plaskie

przyłóz się do katy to sciągnie troche barki i uwypukli płaskie plecy

Ja o tym wiem ja nie biore odzywek od 2 miesiecy, chodzi mi o to jakie te łychy czubate czy płaskie.

podróbka te plaskie tabletki alchemia robi.. lepiej wziać coś z innych firm scantela czy atomica. po co na sile brac 005 skoro to wałek. Pamietajcie osoby którzy chca ulyszec racjonalnej opinia ze tu dużo naganiaczy na ten wal i bedą robic wszystko zeby zachwalic przekonacie sie jak sami zjecie... Jak by ten walek był taki dobry to alchemia nie [...]

Mam problem z serwisem i mi cos zamula mniejsza z tym " Witam. Przyszła pora na redukcje i staracenie zbednego fatu z brzucha Chciałbym zaząc nowy trenning (rzezba) 4 razy w tygodniu PON Klatka 1. wyciskanie sztangi płaskie 4s 15,15,12,12 2. wyciskanie hantli skos 4s 15,15,12,12 3. rozpiętki skos 4s x 15 triceps 4.Francuskie [...]

porcja cp to 4 płaskie, xp nie jadłem nie wiem jaka tam jest miarka.

2 z górką lub 4 płaskie Pzdr/

2 z górką lub 4 płaskie.

4 płaskie to jedna porcja CP tyle bralem i starczylo na tyle ile potrzebowałem

Skerx co Ty gadasz - ja tam sogiem nie pogardzę Do autora: Klep 3 łyżki płaskie tak jak na opakowaniu zalecają - miarka z innej odżywki może troche mylić bo każda odżywka ma inną gestość/objętość/konsystencję.

4 plaskie lub 2 czubate miarki które znajdziesz w CP.

Wlasnie! Wrocilem do sprawdzonego cp I jest zmiana w dawkowaniu mam stara puszke gdzie jest napisane porcja 9,5 gr = 2 miarki (pamietam ze byly komentarze na forum ze 2 czubate lub 4 plaskie) teraz w nowej puszce porcja 9,5 g = 3 miarki? jak to w koncu jest? wagi elektronicznej nie mam

opinie co do pór brania kreatyny będą zawsze różne i sam na którąs musisz się zdecydować- ja najczęściej preferuje rano i po treningu. trening typu koszykówka traktuj jako dzień treningowy. carbo do cp ani tauryna dodatkowo nie są konieczne ale mogą przyczynić się dodatkowo do wykrzesania większej energi podczas treningów. odstęp 20 -30 minut. [...]

mam taka samą, smak lekko gorzki, kreska i tabsy są płaskie, łatwo się kruszą.... zobaczymy co to jest

To moze dam przyklad: http://www.menshealth.pl/m/182/04_2009-bde014561d385e68c01da2188f46831c.jpg Ona ma mięsnie piersiowe płaskie i ładnie wyrzeźbione, oto mi chodzi. I niby na co są właśnie rozpiętki, pompki z szerokim rozstawem?

Karlosw porcja cp to 4 plaskie lyzeczki firmowe :)

Czyli tak: trening barków co tydzień inny, a na klatkę oczywiście wl, i wyciskania hantlami na płaskie i skosie? Jakich ciężarów używasz?

Ja wlasnie od dzis zaczynam taki cykl, CP i mono Olimpu. Nie za bardzo wiem jak zalozyc nowy temat wiec napisze tu, bo chodzi o CP. Jest sporo watpliwosci co do miarki, ktora jest w srodku i jest tyle zdan ile ludzi. Wiec, mam wage z dokladnoscia do 0,1grama, wazylem kilka razy i wychodzilo mniej wiecej ze 1 plaska miarka ktora znajduje sie w [...]

odpusciłem sobie troszke diete po p90 ale nie żarłem czy cos ... i nawet nie chodzi ze mi sie tłuszczykiem przykryło tylko jakby zrobiły się płaskie

[...] microform) mono 250kap. z Biogenixa oraz Carbo z Olimpu(1 kg), jak to dokladnie brac,Fatboyslim napisales zeby rano mono/cp,czyli to znaczy ze mam sobie wybrac dziennie, czy mieszac to razem?, i ewentualnie jakie dawki?,wiem ze cell pumpa dwie plaskie lyzeczki to jedna dawka a ile tych tabletek tej kreatyny i tego carbo?,z gory dzieki.

Chodzilo mi glownie o wyciskanie na klatke na plaskie i na skosie, dzieki za pomoc