[...] po 6 tyg skonczylem cykl na kretce bo XS z NE cos mi nie sluzyly... problemu zoladkowe mialem ostatnio 2 treningi na white floodzie i jak dla mnie bije je na glowe... ale zostawie go na pozneij teraz przetestuje plasma jet nie chce zaden kmiot kupic cos? to sie nazywa podejscie do klienta Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-09 12:58:08
[...] Lo YW, Tseng HF, Chang CK. Dawka 6g Sprawdzana była wydajność na rowerku przy suplementacji Argininą - efekt? : There was no significant difference between the 2 trials in plasma nitrate and nitrite, lactate and ammonia concentrations and peak and average power in the exercise. The results of this study suggested that short-term arginine [...]
[...] Dziś miał byc trening barków później nogi anakońcu wyszło że robimy łapki :).Przemo ma kontuzje barku i jakoś tak wyszło. Przed treningiem wziołem 10gr.glutaminy ,napalm ,plasma jet i pompa jak diabli.Znowu były problemy z odczytaniem godziny na zegarku :) Radek nas opieprzył że długo robimy :).Ale po krótkiej rozmowie z mistrzem jestem [...]
[...] 1.Wspięcia na place na suwnicy poziomej-4serie,75-100kg.,2ustawienia stóp 15powt.x2, 2.Wspięciana palce na platformie-2serie,waga ciała-100powt. Przed treningiem Napalm,plasma jet,antykatabolix (smakuje jak plastik) Dziś na siłce byli futboliści "amerykańscy" z poznańskiego klubu "Kozły Poznań".Trenowali pod okiem Radka.Naszczęście byłem po [...]
[...] 3.Hack przysiad-4serie,105-155kg.,12-7powt. 4.Prostowanie nóg siedzac-4serie,50-150kg.,12powt. Przed treningiem godzinka drzemki-a co nalezy się :) i napalm,plasma jet,antykatabolic W przysiadach frontach w ciężkich seriach słabo z techniką,musze popracowac nad tym . Chciałem dziś zrobić wykroki ale za słaby byłem po tylu seriach [...]
Klatka piersiowa 1.Wyciskanie na maszynie siedząc na góre-4serie,80-160kg.,15-8powt. PROGRES 2.Wyciskanie na maszynie na dół klatki-4serie,60-130kg.,15-10powt. PROGRES 3.Rozpietki skos góra-4serie,12-30kg(jedna) x 2.,15powt. 4.Wyciskanie na wyciągach ala gilotyna-4serie,80-150kg.,15-8powt. PROGRES Dziś takze wziołem Napalm I Plasma [...]
wzielem moze 3 porcje teraz testuje plasma jet dopiero 6 treningow na tym zrobilem, wiec za wczensiej by cos mowic, ale wyraznie zauwazalna lepsza pompa i ubicie miesni Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-21 23:45:35
syntrax matrix 129 white flood 129 plasma jet 129 3xMacrobolic Bar z MHP 20 nitro-tech bar za free bsn Endorush RTD 15 w sumie 435zl przesylka za free normalnie ponad 600zl by wyszlo ale sie z czarnym dogadalem Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-22 12:32:00
bo kvrwa nie moglem sie zdecydowa czy WF czy 2x plasma to wzielem to i to a zastosowanie chyba znasz... o WF pamietam, mysle ze ty tez pamietasz to co mowilem
[...] 40kg.,15powt. ..Pompki na poręczach-waga ciała 15-12powt. 4.Prostowanie ramienia w opadzie tułowia-3serie,6kg.,15powt. Przed treningiem godzinka drzemki,napalm,plasma jet,antykatabolik Łydki w trzeciej serii masakra Radek dziś nam dał ostro popalić,taką pompę miałem i mam do tej pory a to ponad godzinę po treningu :) Waga lekko [...]
[...] 10/10 Nie ma zjazdu po treningu, energia jest dostarczana rownomiernie, dobrze czuc beta alanine. Lepiej wchodzi jesli chodzi o sprawy zoladkowe. Wdl mnie lepsze nie plasma a plasme zawsze pilem. Ogolnie duzo przedtreningowej problowalem i malo co na mnie dziala, ale to jest naprawde dobre i super ze sa opakowania po 300gram jak ktos [...]
[...] secretagogues, the i.v. infusion provided <5 g of leucine while the beef meal provide >14 g of leucine (52). These data suggest that amino acids have minimal impact on plasma insulin concentrations when entering the body via the GI tract. Except for cheese with an insulin score of 45 (Holt et al. 1997) all dairy products (whole milk, [...]
Znalazłem kilka informacji o białku PROLIANT 8200 na stronie dystrybutora w Poznaniu. Swoją drogą u mnie też sprzedają to "cudo" 1kg 25 zł. PROLIANT 8200(Dawna nazwa AMP 800) Suszony rozpyłowo koncentrat białek serwatkowych. OPIS : PROLIANT 8200 to w 100% naturalne białko zwierzęce i nie wymaga deklarowania w składzie surowcowym. [...]
dzis trening barkow: -unoszenie hantli na boki 4 serie 18/14/14/10 -wyciskanie hantli siedzac 4 serie 12/12/10/10 -krzyzowanie gornych linek-tylni akton 3 serie 12/12/12 -unosznie sztangi pod kark 3 serie 12/12/10 -aero- 25 min na biezni przed treningiem 25gram(1 miarka) PLASMA PUMP. po treningu silowym,przed aerobowym 10g Big Zone - bcaa 1200mg [...]
kazdy ma dobra,zaj**ista maja PRO-si :) lece wymeczyc nogi. zestaw jaki biore ze soba :) carbo 80g+ glutamina 10 g - po treningowo przedtreningowka-Black bulldog 60 g zaczynam testowac BLACK BULLDOG,do tej pory lecialem na PLASMA PUMP i moge tylko go wychwalac :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81127b0f2e9045e6afa982608d5e2fae.JPG
In conclusion, the Brasky paper only demonstrates an association between plasma phospholipid omega-3s and subsequent prostate cancer risk; it cannot prove that omega-3 fatty acids (and particularly fish oil) cause prostate cancer. A more thorough overview of the pertinent literature suggests that increased omega-3 fatty acid consumption does not [...]
[...] this enzyme, enabling the glycogen manufacturing process to proceed at a faster rate. Assuming that sufficient amounts of carbohydrate are available, the greater the plasma insulin levels after exercise, the faster the transport of glucose into the muscle cell and the faster the rate of muscle glycogen synthesis. Timing of this process is [...]