plecak

idż weś plecak i dwie bułki w zapasie jakby co %-)

zaraz szykuje moj bolid dwukolowy, plecak zarcie i nak***iam do roboty %-)

kurfa wbijam do lidla plecak i 3 siatki a tam w loduwce jedna pacza kurczaka i to rozyebana jeszcze xD

On nie musi odkladac. Pakuje plecak i jedzie. Kumasz?

pika plecak na ryby %-)

a plecak xD

No tak se xD o poszedlbym w czwartek maam wolne to jaazdy potem padzport odebrac i pojde na rower wezme szame i recznik w plecak i pojade gdzies sie poopalam i pokemony zlape xD poniedzialek i wtorek mam wolne bo paauza to nad wode heehe cza sie opalac a sobota do lejdi po pracy

plecak zrobiony%-)

musze chyba se nowy plecak kupic do roboty i ogolnie jak ide do biedry tez z plecakime ide zawsze xD

musze plecak kupic moze se kupie jeszcze spodnie dresowe z adasia ale drogie kuhwy jak ciul 180 zł xD

ja w busie yebłem komara plecak mi zleciał nawet nie zarejestrowałem tego XD

mi nie gadaj ost z biedry 3 siatki i plecak xD a co kurfa stac mnie na kopalni pracuje ale myslalem ze sie obsram z tym wszystkim xD

[...] 5. Mięso mielone z piersi z kurczaka z ryżem + ananas. Na jutro miska do pracy przygotowana po pracy szybki powrót do domu i na siłownie przytyrać plecak! Zapowiada się mocny trening więc czekam z niecierpliwością. Tymczasem biorę się za ostatni posiłek no i do spania co by rano wstać do pracy. [...]

No i pięknie, jak ciężar rośnie albo ilość powtórzeń tym samym ciężarem to znaczy że coś się dzieje. Plecak będzie sie poprawiał. No a technika techniką, trzeba też pod siebie dobierać i znaleść optymalny tor ruchu, jeszcze ty wysoki jesteś to musisz się trochę pomęczyć z tym. Mimo wszystko podejście dalej wzorowe

Konkurencję mamy różne np bieg 10 km i co 2,5km strzelasz z pistoletu na 25 metrów tarcza olimpijka, biegi na 35 km z przeszkodami dużo gorsze niż twoje biegi plus plecak 10kg i w ręku akms i strzelania na 25 metrów z pm lub Glocka, biegi sprinterskie na sto metrów na mecie robisz 100 pompek i strzelasz na 25 metrów z pistoletu a następnie na 50 [...]

[...] czy pożyczyć od kogoś zapasową parę rękawiczek. Dlatego trzeba wcześniej przewidzieć co się może przydać na trasie. Z drugiej strony nie można przesadzić z rzeczami, bo duży plecak biegowy przeszkadza w pokonywaniu przeszkód. Plecaka nie można zostawić przed przeszkodą czy przerzucić za, trzeba pokonywać przeszkody razem z nim co bywa czasem [...]

Taki plac zabaw dla dorosłych %-) Pakiet odebrany, przy okazji widziałyśmy fragment trasy i obgadałyśmy z koleżanką strategię :-D Strój przygotowany, plecak spakowany. Za 12h będę gdzieś po czubek głowy w błocie %-) /SFD/2021/4/16/cca48a65f1884ce9a24c10205cf31eda.jpg /SFD/2021/4/16/c9798c05c74145759a3fe485dd1e009e.jpg

Konkurencję mamy różne np bieg 10 km i co 2,5km strzelasz z pistoletu na 25 metrów tarcza olimpijka, biegi na 35 km z przeszkodami dużo gorsze niż twoje biegi plus plecak 10kg i w ręku akms i strzelania na 25 metrów z pm lub Glocka, biegi sprinterskie na sto metrów na mecie robisz 100 pompek i strzelasz na 25 metrów z pistoletu a następnie na 50 [...]

Konkurencję mamy różne np bieg 10 km i co 2,5km strzelasz z pistoletu na 25 metrów tarcza olimpijka, biegi na 35 km z przeszkodami dużo gorsze niż twoje biegi plus plecak 10kg i w ręku akms i strzelania na 25 metrów z pm lub Glocka, biegi sprinterskie na sto metrów na mecie robisz 100 pompek i strzelasz na 25 metrów z pistoletu a następnie na 50 [...]

Zdarza się najlepszym xdd, aczkolwiek u mnie nie lepiej, spakowałem dzisiaj torbę treningową przed robotą, wziąłem plecak (system error ), wsiadłem na rower i dopiero pod samą siłownią dotarło do mnie co najlepszego zrobiłem :D Tadeuszu, podbijam jeżeli można w sprawie wrzucanego na fb przepisu na tort/sernik truskawkowy. Zarzucisz przepisem tu [...]