SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placek

  • Bardzo szybkie do przygotowania posiłki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mi się nic nie che to wlatują tosty z serem i cebulą %-) Dzisiaj np placek owsiany, składniki wymieszać na patelnie, potem druga strona i gotowe.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2022-01-04 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit tortilla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 2pac Windu w dniu 2018-12-06 22:00:28 Kupne placki w biedrze to jeden wielki syf, Do autora - nie jesz tego codziennie i na kilogramy wiec zrob sobie w domu normalny placek samemu ze wzwykłej mąki pszennej ewentualnie z domieszka innej ( to ma być smaczne ):) do środka daj pierś podsmażoną ( nie musisz panierować ) i dodatki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2018-12-07 05:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysmarowanej tłuszczem i wysypanej bułką tartą). Piec około 15 minut w temperaturze 175 st. C. Ciasto wyjąć z blachy, oprószyć cukrem pudrem, przykryć ściereczką. Upieczony placek odwrócić do góry dnem. Serki homogenizowane zmiksować z galaretką oraz zmiksowanymi truskawkami. Włożyć do schłodzenia do lodówki. Na zimnym biszkopcie rozsmarować [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2004-07-02 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAJzalem do twojego dziennika jesz delikatnie mowiac zle!!! zaproponuje ci jadlospis bo widze ze nie dajesz rady sniadanie owsiane,mleko,jaja,owoc=placek lub owsianka masz przepis na placka http://www.sfd.pl/Zayebisty_placek_%3A_!!!!!!!!!!!!!!!!-t482878.html 2 snaidanie twarog,warzywa,orzechy obiad jajka,warzywa,oliwa przedtreningowy kasza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2009-06-25 08:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o tortille

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] innej, o niskiej zawartości glutenu. Ewentualnie j.w. napisała Malinowa - dodać do mąki o małej zawartości glutenu mąkę ziemniaczaną czy białka jaj (całe jajka) - aby placek po upieczeniu się nie rozsypywał. Tłuszcz może być dowolny, jaki lubisz i jaki nadaje się do smażenia - widziałam przepisy na tortille np. na bazie smalcu... Tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2017-01-07 11:33:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Obwody wkleję wieczorem, nie mam teraz jak ich zmierzyć. Postępy oceniam poprzez badanie składu ciała, ale kolejne badania mam dopiero 1 marca, więc póki co patrze na wagę, niepokoi mnie jednak że nic się nie zmienia na wadze. Codziennie jem co innego. Ale przykładowy dzień wygląda tak: 1. Placek owsiany ( 2 jajka, płatki górskie, odżywka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2017-02-23 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VICTORIA!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    NIE MA ZBRODNI BEZ KARY!! *PLACEK

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2002-07-09 15:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek po mieście łazi i fotografuje każdego kogo chce. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2002-11-01 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to osama !! Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2002-11-01 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placek vel sedzia Dred alias K.Rutkowski z domu Borewicz "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" Szacunak Lojalność Zaufanie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2002-11-01 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu pomnie ??? Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2002-11-01 22:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mojej dzielnicy mieszka typek coś ok.40-50 lat może więcej. Podobny do Osamy Może to on Pozdro Placek SG Z@ s@m€ ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2002-11-02 10:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek poznaje ten przystanek. W łapach byłem na szkoleniu.Wasza policja jest nadwrażliwa. No i w dobrym miejscu macie monopolowy- koło posterunke.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2002-11-02 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ogolnie to za***iste fotki i zaraz tam paru ludzi obdaruje SOG'ami... ale i tak Placek swoimi fotami wymiata... sa zdecydowanie najlepsze... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2003-04-13 00:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszczyk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli błędy w odzywianiu 1. jak płątki to nie kukurydziane tylko owisane czy żytnie do tego jajka i zrobić placek owsiany. 2 nic wartościowego te plasterki to nawet nie jest ser 3 ryz biały i piers jako jedyne ok 4. drożdzówka to pomyłka, raz dwa na miesiac ok, każdemu jakieś słodkości się nalezą 5 no i na koncy znowu to samo bułki pszenne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-01-22 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos ten placek slaby mi sie wydaje tylko 4 bialka to nawet 200 g nie jest

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2012-04-15 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLacek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja teraz mam faze na placek..pycha jest.2 jajka mieszam dodaje 50g płatek gorskich i dzis pomyslałam ze troche rozdrobnionych orzechów włoskich dodam i na teflon..i pycha..normanie uwielbiam..mozna jeszcze jog naturalnym polac..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-04-11 16:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dział kuchnia jest pełny przepisów, trudno zgadnąć co kto lubi a po co jeść coś za czym się nie przepada, może to być jajecznica, jakiś placek owsiany czy owsianka z owocami. zerknij co jedzą dziewczęta w dziennikach treningowych http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html czy w temacie zdiecia naszej szamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2016-05-13 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO BĘDZIE W WĘGROWIE ???

    Post
    Sztuki Walki

    Placek który Ty masz stopień??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2005-02-08 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO BĘDZIE W WĘGROWIE ???

    Post
    Sztuki Walki

    hahahah brawo chciałem zobaczeć co to semi w Lublinie już light bedzie Rozmawiałem z Kaskiem jeszcze , ogólnie było super !!! czemu nie podszedłeś ??? Walka fajna była tylko troche sie zdziwiłem o co chodziło ze jak typa kopnołem w głowe to jemu pkt dali ale nic przynajmniej na koniec ładna obrotówa mu weszła w głowe masz coś jeszcze to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2005-03-06 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)