placki

placki, od dziś mówicie mi Szanowny Panie Kierowco

zayebana pogoda pot z czoła ciśnienie we łbie ogólna niemoc a tu trza było nogi zrobić ehh jak tam u was placki?

tez zaczynam pichcić te placki zobaczymy co to bedzie.. ale zamiast orzechów dodam bakalie

Placki to ty zostaw w kuchni polskiej Tylko skup się nad moimi uwagami i nie patrz na redukcje jednowymiarowo przez pryzmat wagi, bo tak przejechała się nie jedna kobiet. Zapisuj wymiary, mierz poziom tkanki tłuszczowej, rób zdjęcia sylwetki i na końcu waż się, przecież swojej wagi nie nosisz wypisanej na kartce na czole

pewnie placki przypalił siema hadi naleśniku

siema placki

na co moge zamienic poranne owsiane i jajka? zrobilem dzisiaj placki owsiane ale jakos taksrednio mi przez gardlo przechodza a jajecznicy i owsianych na mleku wiecznie nie mozna jesc

placki owsiane spróbuj przepis w dziale kuchnia

witam za malo tluszzcy masz dodaj do sniadania np.orzechy,pestki 2 i 4 to nie posilki pokombinuj cos zrob placki owsiane lub odzywke bialkowa z owsianymi,w 3posilku za szynke mieso daj,dodaj jakies maslo/oliwe za bulki mozesz dac kasze czy ryz,dodaj warzyw,odzywke bialkowa ogranicz 1-2max na dzien,brakuje jajek u ciebie w menu a to swietne zrodlo [...]

chyba wolę tutaj zostać tam jak zwykle burdel i same placki z k...m na czele piszą poza tym - to MÓJ spam

po co tak wczesnie placki sie spac kladziecie i nie moge spamowac

tez myslalem ze Luki inaczej wyglada :) sila dobra soga dam no i jak juz placki sie wpisuja to i ja sie wpisze, coby ruch tu wiekszy byl Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-07-07 15:35:20

[...] zlozonymi z posilkow Kreatyna Posiłek 4 (15.00) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek - 20g [................... lub (spaggethii,makaron ) placki owsiane ,lub z normalne z jablkiem + zrodlo bialka i warzywa Posiłek 5 ( potreningowy ): Kreatyna Universal Mono Gainer GB 6000 zbedny, chyba ze nie dasz rady zjesc [...]

siema placki

[...] z pomidorkiem, ogórkiem małosolnym,śladową ilością szyneczki i sera żółtego, cebulką, czosnkiem, posmarowany przecierem pomidorowym i polanym lyżeczką sosu czosnkowego na jogurcie pycha madafaka, w końcu jestem najedzony! ide lulu zatem. Dobranoc. Jeszcze 10 godzin... i placki kakaowe Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-09 00:18:05

Poza tym, jak widzę że takie placki dostają kolorowe nicki to mnie chvj jasny strzela.

[...] 10ml. -1tab. Asparginu -1tab. Omega Gold Komentarz. *Owsiane w 1 posiłku zwiększone do 100g, oliwy troche mniej z racji większej ilości ww (truskawki). Mówiłem już, że te placki to niebo w gębie? *Pojawiła się opcja 'gril' pod wieczór, więc pozwoliłem sobie, pierwszy raz od daaawna na bułeczke pszenną pycha. No i popierdzieliło mi się, [...]

"Owsianke wypijasz przy zatkanym nosie z wodą, lub bez zatkanego z bialkiem.. albo robisz placki" Ej... jak mi owsianka na wodzie smakuje dobrze, to bardzo ze mna zle? }

a taki przyklad: sniadanie jajka i kanapki lub placki owsiane drugi wafle ryzowe i tunczyk obiad kurczak z ryzem posilek kanapki z serem zoltym lub chuda wedlina kolacja jajka oprocz tego odzywka i bialy ser. od razu mowie ze ja nie chce rzytyc 2 kg w tydzien ttylko chce nabrac 3-4 kg w miesiac i tyle wiec nie wymagajcie ze dam super [...]

dobre placki