plastry

Na odciski bardzo sobie to chwaliłem: http://www.bangla.pl/zdjecia/compeed-plastry-na-pecherze-d10053_9_8712.jpg To tak jakbyś nakleił nową zdrową skórę.

I 4 kromki grahama z serem wiejskim i pomidorem II 4 kromki grahama 2 plastry sera żółtego 2 plastry chudej wieprzowej szynki 2 jaja III talerz ryżu z gulaszem bitki wieprzowe sałatka z pomidorów, ogórków i śmietany IV 2 kromki chleba z serem żółtym i pomidorem Co do tych ćwiczeń na nogi to sprawdzę przed treningiem na nogi [...]

[...] odmówiły posłuszeństwa, nie pamiętam, żebym kiedykolwiek miała takie problemy #-P DIETA +/- 120/120/10 1 i 2. indyk z kokosowym 3. wątróbka z masłem 4. łosoś, kokosowy, 2 plastry bakłażanu 5. 2 jajka, 2 plastry bakłażanu 7 litrów wody, jakieś 5 litrów herbat (głównie pokrzywa), razem ok. 12litrów + tran, ZinMag6, kofeina Miało być [...]

Widzę ,że sezon na owocki sie zaczyna Jajecznica : 5 jaj 1 cebula 3 plastry szynki 2 plastry sera Zmieniony przez - Mr_Młody w dniu 2008-06-03 14:53:37

[...] Karkówkę doprawiamy wedle smaku (ja zrobiłem na ostro. Plastry karkówki wkładamy do woreczka do pieczenia. Kroimy dynie Hokaido w paski, a bataty w plastry, wsypujemy do woreczka. Kroimy 2 cebule w pół krążki i posypujemy całość. Worek zapinamy i wkładamy do piekarnika 180 stopni (z termo-obiegiem) na 50 minut Smacznego [...]

[...] zielonej <wedline wywal i ser zolty tak samo zamiast tego dodaj 1 jajko, chleb w sumie tez bym wywalil, zamiast tego platki owsiane albo otreby pszenne 10:30: - 2 plastry lososia wedzonego, z sokiem z cytryny, lub jogurt naturalny z musli - jogurt naturalny z musli jest kiepskim posilkiem, 2 plastry lososia wedzonego raczej cie nie [...]

[...] 60gr Białko jaja 60gr Płatki owsiane 50gr Tuńczyk w wodzie130gr Oliwa z oliwek 10gr Wołowina 100gr Ryż brązowy 50gr Mięso z piersi kurczaka 80gr Ryż brązowy 30gr Ananas, plastry w syropie 50gr Rodzynki suszone 30gr Orzechy włoskie 30gr Mięso z piersi kurczaka 100gr Ryż brązowy 50gr Jajecznica 150gr Whey Protein 30gr B/T/W :156/67/155 - [...]

No zdjąłem plastry, i jest nieźle ;-) Może nie prążki, może i bok dalej spuchnięty, ale separacja jakaś jest, i tragicznie nie będzie to wyglądało na pewno. O 15 jeszcze jeden drenaż, może jeszcze trochę zejdzie tej opuchlizny. Jestem dobrej myśli, mimo wszystko ;-) Powstał tylko ten problem, że z tej nogi strasznie schodzi mi naskórek, bronzer [...]

[...] 08.00 5 GR.BCAA POWDER + 5 GR. L-GLUTAMINE EXTREME+ 5GR. CREATINE 200 MESH 1 posiłek:09.00 Omlet:100 gr.płatków owsianych, 10 dużych białek jaj, dwa żółtka. + dwa plastry ananasa Po śniadaniu: 1 tab.Magnezu 250mg.,1 tab.CYNKU 50 mg.,1tab. MULTI PACK , 1 tab.Vit.C Strong-1000mg. + 1tab. Caffeine Plus 200 2 posiłek:12.00 100gr.makaronu [...]

k3ho, ech, znajdz se lepiej jakas fajna pielegniare co by ci plastry przylepic mogla. Dobra pielegniara nie jest zla Big, ciiii

[...] ziemniaki, udekorować pokrojoną papryką czerwoną. Podawać z sałatą lodową i ogórkiem zielonym. 2. Lunch Podrawka curry z tofu i marchwi Ugotowane ziemniaki pokroić w plastry, obsmażyć z dwóch stron. Tofu pokroić w kostkę, doprawić solą i curry, podsmażyć na rumiano. Startą marchewkę poddusić z niewielka ilością wody, dodać na koniec [...]

[...] -20g otrąb pszennych; -100g przecieru pomidorowego ew. świeżych pomidorów lub innych warzyw; -15g smalcu; -przyprawy dla smaku; Przygotowanie: 200g sera kroimy w dwa grube plastry, jajka dokładnie mieszamy na talerzu, żeby stworzyły jednolitą konsystencję, na patelni rozgrzewamy smalec, plastry sera maczamy w jajkach, następnie zamoczone [...]

[...] trochę szok. Spodziewałem się, że okaże się, iż zawyżam gramatury wszystkiego, co jem. Okazało się odwrotnie! Przykładowo 100g mojej ulubionej szynki to okazują się tylko 2 plastry (ze środkowej, największej części co prawda). Podobnie z chlebem: zawsze do posiłku jadałem 4 kromki, licząc 60 kcal za każdą. To był i jest bardzo typowy mój [...]

ja pamietam pare lat temu jak mama jeszcze zyla bylismy na wakacjach na wsi i gosc u ktorego bylismy mial pszczoly i kiedys siedzimy a on przyniosl plastry miodu prosto z ula no to zremy. mam poszla do pokoju i cos dlugo Jej nie bylo to tak z glupa poszedlem zobaczyc ocb. wchodze do pokoju a mama sie dusi zawplalem ojca i pojechalismy na [...]

[...] mrożone Hortex cala paczka 18:00-19:00 jogurt naturalny z wymięszanym kako jabłko wafel ryżowy sok warzywny Czwartek 9;00 Omlet z 2 jajek cebuli papryki szynki na tym 2 plastry łososia kawa z mlekiem 2% 12:00 coś lekkostrawnego jakieś owoce 15;00 obiad Kulki na parze z mielonej wołowiny oraz ryży z czosnkiem 2-3 młode ziemniaki 16:00 [...]

[...] główki sałaty lodowej, sok z cytryny, 1 łyżka jogurtu naturalnego bez cukru, 1/4 łyżeczki miodu, sól, natka. Wykonanie: pomidora sparzyć, obrać ze skóry i pokroić w grube plastry. Arbuz i jabłko pokroić w grube plastry. Sałatę umyć i porwać na małe cząstki. Jogurt wymieszać z sokiem z cytryny, miodem, solą. Sosem polać sałatę i udekorować [...]

[...] na gładką masę - jeśli jest za rzadka można odrobinę podsypać mąką ziemniaczaną. Formować kulki po ok 31g. Gotować w lekko osolonej wodzie. Roladki Podsmażyć boczek, plastry schabu ubić, posolić, posmarować musztardą, układać plastry boczku, cebuli i ogórka kiszonego. Zawinąć w roladki spinając wykałaczkami lub nicią. Podsmażyć z każdej [...]

[...] mojej tragicznej misce, UWAGA!!! Dieta masakrator :D śniadanie: 8:00 - serniczek II śniadanie: ok 11 - kanapka: 2 kromki razowca, margaryna, sałata lodowa, plaster sera, 2 plastry szynki, papryka, pomidor - zjedzona w 2 odcinkach (zawsze sobie taką podwójną rozkładam, jak 2 zwykłe kanapki). Druga część wszamana koło 14 obiad: ok. 17 - 2 plastry [...]

Łuki - spróbuj zamiast Piórka(3% fatu) dać goude light z auchan(5,5%) jest o nieeeebo lepszy jeżeli chodzi o topliwość, smak i ogólnie. Jedyny kłopot to czasem ciężko rozkleić plastry, ale na pizzę to akurat nie zrobi różnicy

[...] o produkty: Nogi / Plecy: 1. 250g białek, 30g wpi, 100g mąka, 120g dżem Intra: 80g ww 2. 65g wpi, 200g płatków śniadaniowych, 80g ww z owoców 3. 250g kura, 225g makaron, 4 plastry ananasa z puchy 4. 250g kura, 200g ryż 5. 65g wpi, 150g płatków ryżowych 6. 250g kura, 125g jaglane, 120g jabłka prażone Barki / Klata: 2. 250g białek, 30g wpi, [...]