placki

Ładna waga w planach ;) Szejkrty widzę porządnie szorujesz, że już takie wytarte :D Jakieś grube te placki jak na 3 jaja :D

Zrób sobie placki owsiane. i pokrój jak pizze

W torbie siedzą to trochę się przetrą. Placki z białek jaj (około 450 g) w tym 3 żółtka.

W torbie siedzą to trochę się przetrą. Placki z białek jaj (około 450 g) w tym 3 żółtka. Aaaaa no i teraz wszystko jasne.

[...] , winogrono, pół buły - 2xkawa, woda - wit D Zakwasy wyszły po treningu , no i fajnie:-P DNT - 20/08/2015 Miska : - jajecznica na maśle, pomidory , grzanka z serem - placki z cukinii - omlet z twarogiem i owocami - wątróbka drobiowa, ziemniaki , ogórki kiszone - sok z marchwi , 3xkawa, woda - wit D Aktywność: ukradzione od Madzianny , na [...]

Krem z kukurydzy i placki z cukinii do tego kultowa seria Z /SFD/Images/2015/8/21/49b4407406fa4e2c977236a293481657.jpg /SFD/Images/2015/8/21/98bbafd0afca4c51934a6f2814bd44b8.jpg

dlaczego placki naleśnikowe z mąki żytniej razowej są miękkie w środku czy to normalne? mimo tego ze smażę je nawet po klika minut z 1 strony. proporcje jakie daję to 100g mąki, 1 jajo, 30g jogutru light, woda do konsystencji

[...] zrobilam owsianke, hehe Zwiekszylam sobie bialko do 130 bo lubie mieso a wegle mi tak nie wchodza, chyba ze owoce i warzywa. Od tygodnia eksperymentuje z plackami, wytrawne placki robie podobnie jak okonomiyaki ale bez tych sosow japonskich i majonezu. W pazdzierniku jade do Japonii to sie najem i przywiose super jedzonko u nas niedostepne. [...]

placki z cukini, kurak /SFD/Images/2015/8/23/fd9cc453f39e404a8461f5ddf0df0b35.jpg

[...] Zapomnianej zrobić zapas jak byłem w Polsce, a na miejscu nie mogę jej dostać :( Zrobiłem więc z tej mąki pszennej pełne ziarno + jajko i woda. Ciasto rzadkie musi być, placki wyszły cieniutkie, nawet za cienkie trochę. Makro wyszło całkiem spoko. Zresztą ja dopiero w ostatnim posiłku dobijam z makrem na zero. pPrzede mną jeszcze co najmniej [...]

Właśnie PUSH pisałam o składnikach na poprzedniej stronie i mleko kokosowe również tam wymieniłam :-) Przy okazji wrzucam dzisiejsze śniadanko - placki, które było tak pyszne, że zniknęło w mig z talerza (pomysł zaczerpnięty ze "zdjęć naszej szamy vol.4") :-D /SFD/Images/2015/8/23/74adf2d76c39420bb2a76fb5b71e64d2.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu [...]

Anubis - tak - są to w zasadzie placki, ale z przewagą jaj - wiec nazwałem omletem. Wojtek - co w tym deprymującego? %) lubiekaszke - zgadza się, najchętniej bym się tam zakateringował. crewliq - myślę, że jeszcze na jesień będzie można pomyśleć o bardziej hipertroficznych kierunkach Solaros - good idea z tym dopiskiem %) lukiman - nigdzie [...]

Jestem skromnym człowiekiem z natury, ale raz "smażyłem " placki nad ogniskiem na kawalku wyrwanej rynny, takze w tej kwesti uważam się za pro \-) Takze na grillu tym bardziej sie uda %-) ale niektórym na patelni nutę wychodzi wiec :-? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-25 19:55:47

Podpłomyki świetne z grilla wychodzą:-) Jaglaną na mąkę, zagnieść z gorącą wodą ,szczypta soli i uformować placki oooo

Takie coś placki(woda maka sól)+sos(pomidory,kukurydza, fasola, groszek,mięso wół-wieprz) /SFD/Images/2015/8/25/06ae64785bef48ec955c44dd9af99bbc.jpg /SFD/Images/2015/8/25/c8984b1bc7dd4a5187aa3092db9cf121.jpg /SFD/Images/2015/8/25/388059d0644f421c81e46cf6a23cbb9a.jpg I obiadek (kura, oliwki, ziemniak, ogorek kiszony, i kapusta) [...]

[...] cukinia, cebula, papryka, ogorki, rzodkiewki, fasolka szparagowa Napoje: woda, kombucha, 3xpokrzywa, h.zielona, yerba mate /SFD/Images/2015/8/25/26e6e3638b4d4bc5aeb162dbd8fecedc.jpg Ostatnio tylko poranne placki jakoś wyglądają ;-) /SFD/Images/2015/8/26/a6fe0ee563764d2ab52c3bdd1db4592f.jpg Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2015-08-26 07:10:28

Ejpi - ja tak samo, jak Bziu, kroję i do piekarnika :-) Hokkaido najlepsza, bo najsmaczniejsza i nie trzeba obierać. Dawniej też robiłam zupy-kremy, puree, albo placki dyniowe, ale z tym już więcej pracy... Aaa kombucha pójdzie pn/wt ;-) Bziu - a K2 w jakim celu? Trening z samego końca regulaminu, a tak się zgrałyśmy :-) Właśnie podoba mi się, że [...]

Możesz sobie przyrządzić batony różnego rodzaju, placki,zabrać wafle ryżowe, wędzonego kurczaka,fileta,wędzoną rybę,serki wiejskie ,warzywa,owoce,orzechy...

[...] na szlaku.Chciałem wiedzieć jaką przyjąć taktykę. Przedstawiłem mu możliwe opcje i poprosiłem żeby wybrał co będzie najlepsze a on mi tylko napisał, żebym jadł codziennie 3 placki po góralsku i będzie dobrze %-) Jeśli dokładnie takie - to szacun się należy! staram się jak mogę, żeby były identyczne. Staram się, żeby łokcie były cały czas w tym [...]

[...] Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST Miska: Sniadanie: jajecznica na masle + pomidor Lunch: placki ziemniaczane + sos pomidorowo-paprykowy Obiad: bigos Kolacja: salatka owocowa+ mleko kokosowe + chipsy kokosowe Ilosc spozytych weglowodanow:?? Zmieniony przez - [...]