SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Nie. Aminokwasy Activlaba sa tanie. To jedyny ich plus.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2013-05-31 00:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki mi mocno spadły. czy w takim wypadku nie lepiej bedzie jak kolega wyzej pisał zrobic trening w stylu góra przód, góra tył, nogi. dzieki temu siłowo nogi trenuje tylko raz w tygodni wiec, maja wiecej czasu na regen plus robiłbym je w piatek, a zazwyczaj weekendy mam wolne wiec doatkow dwa dni na całkowita regeneracje. dobrze mysle?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2018-10-07 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść aby przytyć w moim przypadku??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadnym sprzetem ale potrafie z domowego kurnika zrobić to co bedzie mi potrzebne/ niestety na posilek przed snem nie mam za bardzo pojecia do tej pory jadłem sporo warzyw przed snem do tego jakies kanapki z serem plus jakas chuda wedlina. dziękuje serdecznie z góry za pomoc mam nadzieje ze ktos to oceni/upiekszy/podda ocenie. pzdr sport

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2007-07-03 15:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść aby przytyć w moim przypadku??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurnika zrobić to co bedzie mi potrzebne/ niestety na posilek przed snem nie mam za bardzo pojecia do tej pory jadłem sporo warzyw przed snem do tego jakies kanapki z serem plus jakas chuda wedlina. /// MOŻE BYĆ CHOĆ LEPSZY BYŁBY SAM BIAŁY CHUDY/PÓTŁUSTY SER NA NOC dziękuje serdecznie z góry za pomoc mam nadzieje ze ktos to oceni/upiekszy/podda [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2007-07-03 16:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania już zrobione wszystko w widełkach . Będę je robil co około 5-6 tyg hcg 5000j co 5 tyg plus symex tamox i cabaser pod ręką

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2019-02-12 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia ławeczki

    Post
    Trening w domu

    właśnie nie bardzo licząc, że będę miał bez modlitewnika plus cena dostawy (wątpie by mi policzyli wszystko kosztem jako jeden zestaw tylko by liczyli stojaki osobno i ławeczke osobno ;/ )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-03-18 15:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie- miarka do odzywek a waga?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o konsystencje proszku. Białko ma inną, to samo z carbo i bcaa. Dam Ci przykład - mam Mass Activatora i WPC Protein Plus, oba od SFD. Jedna pełna miarka Proteina to 33g, a Activatora juz tylko 25. Chodzi więc o konsystencje. Mam nadzieje, że pomogłem !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2013-03-18 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan powinien byc 3 dniowy system klatka + triceps(pon) , plecy+biceps(sro) , nogi + barki(piat) to co ulozles to tragedia dzieki czemus takiemu masy napewno nie zbudujesz plus tego kickboxing i czemu nie masz treningu na plecy , do cwiczen nog nie musisz miec partnera jesli bedziesz uzywal rozsadnego ciezaru i napisz swoj staz silowy za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2006-01-08 16:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 i zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Thamuz wiem, ze to raczej plus a nie minus masz soga za "krzyzowke wilkolaka z gorylem"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2006-06-16 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz szybkich efektów i szybkich spadków to sieknij sobie Mietka albo Antka plus teść. Boldek to płyn na dłuższy okres, nie spodziewaj się fajerwerków w krótkim okresie po nim. Od nabrania mięśnia jest dieta, sok to tylko dodatek który nam w tym pomaga.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2020-12-18 18:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uporczywy "ostatni" tłuszcz i zastój wagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alergia z testów krwi ale wszelkie testy nic nie wykazują Stosowana lub planowana suplementacja : olimp bcaa, olimp białko 4składnikowe kiedyś, teraz białko weider (whey plus kazeina etc. nie sam izolat, takie jak poprzednie z olimpu). Nie znoszę spalaczy /SFD/Images/2016/6/8/1f1ecc24709542bda1f63bc97b24b802.jpg Zmieniony przez - maggie3k w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-06-08 14:14:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedź dietą na 0, ewentualnie lekki plus (ok. 200 kcal) i po prostu ćwicz regularnie i sumiennie. Nie ma co nastawiać się na super formę na obecne lato, ani na byle jaką formę żeby kolejne było super. Lepiej wypośrodkować - na to lato będzie dobrze, a na kolejne jeszcze lepiej (i łatwiej).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2017-02-05 16:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin,wiem że się naprawdę znasz bo śledziłem dział doping już ze 3 lata,ale jestem wyjątkiem nawet na ciężkich neuro plus antydepresanty co moi kumple mogli zapomnieć o sexie to ja zawsze miałem dobre libido i mam nadal a psycho już z 80% przetestowałem i nawet jak teść poniżej normy i Prolo wysoko to mój sprzęt zawsze dziala

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2018-10-21 18:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niektórych naukowców mleko jest trucizną. Nazywane jest białą śmiercią." http://www.nonipolinesian.com.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=56&Itemid=40 http://www.faceci.com.pl/r_mleko.html plus film do którego link podałem A potem mówcie sobie, że mleko jest zdrowe. Najlepiej jeszcze dodać moja babka całe życie piła mleko i żyje :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2012-02-29 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cm3 ? Storm ? Attack ? KONKRET

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono/cm3 + booster NO zeby poprawic jakosc treningu. zrob tylko dluzsza przerwe od krety, i zauważ ze NO boostery maja bardzo podobny sklad z stackami, te i te maja kilka form krety plus substancje poprawiajace wytrzymalosc treningowa, jednak przed treningiem fajnie bedzie dzialal suplement z stymulantami NO,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2010-12-22 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nim piękne . Zwycięsca czyli Grecy pokazali kawał solidnego futbolu opartego na konsekwentnej taktyce której się trzymali aż do finału i tyle ... jak dla mnie to bardziej plus aniżeli minus dla samego Euro . Grecy będąc triumfatorem tego turnieju to żadna ujma dla Euro 2oo4 bo przecież w polu bitwy pozostawili nie byle kogo A pozatym nie sami [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2006-03-26 14:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej mańki :D Panowie pomóżcie..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idź na to co Ciebie na prawdę pociąga.Na PG jest ciężko ale jeśli jesteś b. dobry ze ścisłych to dasz rade, ja nie dałem Mieszkanie w 3 miescie koło 1000 musisz liczyc plus oplaty itp, wiec lepiej wynająć pokój za około 500 zł ze wszystkimi zobowiązaniami. Z pracą jest tak sobie jak wszędzie czyli bez szału,jak nie jesteś wybredny to coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-01-20 00:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - trzeba przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek mleko spożywcze 3.5% 150g jaja kurze całe 120g otręby pszenne 25g płatki kukurydziane 100g marchew 50g (żeby było jakieś warzywko plus ładnie niby na kolor skóry działa ;) ) Płatki daj owsiane 2 posiłek chleb zwykły 120g polędwica sopocka 60g jabłko 100g margaryna rama 15g Chleb razowy, wędlina tylko dobrej jakości, zamiast margaryny daj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-06-12 07:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świąd

    Post
    Doping

    Świerzb ma bardzo charakterystyczną wysypkę, którą się nie da z niczym pomylić plus takie jakby złuszczenie naskórka(tzw. jamki) gdzie siedzą samice. Jeśli wysypka występuje też na szyji - nie jest to świerzb(tam niogdy samice się nie wgryzają). Jeżeli lekarz tego nie rozpoznał, to jest dla mnie d****em.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2013-12-27 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Wyciskanie na poziomej 6s po 6 3.Wyciskanie hantli z rotacją na skosie 4s po8 2.Military press 4s po 8 4.Wznos boczny wylewający plus wznosy w opadzie po3s po10 5.Poręcze tricepsowe 6s po12 6.California press 6s 12 Pull 1.Martwy ciąg 6s,6pow 2.Podciąganie na drążku z obc. 5s,8pow 3.Wiosłowanie nachwytem w opadzie 4s,8pow 6.Szrugsy ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2012-02-06 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)