pizze

[...] bicia, lubię i jem często. Rosół z makaronem - rzadko ale zupki inne wcinam, krupniki, jarzynowki itp. Jutro pewnie tez rosół wjedzie bo jeszcze dużo zostało :D Kebaby, pizze i inne okazjonalnie. Dzisiaj niestety się skumulowało trochę tego. Takie życie :) Zdradzisz mi proszę, co takiego na 1. Stronie zasugerowało Ci, ze codziennie [...]

Patrzę właśnie jak moi współpracownicy jedzą moją ulubioną pizzę... Widzicie jak mi łezki kapią? ;-(

[...] czy ćwiczeniach na maszynach? Generalnie chodzenie czy bieganie to traktuje tak jako podstawę dla zrzucenia wagi natomiast na maszynach to tak raczej dodatkowo żeby wzmocnić czy podkreślić mięśnie. Ja np. im więcej i ostrzej pale kalorię tym efekty są lepsze choćbym jadł pizze itd. Zresztą ona biega/chodzi jakoś 3 razy w tygodniu po 60 minut.

w norwegi typ gadał był było ich 4-5 osób zamowili 4 pizze i 5 piw wyszło ich 600 zł xD myslał ze cos im sie pomyliło odnosnie rachunku :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 14:15:26

w norwegi typ gadał był było ich 4-5 osób zamowili 4 pizze i 5 piw wyszło ich 600 zł xD myslał ze cos im sie pomyliło odnosnie rachunku :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 14:15:26 Hehehe buraki cen nie znaja nawet %-) Patrzalem na weekend do norwegii to tak 3000 trzeba policzyc normalnie

za tydzien wyplata zobaczymy ci powiem ze sie nie moge doczekac xD nie zeby mi braklo na pizze czy "wydatki" ale ciekawi mnie ile %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-01 16:08:09

Jutro na obiad idę na pizzę - czy w takim razie potem powinienem uzupełnić niedobory białka? Zjeść np na kolacje dwa razy więcej białka niż zawsze aby uzupełnić braki w białku? Czy jak sobie poradzić w tej sytuacji?

zamów sobie pizzę z jajkiem, kurczakiem, orzechami włoskimi i mozarellą a do tego sos na bazie jogurtu greckiego i masz białka sporo w pizzy ... dla mnie też bez sensu pytanie .... a dlaczego? bo nie wiadomo co ma na celu ...

W pizzy pewnie trochę roślinnego białka znajdziesz ;-) A tak poważnie, to jak pójdziesz raz na jakiś czas na pizze i w ten jeden dzień zjesz mniej białka to Ci biceps nie spadnie- wiem ciężko w to uwierzyć, że katabolizm nie zje twojego bicepsa, ale na prawdę sprawdź ;-)

[...] i trzymać sztywno michę sylwetka wydaje się być ok. Kilka dni jade takie jakie są założenia i jeśli wypada jakiś wyjazd z dziewczyną czy coś innego to sobie pozwalam na pizze/nalesnika.. No ale kiedy jak nie poza sezonem. Głowa spokojna jest ok. Wagi nie sprawdzalem, jutro stanę i zobaczymy :) 1. 0B 20T 50W (Przed treningowy) 2. 30B 0T 110W [...]

Miałem ostatnio w ręce ale spojrzałem na makro i wymieniłem na pizze ;D

Ostatnie dwa dni spędziłam w ogródku u koleżanki. Niech ta pogoda się nie kończy :D :D Niestety wczoraj dopadł nas głód a kuchnia u koleżanki w remoncie więc zamówiłyśmy pizzę. Na szczęście waga się trzyma chociaż wystawiam ją na próbę :P 1. Trening C 1p+2op 1. Wyciskanie sztangi leżąc 5x5 8x5x3 12 14 14x8 14 x 8 14x7 20x10 30x3x3 35 37.5 40 [...]

[...] ciężka, reżim dietetyczny, brak możliwości podjadania bo zaraz tłusta świnia. Kolarstwo tu wiele wybacza, po treningu, który trwa 4h spokojnie mogę sobie pozwolić nawet na pizze i tak nie odbije się to na wyglądzie. Przy 15-20h treningów tygodniowo to naprawdę na wiele można sobie pozwolić. Zachowuje podstawy, ale nie liczę jedzenia. Trening. [...]

Dobra cena na pizze

Polecam te pizze, całkiem smaczne i jeżeli wezmiesz tą 600g to nawet idzie się najeść:P

Polecam te pizze, całkiem smaczne i jeżeli wezmiesz tą 600g to nawet idzie się najeść:P ale tam trzeba dwie kupić to może miałeś na myśli, że obie trzeba wciągnąć? :-P

Ja jestem 5 dzień jakby ktoś pytał. Mam doświadczenie z zeszłego roku z wagi 130 w 8 tygodni poszło na 103. Po zakończeniu dostałem w tył do 108-110. Tak zostało mi przez rok, jest to waga którą mnie usatysfakconowala. Od sierpnia ja utrzymuje, dieta na zero, okresami bez diety itd. Wystartowałem z 108 5 dni temu, jest 105 podkład to 100prop i 70 [...]

[...] + warzywa + oliwa 4. Tort szpinakowy ! pycha ! Jutro mam urodziny, ale dzisiaj zostałem zaskoczony przez rodzinę i narzeczoną więc świętuje ;-) Więc jeszcze czekamy na pizze %-) Od jutra wracamy do normalnej michy, w pełni naładowany. /SFD/2018/5/13/3ebf199d937947af9d655e79f368aff8.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-05-13 20:38:18 [...]

[...] płynów zeby torche nadorbic, pojechalimsy do shusi bo moja chcial zjesc ale ja swój pojemnik %-) bo nie mialem nic w planie podjadac, ale Adam napisał ze dzis i mogę nawet pizze zjesc :"D ale wiadomo ze nie zjadłem ;-) bo nawet jak to da 1% do formy na diamonda to warto, jednak sushi było znajomych i zorbili mi na specjalne zmaowienie rolke z [...]

Czego potrzebujemy: 100 g obranych szparagów - u mnie 8 sztuk 50 g proszku Protein Pizza 15 g mąki orkiszowej 70-80 ml wody Do posypania: gruboziarnista sól, czarnuszka, chia Jak wykonać: Ciasto na pizzę robimy zgodnie z instrukcja na opakowaniu - proszek rozrabiamy z wodą i zostawiamy na kilka minut. Po tym czasie dosypujemy mąkę orkiszową i [...]