SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bieganie a masa- czy powinienem kupić bcaa?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2094

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga / wzrost

74/180

Staż treningowy

2 miesiące planu fbw wcześniej były jakieś ogólnorozwojowe

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

jak w diecie

Stosowane wcześniej spalacze

Olimp Thermo speed
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699734
korzystnie wychodzi bcaa hi-teca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850
Nie. Aminokwasy Activlaba sa tanie. To jedyny ich plus.

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699734
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5663
Dobra, zamówiłem to hi-teca, brać to tylko przed bieganiem czy przed siłowymi też?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przed/po
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5663
Co do tego gubienia tłusczu podczas masowania- http://potreningu.pl/artykuly/1702/obalamy-mit-hardgainera 
cytuje: "„Na jaki przyrost masy mięśniowej mogę liczyć po 10 tygodniach treningu?
”Z badań naukowych wynika, że 10 tygodni treningu może zaowocować 1,4 kg suchej masy mięśniowej, jednocześnie zmniejszając ilość tłuszczu w ciele o 1,8 kg, a metabolizm przyspieszy o 7%"

Zmieniony przez - staruh w dniu 2013-06-01 12:20:36
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w doborze supli w mojej dyscyplinie

Następny temat

trec multipack 36 i multipack

WHEY premium