SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placki

  • [...] urodziny siostry - zobaczymy co wyjdzie z tego. Wczoraj zle wpisalam ryz - bylo 50g, a nie 100g :-) Chyba wychodzi na to, ze po 1 dniach zaczne od poczatku. Poza tym omleto-placki wychodza mi strasznie suche. Dzis robilam jeden na duzej patelni, ale wczoraj zapakowalam ciasto do tostera vel opiekacza, tego poziomego (nie mam gofrownicy) - w [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-21 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do szkoły możesz zrobić omleta, placki, lub do pojemnika ryż/kasza/mięso/warzywa. Możesz to przygotować wcześniej nawet na 2-3 kolejne dni

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2017-01-21 06:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. omlet jaglany 2. placki koko-jaglane 3. sałatka 4. sałatka 5. frytki z batatów, sadzone, boczek /SFD/2017/1/20/56665a0139944e7c8ed6a67170d1cfbe.jpg /SFD/2017/1/20/1807d042371b4a70bb96c7aea29ee4ce.jpg /SFD/2017/1/20/fd1e145d74df436bb8a722ce1778386b.jpg /SFD/2017/1/20/fc96421a9e02473484718364cbe02e82.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Medyk w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Podrzuć przepis na te placki z piekarnika no i jak masz , to pokaż zdjęcie finalne :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2017-01-19 18:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Medyk w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    O dziwo zaciekawiły mnie najbardziej placki ziemniaczane z piekarnika.. Są chociaż trochę podobne do tych tradycyjnych? Czy to całkiem dwa różne 'dania'? Zjadloby się się nieraz placki, ale ilość tłuszczu i cała chałupa w tym zapachu trochę odstrasza.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2017-01-19 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Medyk w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] dosładzane ksylitolem 2. Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo-czsnkowo-grzybowym 3. Placek jabłkowo-cynaomonowy z mąki pełnoziarnistej 4. Przygotowane do pieczenia- placki ziemniaczane i sznycle z chudej szynki wieprzowej I małe co nieco z cheata: 5. Węgierskie kołacze z Chimney Cake Bakery w Krakowie z nutellą i orzechami laskowymi 6. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2017-01-19 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] malinami dosładzane ksylitolem 2. Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo-czsnkowo-grzybowym 3. Placek jabłkowo-cynaomonowy z mąki pełnoziarnistej 4. Przygotowane do pieczenia- placki ziemniaczane i sznycle z chudej szynki wieprzowej Enjoy };-) /SFD/2017/1/19/a5248ca04ea549c181fb84e808e5088f.jpg /SFD/2017/1/19/c2f3633c7e754a3ca7ccb05e522cc828.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 11:12:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pewnie sie zzugam bo oyebalem rosol placki po wegiersku ona dwa paczkirazyi usmarkam gluty leca same z nosaze ale nie.zadne.mietkie stopynie xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 18:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok w porządku zastosuje się do tych rad , a co do odżywki białkowej , czy mógłbym ją stosować na śniadanie wraz z płatkami owsianymi czy nie bardzo? Spokojnie możesz ją tak stosować. Możesz sobie również robić placki owsiane które Przypisy znajdziesz w dziale kuchnia SFD. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2017-01-17 21:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie na podróż nocą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, krótkie pytanie - co najlepiej zabrać na całonocną podróż? Wyjeżdżam o 21 a na miejsce dojadę o 7 rano. W pociągu spać nie będę, bo wiadomo jak może być w TLK. Czy dobrą opcją byłyby np placki twarogowe czy raczej jakaś kanapka z razowca/wafle ryżowe? I jak to jest z węglami na noc jeżeli nie śpię? Z góry dziękuję za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2017-01-17 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostosowanie diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omleta np. moj sprawdzony przepis: jaja + twarog + banan + platki zytnie + wiorki kokosowe + platki migdalowe i to na oleju kokosowym usmazone. mozesz porobic sobie placki miesne, np. kasza jaglana + mieso np. indyk + jajka + warzywo + przyprawy - calosc blendujesz i na patelnie w formie placuszkow. naprawde mozna kombinowac, kwestia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2017-01-17 19:42:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] do końca się bilnasują (jak wyżej brak białka w ostatnim posiłku) to połącz te dwa posiłki i podziel każdy z nich na dwie porcje. Jak Ci się jaja przejadły - to zrób sobie placki, naleśniki, pieczoną owsiankę cokolwiek co lubisz. Nawet przecież domową pizzę możesz zrobić, albo raz na jakiś czas coś na bazie makaronu pełnoziarnistego skoro [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 06:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam siw podobalo xd a co zlego w placki z warzywami seremi i kurczakuemd?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] to tak, żebym dawała radę. Moje smaki to włoska kuchnia - pizza, makarony pod każdą postacią, latte macchiato, lody, sorbety, wino :). Z polskich - pierogi, kluski, placki ziemniaczane :). Wiadomo, że na co dzień takich rzeczy nie będę mogła jeść. W fazie trzymania diety kiedy schudłam porządnie i utrzymywałam tą wagę przez 4 lata (z [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta pizza na kozaku. W sumie takie jakby placki ziemniaczane ;) przód bardzo fajnie się prezentuje, plecy faktycznie gorzej ale wiaodmo że nie można mieć wszystkiego ;((

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz zrobić posiłki, które na spokojnie zjesz poza domem ;-) Placki jaglane / owsiane, batony, babeczki (to na prawdę kwestia chwili, chęci i gotowe) A przenieść to łatwo i nie widzę problemu ;-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2017-01-13 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. placki z mąki ryżowej (2 ubite białka, 2 żołtka, 2 łyżki mąki, soda) 2. pieczone ziemniaki, pieczone jajko (12minut - 180st), mozzarella /SFD/2017/1/13/a80d5d07781b419aacaa4bb1bbb5e5f7.jpg /SFD/2017/1/13/82a41875bbfa49bd9eb90190f579a3ac.jpg Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2017-01-13 18:58:53

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 18:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w diecie (3-tyg. szkolenie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z ciężarem swojego ciała też można coś porobić, to tak dla "zaznaczenia" ;-) Ponadto w weekend możesz sobie przygotować np. na 3-4 dni kaszę ugotowaną, ryż. Placki, nawet naleśniki. Do tego owoców kupić, rybę / mięso zrobić na 3-4dni (trzymać w lodówce jeśli masz możliwość) orzechy, awokado, jakieś warzywa. Nie ma się też spinać, na luzie. W 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2017-01-11 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie lubię, ale grunt, że załatwione... Czuję, że redukcja się zaczeła - dziś jadłam soczewicę (bo ma niej ww niz ryż, albo mi sie tak wydaje), na jutro sa placki z cukinii - nie będę liczyć cukinii:-D Generalnie na redukcji kreatywnośc w kuchni wzrasta, zwłaszcza w DNT:-D No i miło jak Trener chwali;-) Zmieniony przez - deja vu [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale od czasu do czasu taka monotonia nie zaszkodzi ;-) Jeśli jesteście poza domem to dobrze zaplanować coś, co można zjeść w biegu i na zimno, mogą to być różnego rodzaju placki z jajek, płatków, mąki, owoców, z wheyem lub po prostu z kawałkami mięsa i jakimś źródłem tłuszczu. Dobrze mieć taką wypróbowaną wersję. Oprócz tego mogą być tez [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 12514 Data: 2017-01-10 20:03:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)