dudee
Dobrze, że podchodzisz do tego z dystansem i się nie zniechęcasz.
Niestety to co przedstawiłaś nie ma nic wspólnego ze zdrową i zbilansowaną dietą, występują niedobory na poziomie wit.C, wapnia, magnezu, żelaza, cynku, retinolu, potasu, kwasów tłuszczowych omega-3 etc.. Nie ulega wątpliwości, iż należy to zrewidować, wzbogacić swoją dietę o produktu charakteryzujące się wysoką gęstością odżywczą. Szczerze to wątpię aby było tam 1600kcal, to co praktykujesz przedstawia głodówkę, wyjałowiony jadłospis który może w dłuższej perspektywie czasu skutecznie doprowadzić do problemów hormonalnych jak i stanów zapalnych w ustroju.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-07 14:25:24
Niestety to co przedstawiłaś nie ma nic wspólnego ze zdrową i zbilansowaną dietą, występują niedobory na poziomie wit.C, wapnia, magnezu, żelaza, cynku, retinolu, potasu, kwasów tłuszczowych omega-3 etc.. Nie ulega wątpliwości, iż należy to zrewidować, wzbogacić swoją dietę o produktu charakteryzujące się wysoką gęstością odżywczą. Szczerze to wątpię aby było tam 1600kcal, to co praktykujesz przedstawia głodówkę, wyjałowiony jadłospis który może w dłuższej perspektywie czasu skutecznie doprowadzić do problemów hormonalnych jak i stanów zapalnych w ustroju.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-07 14:25:24
1
blue_hope
lena-222
I się nie poddam. Postawiłam sobie cel i chcę zdrowo się odżywiać 
Anonim
domer
