placek

[...] chwilę po konkursie. Miska czysta, nieliczona 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: papryka czerwona, cukinia, brokuły Płyny: woda, zielona, mięta, rumianek 1. placek owsiany z jabłkiem i pestkami dyni 2. pierś kurczaka z ziemniakami, soczewicą zieloną, serem gouda, papryką i cukinią 3. pierś indyka z gryczaną, papryką, brokułami [...]

[...] ;-) Miska czysta, nieliczona 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, fasolka szparagowa, cukinia, papryka czerwona, pomidory Płyny: woda, zielona, rumianek 1. placek owsiany z jabłkiem i pestkami dyni 2. pierś indyka z ziemniakami, szpinakiem i kurkami na maśle, fasolką szparagową i cukinią 3. łosoś wędzony z ryżem, orzechami [...]

[...] DNT Miska czysta, nieliczona 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, papryka czerwona, cukinia, brukselki, pomidory, rzodkiewki Płyny: woda, pokrzywa, mięta 1. placek owsiany z jabłkiem 2. wątróbka kurczaka z ziemniakami, soczewicą zieloną, brokułami, papryką i cukinią 3. pierś kurczaka z ryżem, soczewicą brązową, papryką, [...]

[...] raty. Miska czysta, nieliczona 120B/150W/60T Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, cukinia, papryka, pomidory Płyny: woda, zielona, rumianek, melisa 1. placek owsiany z kiwi 2. wątróbka kurczaka z ziemniakami, fasolką szparagową, cukinią i papryką; jabłko 3. tuńczyk z ryżem, soczewicą brązową i migdałami 4. pierś indyka z [...]

08.10.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, marchewka, papryka, brukselki, pomidory Płyny: woda, rumianek, pokrzywa, wiśnia 1. placek owsiany z jabłkiem 2. wątróbka kurczaka z ziemniakami, brokułami, marchewką, papryką i brukselkami 3. placki ziemniaczano-brokułowe 4. makaron razowy z twarogiem, tuńczykiem i [...]

[...] tantum verde, rutinoscorbin Warzywa: szpinak, brokuły, cukinia, papryka czerwona, groszek, brukselki, pomidory Płyny: woda, zielona z truskawką, wiśnia, rumianek 1. placek owsiany z gruszką 2. pierś indyka faszerowana szpinakiem i serem mozzarella z ziemniakami, brokułami, cukinią i papryką 3. wątróbka kurczaka z gryczaną, groszkiem, [...]

[...] 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, fasolka szparagowa, cukinia, szpinak, papryka czerwona, pomidory Płyny: woda, zielona z truskawką, mięta, melisa 1. placek owsiany z jabłkiem 2. pierś indyka z pieczonymi ziemniakami, brokułami, fasolką szparagową i cukinią 3. wątróbka kurczaka z ryżem, gryczaną, szpinakiem na maśle i [...]

[...] 28.10.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, papryka czerwona, brokuły, brukselki Płyny: woda, zielona z truskawką, rumianek, mięta 1. placek owsiany z bananem 2. wątróbka kurczaka z gryczaną, soczewicą zieloną, szpinakiem na maśle, papryką i brokułami 3. krewetki z jaglaną, quinoą, papryką, brukselkami i [...]

[...] x10/ 35kg x7 Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, cukinia, papryka czerwona, szpinak, kalafior Płyny: woda, zielona, mięta, wiśnia, pokrzywa 1. placek owsiany z jabłkiem 2. pierś indyka z ziemniakami, brokułami, mozzarellą, cukinią i papryką 3. serca kurczaka z ryżem, soczewicą zieloną, szpinakiem na maśle i [...]

[...] DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, groszek, cukinia, brokuły, papryka czerwona, brukselki Płyny: woda, zielona z pomarańczą, mięta, melisa 1. placek owsiany z pomarańczą 2. udziec wołowy z ziemniakami, szpinakiem na maśle, groszkiem, cukinią i brokułami 3. wątróbka kurczaka z gryczaną, brazylijskimi, papryką i [...]

[...] DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchewka (nieliczona), szpinak, papryka czerwona, brokuły, pomidory Płyny: woda, zielona z truskawką, mięta, melisa 1. placek owsiany z mandarynkami 2. pierś kurczaka z kaszą bulgur, marchewką, szpinakiem i papryką na maśle 3. pierś indyka z ryżem, mozzarellą, nerkowcami, brokułami i [...]

[...] x10 35kg/35kg/35kg/35kg x10 Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, cukinia, papryka czerwona i zielona, brukselki Płyny: woda, zielona, mięta, rumianek 1. placek owsiany z mandarynkami 2. wątróbka z indyka z ziemniakami, brokułami i cukinią; jabłko 3. pierś indyka z ryżem, soczewicą, pestkami dyni, papryką i brukselkami 4. [...]

[...] x10 Miska czysta, nieliczona Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, papryka czerwona, cukinia, szpinak Płyny: woda, zielona, mięta, malina, koper włoski 1. placek owsiany z jabłkiem 2. pierś indyka faszerowana serem gouda, brokułami i papryką z ziemniakami i cukinią 3. łosoś wędzony ze szpinakiem na maśle, jaglaną i pistacjami [...]

[...] 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: papryka czerwona, cukinia, brukselki, ogórki kiszone Płyny: woda, yerba mate zielona, melisa, mięta, wiśnia, malina 1. jabłkowy placek owsiany 2. pierś indyka z batatami, soczewicą i papryką 3. pierś indyka z chlebem, serem, papryką , cukinią i brukselkami 4. szproty z bulgur, soczewicą i ogórkami [...]

[...] i brokuła, rzeżucha Płyny: woda, zielona z pomarańczą, mieszanka herbaciana (jabłko, porzeczka, hibiskus, marchewka, burak, owoce goji i ogórek) , skrzyp, mięta 1. placek owsiany z ananasem 2. dorsz wędzony z ryżem, brazylijskimi i papryką 3. polędwiczka wieprzowa z gryczaną, serem, brokułami, cukinią, kiełkami i rzeżuchą 4. pierś [...]

08.04.2015 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: brak Warzywa: cukinia, szpinak, endywia, kiełki rzodkiewki Płyny: woda, zielona z pomarańczą, mięta, melisa 1. jabłkowy placek owsiany 2. dorsz wędzony z jaglaną, pomarańczą, migdałami i włoskimi 3. pierś indyka z gryczaną, pieczonymi batatami, cukinią, szpinakiem, endywią i kiełkami rzodkiewki 4. pierś [...]

[...] roszponka, rukola, szpinak, kiełki brokuła, cukinia, papryka czerwona Płyny: woda, zielona (z płatkami róży, ślazu oraz wyciągiem z bergamotki i mango), pokrzywa, skrzyp 1. placek owsiany z gruszką i pomarańczą 2. pstrąg z gryczaną, mozzarellą, roszponką, rukolą, szpinakiem, kiełkami brokuła i cukinią; truskawki 3. tuńczyk w twarogiem, [...]

[...] i kukurydzą * lody z wiórkami kokosowymi 3) jajecznica na maśle ze szczypiorem, pomidorami, ketchupem i chlebem razowym + jabłko Kcal: 3050 B: 181 T: 101 W: 352 Na zdjęciu placek z wczoraj. Niestety przez najbliższe 2 tygodnie będzie bez fotek i nie wiem nawet czy będę wrzucał wszystkie wypiski, bo bardzo cienko z czasem. Czuję oddech sesji na [...]

[...] ładnie wygląda." "-a po co jeść wędliny?" Czasem na szczęście ten wyrób mięsopodobny jest zastąpiony pieczenią z orzecha ze świnki. Jak mam czas to tworzę standardowy placek jajeczno-owsiany. Ale również odczuwam na niedostatek białka. Liczmy standardowo 2-3g/kg m.c., to daje w moim przypadku równowartość 30 jajek / 900g kury. Myślałem, że [...]

Amarantus po prostu gotuję. Pyszny jest - chociaż nie każdemu smakuje - pachnie trochę, bo ja wiem, łąką :-) Zostawiam go w garnku i on się sam skleja w taki klawy placek. Czasem mieszam z jajkiem i smażę placki. A jabłka i inne owoce (węgle proste) zawsze jem w odstępie godziny od ostatniego posiłku. Jabłka jem z ogryzkami, bo zależy mi na [...]