Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bo dzieciakom się w głowach poprzewraca %-) Znaczy dla piłkarza BCAA nigdy nie będzie zbędne moim zdaniem ale wiadomo - hajs się musi zgadzać. Wiec to od niego zależy ;-)
Pamiętaj na pewno, że udział białka w diecie nie powinien u piłkarza przekraczać 15% udziału w diecie. Jest to łatwe do dostarczenia z posiłków więc białko nie będzie Ci potrzebne chyba, że zdecydujesz się na posiłki pt. omlet z dodatkiem białka czy rano płatki owsiane z białkiem
[...] drugi bramkarz Barcelony co ciekawe ma do ręki 125tys. zł . IMPOSSIBLE ! Podjęto temat Barcelony B , podany jest "pierwszy" skład a wnim brak chociażby takiego piłkarza jak Babangida który przecież powoli dochodzi do siebie grając w podstawach Barcy B . No ale są ludzie co uwierzą w te kosmiczne fakty ... może ta stronka dla takich [...]
kreatyna i carbo oraz tauryna to najlepszy zestaw dla pilkarza grono pilkarzy stosuje takze HMB ale nie wiem czy ten suplement nadaje sie az tyak bardzo przy grze w pilke- chyba jedynie jako antykatabolik
[...] czy raczej już tylko rekreacyjne? Jak najbardziej będziesz mogła wrócić do uprawiania sportu , jest to poważna kontuzja ale nie eliminująca ze sportu , zobacz choćby piłkarza Ronaldo co 3x zerwał ACL w jednym kolanie a mimo to rok później został mistrzem świata , królem strzelców mistrzostw świata i najlepszy piłkarzem roku na świecie. [...]