[...] 0 15,20 poszedłem robi cpapau zjadłem o 15.30 i znow na kompa sfd posiedziałem do 16.40 i poszedłem ugogtowałem ryz wziałem w pojemnik,i ser tez i do pracy(pracuje w pizzeri na kuchni jako pomocnik) w sumie wbiłem na kuchnie nic ciekawego sie nie działo było troche do roboty: na poczatek poszła szynka i boczek do skrojenia,potem bawiłem [...]
Bylem ostatnio na meczu we Wrocku z chlopakami z Krakowa Idziemy po meczu na pizze do fajnego baru Zamawiamy 20 duzych **** i czekamy moze z 30 minut zaczynamy jesc a koles z Wrocka nam mowi tak chlopy jemy do polowy i zwracamy my kurva co mu sie po***alo czy co, zrec sie chce a ten swoje zabiera nam te wszystkie pizze i odnosi z powrotem i klnie [...]
co myślicie o cheat day? po prostu trzymam dietę 7 dni w tygodniu jestem na masie , nie chce zalać brzucha bo mam widoczny kaloryfer czy można w trakcie 1 dnia na tydzień zjeść 3 kawałki ciasta , 3 kostki czekolady,pizze czy tam inne słodycze? Pizze i 3 kostki czekolady ujdzie, ale słodycze i ciasta (szczególnie z ciężkimi masami) to bym odpuścił
Obli mi się jeszcze nie śniła, ale Marta wmuszająca we mnie pizzę już tak.z no i to był proroczy sen, jak stwierdziła Marta, bo się redukcja skończyła Obli mi się pewnie przyśni, jak będzię mi tę pizzę wyrywać przy ostatnim etapie konkursowym, jak obetnie wszystkie kcl
porównaj ludzi wpyerdalających na codzień pizzę z osobami stosującymi orale, chodzi mi o próby wątrobowe. Sam zobaczysz, że wyniki nie będą różniły się wcale bądź lekko na negatywną korzyść osób i tu uwaga: wpyerdalających pizze
k***a mam dylemat nie wiem czy jechać na kebaba czy zamówić sobie pizze bo bardziej bym zjadł kebaba a nie chce mi sie jechać a pizze by mi przywieźli :-? jak żyć....
Nie dam się sprowokować };-) W sobotę wypad z domu, 2 duże pizze na stole, a ja gotowana pierś z ryżem %-) W niedziele wypad do knajpki... znajomi jakieś bagietki zapiekane w serze szamali i piwko pili, a ja pulpety z piersi z ryżem %-) Nie działają już na mnie pizze i kebaby, ale za czekoladę to bym zrobił wiele }:-(
praca uszlachetnia, a kradziezy nie zdzierze. ostatnio moj kchany pizze zamowil sobie (bo to obzarciuszek jest) i wpadla nachlana wspolokatorka bez zadnych pytan wziela otworzyla pizze i chciala ja zjesc "bo ona glodna" jak sie na nia wydarl..to az mnie zatkało xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pizzy, np. wiem, że to jeden posiłek, a co jak zaplanuję pizzę + batona, to już będą dwa posiłki, bo pizza i baton? To równie dobrze jako jeden posiłek mógłbym zjeść pizze + lody + frytki + hamburger... i zaliczyć jako 1 posiłek. Wytłumaczcie mi to, bo granicę kalorii łatwo przekroczyć i nie chcę przegiąć pały... 3) Cheat meal powinien [...]
siema, chyba sobie pizze zamówie bo mam *****ską ochote na pizze właśnie. ha ja zdałem prawko za pierwszym razem tydzień temu :P Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-02 16:01:05
Hmmm poprostu taki luzniejszy dzień ... np niedzielny obiad, wypad na pizze, lody z koleżanką itp - oczywiscie z głową zeby nie było tak ze 6 dni sie "mecze" na diecie a 7 dnia wszystko "niszcze" oczywiscie mowa tu o 1-2 odstepstwach nie ze zalicze lody pizze batony i jeszcze wiele innych rzeczy chce sie te 4-5 tyg pomeczyc [...]
w stonce -20% na wszystkie pizze i pierogi. Ale jakoś bez szału... a może skuszę się jutro na taką pizze? Masowanie to fajna sprawa. A zjem ją, a z rana przebignę z 8km wyjdę na zero.
01,06,2009 wolne Dzisiaj dzień dziecka więc dzień wolnego 4 posiłki jak narazie planowane koło 20 rodzice przywieźli dwie pizze ptasie mleczko winogroan itp nażarłem się jak świnia mieszając to wszystko razem i zapijając mlekiem ostatnim posiłkiem będzie chyba tuńczyk. Jeszcze raz zachwale regeneracje w czasie cyklu którą przyspieszają suple. po [...]
[...] pytań : 1. Czy jest jakaś minimalna liczba węglowodanów i białka (w odniesieniu do kg masy ciała) jaką należy spożyć po treningu siłowym ? 2. Czy pozwalacie sobie panowie na pizze jak macie ochotę (na masie) ? Raz na miesiąc czy dwa można zjeść jedną pizze nie wliczając jej do bilansu ? Czy taka pizza raz na 1-2 miesiąca wpłynie jakoś negatywnie [...]
Jestem na tłuszczówce, jem 5g węgli dziennie. Czy jak 1 dzień w tygodniu wrzucę sobię domową pizzę która będzie miała jakieś 500-700 kcal więcej niż moje dziennie zapotrzebowanie to całe tygodniowe trzymanie diety pójdzie w @#%@#..? Oczywiście mam na myśli tą pizzę jako zastępstwo wszystkich posiłków w ciągu takiego dnia, żeby jednak nie wylecieć [...]
[...] chleb ;) -W ciągu ostatnich 3 lat co lato, jak tylko wchodziły pomidory potrafiłem w ciągu dwóch posiłków zjeść sam cały chleb, normalnego dnia np. na obiad sam wciągałem pizze 50cm ;x Czytałem dzisiaj o dziennym zapotrzebowaniu, postaram się zaraz coś wymyślić! @edit Po szybkiej matmie wyszło mi minimalne zapotrzebowanie kcal - 2678. Nieźle - [...]
Zrobiłam tą pizzę jako nowość w mojej kuchni i zakochałam się od pierwszego kęsa. Jest przepyszna a na dni z większą ilością tłuszczu jak znalazł. Poczułam się jakbym naprawde jadła pizzę:-P
W ogóle cały świat się na mnie uwziął dietetycznie. Dieta od niedzieli: -w poniedziałek facet zamówił pizzę -we wtorek zamówił pizzę i kupił dwa kubełki ben&jeeey's -w środę w firmie darmowe ciasto z piekarni WTF
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Byłem u kuzyna i wpadli kumple .. zamówili pizze w 6 (3 pizze) usiedli na ziemi i zaczęli jeść (ja oczywiście powidziałem że jestem na redu i zostałem wyśmiany ) i jak tak z boku patrzyłem jak jedzą to jak świnie w chlewie %-) tylko mlaskanie słychać .