horny goat weed, ale to zobaczymy. Co do diety pewnie masz rację, [...]

Aspiryna zatyrasz żołądek polocard/acard bo są w formie dojelitowej Może e2 podciągnęło prl w górę Obniżysz e2 prl pewnie lekko spadnie plus dałeś caba to już bym się wstrzymał z tym cabaserem do chwili powtórzenia badań Cabaser masz 1 mg I dałeś 0.5 mg?

[...] olejem, to raczej bym się tym nie martwił. Olej ten dość szybko wsiąka w skórę, więc nie ma co obawiać się o jakieś plamy. Lekki zapach na skórze pozostaje, ale to raczej plus, niż minus. Oczywiście o ile lubisz zapach kokosa. Jak nie, to zawsze możesz zamienić wersję nierafinowaną, na rafinowaną, która nie ma smaku, ani zapachu, więc nie [...]

[...] z czarną dziewczyną i chwalenie nazistów, bo to jednak schiza mega. Żaba za nie pokazywanie się. Szuto za pdoobną sytuacje zawodową do Puara. Prosiak za atakowanie mnie. Bane za to, że nie pamiętał ile dup miał I... tyle... Mikołaj powiedział że znał Hitlera i mam rację. A do tego mam plus za miłosierdzie i czułość do kobiety z dużym tyłkiem %-)

Takie jak na juniora, tylko musisz robić wszystko dużo szybciej. Generalnie miernik czasu z grubsza wygląda tak to co junior robi w 2h, mid ma zrobić w 1.2, a senior w 1. Plus jako mid nie pytasz o pierdoły i goni Cię czas i sam jesteś odpowiedzialny za wykonanie. Nikt nad Tobom nie stoi

Nawiazując do oxy o której wcześniej była dyskusja Fajnie to robi 100mg Plus 50-100mg wina ;-) Sam nie bralem ale znam chlopakow co ladowali i malina efekty. U nas to malo popularne combo bo wiadomo jakie sa 'oralowe trendy' %-) Podobnie jak combo meta+wino i sa laby ktore robia gotowe 10+10 15+15 20+20 25+25mg/tab. Od siebie - ladowalem inaczej, [...]

[...] dobry progres, idealna jakość i tempo, powalczyć na tym o 15 powt bo już nie ma jak dokładać, 90 + 3 kg x 10 jw, bardzo dobre czucie, 75 kg x 15 też dobrze weszlo, ogromny plus za jakość serii i pełne dopięcie czwórka, za tydz 90 + 3 kg x 12-15 x 2, 75 + 3 kg x 15 3. Hack - 40 kg x 8, 70 kg x 6, 100 kg x 3, 120 kg x 3, 140 kg x 8 bardzo dobry [...]

[...] pułapu masy ciała startowałeś, skoro nie jest ona wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki, jak też ich miarą. Patrząc na zdjęcia sylwetki, to zmiana jak najbardziej na plus. Bez wątpienia do końca roku warto jeszcze redukować tkankę tłuszczową i późnej można będzie wejść na zerowy bilans energetyczny, robiąc strategiczne roztrenowanie. Aby [...]

Bez badań sprzed cyklu nie masz pojęcia do czego dążyć na pct plus nie wiesz czy jesteś nawet zdrowy Pominąłeś najwazniejsze badania

Nawiazując do oxy o której wcześniej była dyskusja Fajnie to robi 100mg Plus 50-100mg wina ;-)