placki

Może to będą wegetariańskie placki z kalarepką :)

ziemniaki ze śmietaną i cukrem jedzą (placki ziemniaczane) to czemu nie pomidor

ziemniaki ze śmietaną i cukrem jedzą (placki ziemniaczane) to czemu nie pomidor Ja potrafiłam jeść naprzemiennie: jeden placek na słodko a drugi - z keczupem..

placki z dodatkami to zbrodnia na plackach najlepsze same

Kacper placki tortilli składają się m.in z mąki, a nie ziemniaków :) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2013-11-23 15:38:54

za to ten z placków ziemniaczanych jest dużo gorszy |-) Już bym wolał kawałek tortu czekoladowego z musem czekoladowym zjeść niż placki ziemniaczane z knajpy.

Mówiłem z tym głodem. Nabiału jesz? A otręby pszenne możesz? Omlet z białek jaj i otrąb jest fajny. Można go zrobić na ostro i wrąbać np. z twarogiem (o ile jadasz takie potrawy na tej dziwnej diecie) Możesz zemleć warzywa, dodać białka (ew. całe jaja) i właśnie otręby, a potem usmażyć coś a'la placki pikantne. Oj można.

sniadanie + 3 placki z jajek,owsianych i do tego 3 kromki zytniego z pasta z makreli i jajek, moge po takim czyms isc na trening?

Za kiego nie mam pomysłu co jeść w szkole... na masie polecam placki tuńczykowo-owsiankowe %-) wkłądasz między chlebek razowy i mniam mniam

Albo to ma być nalśnik plack owsiany albo sernik z patelni bo to wg mnie co innego. ja placki owsiane lubie na słono kurak ugotowany i owies odsączony przez maszynkę do mięsa przepuszczam potem dodaje kukurydze oliwki w plasterki pokrojone i na patelnie bełtam z jajami i na patelnie, po odwróceniu na drugą stronę kładę ogórka kiszonego i sera [...]

jeszcze pewnie masz placki z 18 w lodówce dex i fikasz %-) nie robiłem jeszcze osiemnachy 8-) posępie od rodzinki na początku grudnia :-D wczoraj jedynie zrobiłem skromne zamówienie za 3 stówki %-)

a czy placki owsiane mogą być jako węglowodany w posiłku potreningowym? I do tego np. w postaci białka makrela,kurczak lub jakaś pucha rybna?

moze byc makaron ryz ale placki owsiane tez sa raczej o srednim IG i powinny nie zaszkodzic

ja muszę się zaopatrzyć w wheya bo się skończył. A jak był to go używałam od jakiegoś czasu rzadko, a jak nie mam to przydłaby mi się bardzo ostatnio. Glupie to Ja teraz staram się mieć w zapasie, bo mi właśnie w placki dobrze się komponuje.

[...] powinno być tak 3dni silka, 2dni inetrwały, 2 dni nic nie robienia. Ostatnio nie mogę spać, chyba już przeżywam zjazd do domu na święta. Myślę co kupić, co spakować, jakie placki będę robić (fasolowe? albo coś z jaglanej?), co załatwić.... Kupiłam magnez i biorę od wczoraj.Już trochę tego łykam: rano: 2x glukozamina. 1x witaminy, 1x magnez [...]

głodna, głodna głodna...jeszcze dziś placki mi nie wyszły, bo nie mogłam użyć tłuszczu:( tak sobie myślę, że niedługo czas na podsumowanie. karnet na siłkę kończy mi się 12 grudnia, mogłabym już nie brać nowego i zrobić sobie regenerację tylko czy regeneracja do 2 stycznia nie jest za długa? trening (strasznie nie chciało mi się isć, ale jakoś [...]

Nic to znaczy zero slodyczy typu kit kat ,kinder bueno itp. Oczywiscie ze ja takie placki tez jadam ,czasem smaruje nutella a czasem maslem orzechowym dante. Moja dieta nie jest monnotona dla mnie i jak mam ochote na cos slodkiego to jest to zazwyczaj nutella lub wlasnie te maslo ,zdazay sie tez batoniki ale teraz chce sobie takie rzeczy odpuscic [...]

no to zostało ci tylko 1: wp*****laj placki! Też się szybko robi i też dobrze smakują. Owsiane, dokładnie rozgnieciony banan, kilka jajek, na patelę, usmażyć i jazda :-D

[...] cc x15/ 5kg x12/12 4. shrugs 28kg 3x25 5. wznosy bokiem 3kg 2x25 6. wznosy przodem 3kg 2x25 7. odwrotne rozpiętki 3kg 2x25 8. brzuszki na piłce 2x25 Micha 1. kawa z mlekiem, placki (gryka, owies, jaja, twaróg), śliwki 2. ziemniak, udziec kurzy, schab, marchew, brokuł, pesto 3. twaróg, śliwki, orzech 4. zupa (papryka, pomidory, cebula, czosnek, [...]

Mam takie placki : 4x5kg, 4x2,5 i 8x1