SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placki

  • Jak robiłem placki na śniadanie to dawałem 100g mąki, 100 kus Kus + banany, jajka, a na wierzch miód, masło orzechowe + smazylem wszystko na oleju kokosowym to też blisko 2 tys wychodziło %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortille, wrapy (zawinięte w folię aluminiową), babeczki wytrawne, jakieś omlety, placki...No chyba, że z tym za dużo roboty.. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-11-02 19:12:24 Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-11-02 19:12:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2017-11-02 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaj**iście te wasze placki wyglądają. Będę musiał na pewno przetestować :-D Marian, Ty też robisz w piekarniku?

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to chyba już dla nikogo nie jest dziwne (jesli głupio Ci przed znajomymi) jedzenie z pojemnika...to taki standard. Ale jak wyżej Deja wspomniała, babki, placki, nbaleśniki, tortille, wedzj w dział kuchnia sfd tam masz mnóstwo ciekawych przepisów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2017-11-03 12:24:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dałbyś przepis na te naleśniki? Szukam idealnej receptury }:-( Ok....placki przywiozlem od Mamy,bo bylem odwiedzić. Rozrobilem twarog z jogurt i gotowe. Mam nadzieje,ze pomoglem.hahaha

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 12:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] olej z dyni....2 kawalki ciasta orzechowego u Znajomych 4. kasza gryczana, kurczak, oliwa z oliwek 5 i 6 - połączę w jedno i zrobię sobie jeszcze nalesnikow bo mam placki + twaróg, nieco masla orzechowego FOTKI - śniadanie i bezformie moje dodatkowo w jakości średniej, że tak to ujmę ładnie: [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 20:55:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Szakszuka z chorizo 2. Szarpać indyk w sosie pomidorów bazyliowym i parmezanem 3. Placki bananowe z jogurtem i truskawkami /SFD/2017/11/5/a23202c66de34301af5df01655c9b356.jpg /SFD/2017/11/5/9b1f4cc2ddf6491ab2f2299ffcf0cae5.jpg /SFD/2017/11/5/100f1b58e4b046ea98345e728d6cdb72.jpg Zmieniony przez - QoooQ w dniu 05/11/2017 20:27:21

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2017-11-05 20:26:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Szakszuka z chorizo 2. Szarpać indyk w sosie pomidorów bazyliowym i parmezanem 3. Placki bananowe z jogurtem i truskawkami /SFD/2017/11/5/7806b79684ba4f429d659555f445cbf2.jpg /SFD/2017/11/5/9401e84c53854dca9dd295862abe4fc8.jpg /SFD/2017/11/5/48aacb84772b4ce3ba61a3326ebc7918.jpg Zmieniony przez - QoooQ w dniu 05/11/2017 20:29:32

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 20:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Torcik low carb bez glutenu

    Temat
    Kuchnia SFD

    Torcik low carb bez glutenu: SKŁAD: * na placki – 300g migdałów zmielonych – 80g mąki kokosowej – 8 jajek – szklanka erytrolu – 100g masła extra – 3/4 szklanki mleka migdałowego – 1 i 1/2 łyżki bezglutenowego proszku do pieczenia – aromat waniliowy * na masę – 300g twaróg chudy – 50g masło – erytrol – ewentualnie aromat owocowy Wykonanie Żółtka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2017-11-06 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem przed chwilą z treningu i moja druga połówka przygotowała mi placki po węgiersku :-) /SFD/2017/11/6/16fa579ecee544f9887ab275ca191b4f.jpg

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 19:37:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed oddaniem krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jajka, dodajemy płatków jaglanych, żurawiny, pokruszonych orzechów włoskich, połamanej na kawałki gorzkiej czekolady i dokładnie mieszamy. Rozgrzewamy patelnię i formujemy placki z masy, smażąc je na oleju kokosowym z obu stron, aż się lekko zarumienią. Takie śniadanie na pewno będzie nie tylko smaczne, ale również odżywcze. W sam raz, przed [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa a karmienie piersią.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czyli w każdym niech jest porcja białka, węglowodanów oraz tłuszczy. Jeśli pojawia się problem w ciągu dnia, z czasem na zjedzenie posiłku, warto robić, gdy dziecko śpi np.: placki owsiane, czy jaglane z bakaliami, koktajle z dodatkiem płatków, albo babeczki na słodko, czy słono. Przygotowanie trwa zaledwie 10 minut, później wystarczy tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:02:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele rzeczy też można przygotować wieczorem i zjeść rano, chociażby banalne placki jaglane, czy babeczki na słodki, czy słono. Serio, zajumuje to 15min, a rano wystarczy wrzucić ew. na 2 min do mikrofali i gotowe.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2017-11-08 13:31:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele rzeczy też można przygotować wieczorem i zjeść rano, chociażby banalne placki jaglane, czy babeczki na słodki, czy słono. Serio, zajumuje to 15min, a rano wystarczy wrzucić ew. na 2 min do mikrofali i gotowe. Byłabym wdzięczna za przepis na placki jaglane :-}

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2017-11-08 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele rzeczy też można przygotować wieczorem i zjeść rano, chociażby banalne placki jaglane, czy babeczki na słodki, czy słono. Serio, zajumuje to 15min, a rano wystarczy wrzucić ew. na 2 min do mikrofali i gotowe. Byłabym wdzięczna za przepis na placki jaglane :-} -2-3 jaja - można kako, można bez - ksyloitol -20-30g żurawiny 20g orzechów [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2017-11-08 14:18:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dopiecie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest zły, natomiast rzadko można trafić na taki. Drugie śniadanie, to opcja w tysiącu możliwości... 1. Naleśniki z jabłkiem/ bananem / truskawkami/ wheyem + orzechy 2. TO samo, tylko placki jaglane/owsiane 3. Koktajl 4. Batoniki proteinowe 5. Babeczki na słodko, słono. 6. typowo obiadowe : mięcho/ryba + ryż/kasza/ziemniaki/bataty + warzywa.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2017-11-08 19:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    skąd masz placki Naan?

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-11 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    skąd masz placki Naan? Z Biedy ;) /SFD/2017/11/11/ea1a7f1fb70548d796f47368eb2d36cb.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-11 15:50:06

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-11 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz dać jakieś zioła ;) 1. Mieszamy suche składniki 2. Zalewamy gorąca woda. 3. Zagniatamy ciasto. 4. Dodajemy oliwę i jeszcze raz zagniatamy. 5. Wałkujemy ciasto na placki. 6. Smażymy na suchej patelni z obu stron. 7. Tniemy na nachosy ;) Wiadomo trzeba wyczuć ciasto, albo dolać odrobinę wody albo podsypać trochę mąka. Coś jak na pizze [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 16:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Zinc Mag - 2 kap przed http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + boczek wedzony + 5g olej kokos 2.200g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 5g olej kokos 3.400g wołowiny (burger) 4.placki ziemniaczane + szynka http://www.iv.pl/images/00852372686744638133.jpg

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)