placki

duch ma babe co po siega do lodowki a luki caly czas mial to babce z duzymi udami sprawdzalem caly cas placki koorva

na silce od dwoch miechow.wczesniej machalem troche sztangielkami w domu.

oczywiscie nie placki tylko plecki

ja wole placki z dżemem

Skalar, spokojnie będzie lepsza. Dzień 3, 5.08.2009 r. : - 1h 35min na rowerze (ok. 35-40 km) - 2 placki owsiane

' placki z tricepsem ' nigdy nie jadłem

A jakbym zjadł te placki owsiane/jajecznice i z godzinę po tym poszedł jeździć?

Tyrfan w anglii smaży placki

Poprawiłem i wyszło coś takiego: 1) 2 placki owsiane + szklanka mleka - 23; 18; 48; 380 kcal 2) 2 placki owsiane + szklanka mleka - 23; 18; 48; 380 kcal 3) 50 g ryżu/makaronu + 200 g piersi z kurczaka + oliwa z oliwek - 46; 13; 38; 463 kcal 4) 50 g ryżu/makaronu + 200 g piersi z kurczaka + oliwa z oliwek - 46; 13; 38; 463 kcal potrawa z tuńczyka [...]

Skalar a pomógłbyś mi w ułożeniu czegoś? 1) 2 placki owsiane + szklanka mleka - 23; 18; 48; 380 kcal 2) 2 placki owsiane + szklanka mleka - 23; 18; 48; 380 kcal 3) 50 g ryżu/makaronu + 200 g piersi z kurczaka + oliwa z oliwek - 46; 13; 38; 463 kcal 4) 50 g ryżu/makaronu + 200 g piersi z kurczaka + oliwa z oliwek - 46; 13; 38; 463 kcal 5) potrawa z [...]

placki z tricem i brzuszek rosnie :D

co jest placki fuszka mi sie trafiła, zarobiłem 50zł sraka ptaptaka, jaki te miales ten cyklon ze hcg walisz?? Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-05 15:56:38

ach te placki ... wszędzie ich pełno, nie naleśniku? tak to bywa na wsi że co krok to kupa na bucie, nie blender? btw koniec ze zniżkami Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-05 18:37:29

ach te placki ... wszędzie ich pełnozebyś wiedział A pro po kup to dawno w zadna nie wszedlem

placki, naleśniki widzę kuchnia się tu robi to poszukaj ptakisraki Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-05 18:45:58

Podsumowanie dnia trzeciego: dieta: - 2 placki owsiane + szklanka mleka - 2 placki owsiane + szklanka mleka - pierś z kurczaka + makaron + warzywa - pierś z kurczaka + ryż - 2 kromki chleba razowego + makrela trening: - 1h 35min na rowerze - 1h jazdy na desce - 2h gry w kosza - interwały Ogólnie jestem zadowolony z dnia, chociaż lewe udo mnie [...]

elo z rana hoya, pochowały się wszystkie placki Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-05 22:54:51

no wróciłem co tam placki i racuchy studi jak panna

Co do wyliczeń jest ok no, ale kurna pokaż? co jest nie tak? najpierw napisz to o co prosiłem, wyliczenia, który posiłek jest który itd i nie pisz czegoś w stylu : placki owsiane tylko owsiane ileś gram + 2 jaja później Ci się placki znudzą i co zrobisz? zresztą danie jakie sobie z tego zrobisz nie jest takie istotne a taki 'ryż' czy 'pierś' to [...]

normalne placki owsiane