plus

[...] z sziszą i kilkoma tv i kanapą i c*** nie trzeba nic sie meczyc by brzuch zrobić Ostatnio Michał Piechoś pocisnął Kubusia co na 1 cykl wrzucił podopiecznemu 900 testa plus npp. Ale nie przebije chyba nikt tego, co doświadczył na 1 bombę Jacek Łydka. Film jest w podcaście na YT. kubus jest znany z tego, ze first timera przed zawodami daje [...]

Kolego z saa cale życie się czegoś uczymy plus non stop coś nowego wpada.ale plus za ciekawe pytanie

[...] minęło, a się okazało, że to w sumie pub dla osób LGBT+, a bralismy pierwszy, który napotkamy i było miejsce, a już przy dwóch już zrezygnowaliśmy, bo brak stolików. W sumie plus był taki, że było sporo miejsca i nie za głośno i byli chyba tam też normalni goście, ale ciężko powiedzieć ci wszyscy to geje i lesby czy tam transy, bo też był chłop z [...]

No prawda. Jak Ci idzie z Boliwijkom? Jak ma na imie? Plus jak miała Nigeryjka? Ty to jednka egzotyki posmakowałeś... Dayane Piękne imię No powoli ostrożnie ale do przodu

No prawda. Jak Ci idzie z Boliwijkom? Jak ma na imie? Plus jak miała Nigeryjka? Ty to jednka egzotyki posmakowałeś...

[...] z sziszą i kilkoma tv i kanapą i c*** nie trzeba nic sie meczyc by brzuch zrobić Ostatnio Michał Piechoś pocisnął Kubusia co na 1 cykl wrzucił podopiecznemu 900 testa plus npp. Ale nie przebije chyba nikt tego, co doświadczył na 1 bombę Jacek Łydka. Film jest w podcaście na YT. kubus jest znany z tego, ze first timera przed zawodami daje [...]

Wydaje mi się , że plecy fajnie Ci poszły w promowaniu do zeszłego roku i barki z tyłu wyglądają na bardziej wyraźniejsze też mam takie wrażenie :-) rurka idzie w plery ;-) ale ciekawe na ile to kwestia zdjęcia plus to z zeszłego roku jest też "przed"

[...] youtuberów zamiast treningu brzucha :D taki pokoj do miesni brzucha z sziszą i kilkoma tv i kanapą i c*** nie trzeba nic sie meczyc by brzuch zrobić Ostatnio Michał Piechoś pocisnął Kubusia co na 1 cykl wrzucił podopiecznemu 900 testa plus npp. Ale nie przebije chyba nikt tego, co doświadczył na 1 bombę Jacek Łydka. Film jest w podcaście na YT.

[...] lewego bicepsa 5,5-6mm, a w prawej gdzie poszedł 3mm. Generalnie załamka, bo bez operacji się nie naciągnie bicek przecie, wiec krztałtują zmieniony zostanie. Jedyny plus tego, to ze skupie się na nogach teraz %-) To nie idziesz na operację? No pewnie jednak będę robił, bo nie wyobrażam sobie życia z przemieszczonym lekko bickiem %-) W [...]

Wydolnosc zdecydowanie się poprawiła przez te 8 tygodni, siła ciosu też.wytrzymałosc mięśniowa barków też mocno na plus, Ale dalej jest dużo miejsca na poprawę przedewszystkim w pracy na wysokim tętnie Zmieniony przez - Kury w dniu 2023-02-25 08:49:04

Lubię te pompowane talerze, czasami też zakładam, plus 10 do motywacji zawsze B⁠-⁠)

Na dzisiaj wystarczy, zwykły dzień plus 45 minut marszu. Waga coś stoi w miejscu ostatnio. /SFD/2023/2/24/3fa76bc745354e66b56e7556ab5cd109.jpg

Witam, w kwietniu kończę 24 lata. Z siłownią mam już do czynienia od 2015 roku, więc dobre kilka lat. Przez ten czas przerobiłem już trochę treningów w tym split, FBW i Push Pull. Zawsze gdzieś tam karnet na siłownię sobie wykupywałem co miesiąc i trenowałem. Aktualnie mam przerwę od siłowni od wakacji zeszłego roku przez problemy zdrowotne, brak [...]

[...] i wypinać dupkę. I bardzo ładnie się poruszasz w szpilkach. A to, co pokazała Patik, to przeprost w kolanie. Mnie się wydaje, że Ty możesz mieć hipermobilność, bo stopę też wyginasz jak baletnica ;) To już by musiał ocenić ktoś obeznany w temacie, czy to jest plus czy minus, ale taki łuczek może się podobać, dodaje lekkości i kobiecości.

Wyniki są ok, jak sam wspomniałeś życie w stresie na pewno kładzie górna kartę plus za dużo rozmyslasz. 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij [...]

Wyniki są ok, jak sam wspomniałeś życie w stresie na pewno kładzie górna kartę plus za dużo rozmyslasz. 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij [...]

[...] z 2 przyczepów ścięgna, dlatego bicek poszedł do góry. Mówimy o dolnych przyczepach oczywiście. Przyczep lewego bicepsa 5,5-6mm, a w prawej gdzie poszedł 3mm. Generalnie załamka, bo bez operacji się nie naciągnie bicek przecie, wiec krztałtują zmieniony zostanie. Jedyny plus tego, to ze skupie się na nogach teraz %-) To nie idziesz na operację?

[...] niestety zerwał mi się jeden z 2 przyczepów ścięgna, dlatego bicek poszedł do góry. Mówimy o dolnych przyczepach oczywiście. Przyczep lewego bicepsa 5,5-6mm, a w prawej gdzie poszedł 3mm. Generalnie załamka, bo bez operacji się nie naciągnie bicek przecie, wiec krztałtują zmieniony zostanie. Jedyny plus tego, to ze skupie się na nogach teraz %-)

W sobotę powtórzę morfo plus zelazo

[...] jezeli nie myslisz o jakies karierze kulturystycznej,a jezeli myslisz ze pojdziesz w ten sport to dalbym Sobie czas do 21 roku zycia.Naturalny potencjal wykorzystujesz przez plus minus 5lat gdzie w pierwszym roku masz najwieksze przyrosty i z kazdym kolejnym o polowe mniejsze efekty,ale za to bardzo stabilne czego nie mozna powiedziec efektach na [...]