SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • oparzenie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gadów - podobno znacznie przyspiesza gojenie oparzeń (ciężkich - tworzy jakby barierę - normalnie wysięk , infekcje itp) są tez w formie tałej kjakieś podobne japońskie plastry czy coś jak umyłes lekko osuszyłeś to załóż jałowy opatrunek i czekaj! ew możesz łykać wit A , ew na opatrunek - maść alantan (albo alantan plus) i na ranę - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2004-11-09 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na wakacjach nauczylem sie i motylka fajursko otwierac powiem szczerze zerobi to wrazenie ale jak sie chcesz nauczyc to jak masz jeszcze dwustronne ostrze to od razu se kup plastry bo sie potniesz jak nic ja po tygodniu ostrego machania opanowalem wyczucie na tyle zebu se niewbijac ostrza w paluch podczas zamykania ale otwieranie jest banalne co [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8957 Data: 2003-06-07 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plastry do depilacji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aaaa to takie te zimne plastry sa to ja wiem ze takie istnieja ale nie wiedzialam ze tak sie nazywaja nawet bylam swiadkiem jak moja siostra sie tym torturowala

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10864 Data: 2007-03-30 12:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieczone żeberka karkówka lub jajecznica z 3 całych jaj XXL na boczku 3) wieczorny z reguły ser biały 200g-300g z lnnianym i dorzucam pestki dyni przekąski czasem 2 plastry ananasa do posiłków w domu orzechy w granicach 50gram chleb pełnoziarnisty typu waza ze smalcem :) (to się na pewno NIEspodoba, ale powiem tak oglądałem jakiś program [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2009-05-07 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod przykryciem(pycha), inna szybka wersja na dużą ilość kurczaka- kładziesz piersi do żaroodpornego naczynia posypujesz ulubionymi przyprawami i kroisz cebule i marchew(aha plastry cebuli musisz położyć też na dno pojemnika(naczynia)aby nia przypaliły się pirsi, to wszystko nakrywasz folią aluminiową i do piekarnika aż będą upieczone. Piersi z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2006-04-09 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samurai sprawdzales plastry dostepne na rynku??? kolega palil ponad paczke dziennie. Po przyklejeniu plastra jaral max 2 papierosy dziennie. wiec dzialaja. nie wiem jak W Irl ale w UK jest mozliwosc dostania plastrow przez lekarza za 8f. A ja ide zajarac po jedzeniu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2007-06-17 00:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tejpy na stłuczone żebra

    Post
    Sztuki Walki

    Wątpię, by plastry coś ci dały. Stłuczenia żeber są niestety bolesne i uciążliwe. Dolegliwości mogą być odczuwalne nawet do 3 miesięcy. Jeśli ból Ci przeszkadza, to możesz brać coś przeciwbólowego, a miejsce stłuczenia okładać altacetem. Jeśli ból będzie bardzo uciążliwy lub gdy poczujesz w żebrach chrupanie lub przeskoki, to może oznaczać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2017-04-25 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu w ciągu tygodnia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze takie pytanie zanim zaczne nowy temat: liczenie w ten sposób jest ok? :) I DZIEŃ: śniadanie: bułka grahamka 90 gram (227kcal) + 2 jaja gotowane 100g (155kcal) / 2 plastry polędwicy drobiowej (19kcal) wszystko wyliczyłem już sobie zapotrzebowaie itd i chce dokładnie wszystko odmierzyć :) Zmieniony przez - matiss171 w dniu 2013-06-01 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2013-06-01 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jasne, choć wydaje się niemal pewne, że nie jest to zjawisko czysto psychologiczne. W rzucaniu palenia niektórym osobom faktyczną pomocą służą nikotynowe gumy do żucia, plastry i płyny rozpylane do nosa, co świadczy o istnieniu także przyczyn farmakologicznych. Wydawać by się mogło, że nikotyna różni się bardzo od alkoholu czy narkotyków, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9727 Data: 2003-02-09 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta. ćwiczenia .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez cukru, kilka suszonych śliwek, kawa bezkofeinowa z chudym mlekiem. II śniadanie: Herbata ziołowa, kilka (5-7) suszonych śliwek i moreli, jogurt naturalny. Obiad: 2 plastry cielęciny (około 30 dag) duszonej z warzywami: pomidorem, ząbkiem czosnku pokrojonym w plasterki, połową świeżej papryki pokrojonej w paski, mięso przyprawić ziołami, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-05-02 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę po redukcji (carb cycling)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2xdziennie i to w dni treningowe tylko. Warzywa faktycznie ostatnio u mnie kuleją, dodam mrożone brokuły, fasolkę. Szynka to nie jest typowo ze sklepu w plasterkach. Robię coś podobnie jak grubasss. Kawał polędwicy pieczę w piekarniku i później kroję na plastry. Gdyby nie, to czym to zastąpić? Zmieniony przez - mac412 w dniu 2012-01-05 12:28:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-01-05 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark:((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odpoczac tydzien dwa od silowni masci rozgrzewajace badz plastry wizyta u lekarza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2006-02-19 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energetyczne masa 86 BSM 2064 BMR*1,2 2476,8 Jak widać powyżej trochę brakuje mi tłuszczów (powinno być ze 2g na kilogram). Nie wliczyłem sera zółtego (sumarycznie z trzy plastry), masła do smarowania i oliwy do samażenia ale to są raczej niewielkie dawki. Co do podpowiedzi to twaróg półtusty z uwagi na braki tłuszczu w diecie może chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2005-12-03 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek :o

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważny jest ogół diety i jej założenia a nie jeden posiłek, więc ciężko się tutaj ustosunkować, czy posiłek ten będzie dobry. Boczek to mięso surowe w różnej formie i kształcie. Bekon jest krojony w cienkie plastry i smażony lub pieczony.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2019-04-06 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ograniczenia żywieniowe : co do obiadów.. raczej musze jeść to co mama robi na obiad Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : plastry-antykoncepcja, regularnie miesiączkuje, jestem zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej ; w domu, gdzie nikt nie będzie widizł jak się poce ;) , aerobik z jakąś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-01-31 14:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fala uderzeniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u ortopedy, skierował na plastry. Byłem u fizjoterapeuty na obklejeniu, obkleił i powiedział, że obklejanie tego raczej nie wyleczy, zalecił falę uderzeniową lub ultradźwięki. Poszedłem raz na falę, ale z tego co piszesz, może nie warto. Wizyty na terapii manualnej to dosyć droga, jak na taką pierdołę, impreza, bo pewnie trzeba takich sporo. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2017-04-22 00:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobrze też smakuje w wersji z pokrojonym w plastry bananem na omlecie i polane jogurtem naturalnym :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2017-11-24 21:38:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g twarogou chudego garsc orzechow 95 ww , 29b , 35 t // daj płatki owsiane lub musli domowej roboty 2 posilek (szkoła) kanapka z chlebem razowym (2 kromki) w niej 3 plastry polewicy z indyka tunczyk ser zolty 70ww 25b , 20t //kanapka z chlebem... powiem Ci że nieciekawa opcja z ilością tuńczyka nie przesadzaj stawiaj na świeże ryby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-02-17 17:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] JAK BYS DAL NP.2CALE JAJA A TEN TWAROG DAL DO INNEGO POSILKU. CHOC TAK EW. BEDZIE OK. 95 ww , 29b , 35 t 2 posilek (szkoła) kanapka z chlebem razowym (2 kromki) w niej 3 plastry polewicy z indyka makrela ser zolty 70ww 25b , 20t jestem w szkole wiec nie mam lepszych opcji DODAJ WARZYWO 3 posilek 100g ryzu RYZ BRAZOWY/PARABOLICZNY 150g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-02-17 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w stawie barkowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dopiero dawka 75mg diclofenacu, a kontuzje mialem powazna. Warto tez zwiekszyc ukrwienie, bo jak wiemy stawy sa malo ukrwione i kontuzje lecza sie wolniej, wiec capsi plastry tez sa pomocne, do tego oczywiscie srodki wspomagajace: glukozamina, kolagen itd. no i oszczedzaj ten bark zeby nie zrobic wiekszej krzywdy. Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2008-02-10 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)