placki

[...] jakością jedzenia, np. mniej majonezu itd. Niestety, zauważyłam, że od jakiegoś czasu włosy wypadają mi w okrutny sposób. Na czubku głowy i na skroniach pojawiły się puste placki :-( Nie wiem, czy może to być spowodowane moim Hashimoto, chyba nie? Pozostałe hormony tarczycy mam w normie. Kobiecie hormony też w normie (poza androstendionem, ale [...]

[...] odczuwać duże zmęczenie w mięśniach pleców i klatki - tak jakby zaczynały sie zakwasy po wczorajszym}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc1955a79cc94bce9c86bf740647f478.jpg - placki owsiane,jagody - knajpiane urodziny znajomych,udało sie wybrać z bufetu łososia,śledzie z jajkiem na twardo,kawior, pierś z kurczaka,sałatę, pomidory,paprykę, TRENING [...]

[...] czy to wina wprowadzenia owoców czy czegoś innego ale jak widzę słodkie to mam na nie ochotę. W niedziele u teściowej herbatniki stały na stole. Dziś koleżanka do pracy placki przyniosła. }:-( No coż ćwiczę sobie silną wolę i robię porządki w głowie %-) Miska: omlet z bananem ryż z malinami kurak z mixem brokulowym wołowina z maslem [...]

[...] 50mg, 2x no-spa Warzywa: papryka czerwona, cukinia, kapusta kiszona, brokuły Płyny: woda, zielona z imbirem, mięta, malina 1. ciecierzyca z pomarańczą, jajem i włoskimi 2. placki owsiane z truskawkami i odżywką 3. wątróbka na maśle z papryką, cukinią i kapustą kiszoną 4. łosoś z jajem i brokułami [...]

[...] razem wziąć więcej :-) Miska nieliczona, ale czysta :-) 120B/70T/120W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchew, brokuły, cukinia, pomidory, ogórki Płyny: woda, melisa, mięta 1. placki owsiane z pomarańczą i kiwi 2. wątróbka z gryczaną, marchewką, brokułami i cukinią na maśle 3. makrela wędzona z pomidorami i brazylijskimi 4. pierś indyka z [...]

07.05.2014 Cykl 3 Tydzień 6 Dzień 37 DNT Miska 120B/70T/120W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: papryka czerwona i zielona, brokuły, Płyny: woda, rumianek, melisa 1. placki owsiane z bananem, odżywką i piersią indyka 2. wątróbka z ryżem, jajem, papryką i brokułami; banan 3. makrela z brazylijskimi i papryką [...]

[...] z opadu 15/ 15/ 15 D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) xx ok, wznosy na raty, plank - nie mierzyłam, ale cięzko było utrzymać brzuch po przysiadach miska + chleb z pasztetem drobiowym, z pastą z makreli, jaja, schab, masło + jaglana z jabłkiem, orzechami laskowymi, morelami, kakao, jajo + placki z cukinii, jaja + schab, chleb z pastą z makreli

[...] i cheatem podczas wycieczki - ponieważ znowu mnie poniosło i wyszło dość długo. Jako cheat 2 piwa i mała pizza w barze...a do domu zostało jeszcze z 12 km %-) Dieta Rano placki z kawą, fajne takie śniadanie na gorąco. Później WPC i zaraz po tym mozarella z migdałami - przed wycieczką bo wiedziałem że długo nie zjem. Następnie niestety cheat [...]

siema placki

Cześć placki 3 dni do jedzenia:-)) pozostało

[...] 15:30 śniadanie, obiad, wysyłanie CV o pracę i przygotowywanie się do wyjazdu na siłownię i od razy do pracy. Dzisiaj praca o 19:00 do 7:00 i dwa dni wolnego ;-) Dieta Rano placki, później zjadłem same udka z kurczaka (bardzo mało mięsa mi się wydawało jak na 0,5 kg...ale cóż waga nie kłamie). Później potreningowy w aucie po siłowni...w pracy [...]

Placki też spoko ale ziemniaczane z żółtym serem %-)

13.05.2014 - Dzień 9 Po nocnej zmianie w pracy dzisiaj rano nie poszedłem spać. Lekko odbiło się to na jakości dnia - w sumie to nawet znacznie. Dzisiaj wolne, są zakwasy nóg więc rower odpada. Generalnie nie robiłem NIC. Remont trwa dalej. Te udka to dziwna sprawa, jem dwa ogromne i jestem głodny zaraz po zjedzeniu. Dziś w sumie cały dzień jestem [...]

a cukinia to placki, grillowana, faszerowana mięsem mielonym z serem http://www.sadistic.pl/images/smiles/rolleyes4.gif

U mnie w robocie same placki. Mam pseudo koks %-)

ciepłe placki?

[...] że wrzuciłem jeszcze 1 piwko przed snem. Dzisiaj sporo wożenia mebli między mieszkaniami, trochę mi to czasu zabrało. Remont jeszcze trochę potrwa niestety. Dieta Rano placki jak zawsze, później spora przerwa więc po powrocie do domu od razu shake. Następnie udka w piekarniku, zjadłem dwa bo dla jednego to szkoda tą maszynę całą uruchamiać. [...]

Dokładnie. Dlatego jak mam znów dojście to jak tylko mi się skończą te w płynie to wracam do normalnych jaj. A na masie to i żółteczko albo 2 mogą wpaść :-) Od razu ten omlet albo placki inaczej smakują. Aż mi się marzą takie placuszki z owsa zmieszanego z jajami i ugniecionym bananem, do tego masło orzechowe i ogień :-)

a mi się marzą placki z jabłkami i cynamonem %-) jutro pewnie wrzuce bo chodzą za mną już tydzień. A co do żółtek hum.. Jem całe jaja poprostu.

Yo! Co tam na forum mnie ominęło, bo równy mc nawet nie zaglądałem!? Pewnie już placki pieczecie na sobotnie KSW i będziecie głośno krzyczeć MAMED %-) btw widze dyskusja o Dżąsie. https://www.youtube.com/watch?v=ga1Phdim6fk <-- Bas ma rację, Jones to brudny fighter, ale większe pretensje należy mieć do sędziów, bo on sprytnie wykorzystuje [...]