pizze

220 VOLT - Normalne. Wiele osób tak ma, ja także. Przy dobrym żarciu zanika ochota na słodycze:) tomaszS -Jak zrobisz ciasto na pizze z mąki razowej, to spokojnie możesz jeść. Oczywiście wybierając rozsądne produkty na jej wierzch ;). Z pierogami podobnie :)

Ja wcinam pizze i to dosc czesto z tym ze sam ją robie. Używając maki orkiszowej typ 2000 masz wegle o niskim Ig. Na to pomidory ser cebula kurczak + oliwki jak ktos lubi i masz dosc dobrze zbilansowany posilek. Z tym ze po treningu tluszcz ( ser, oliwki) nie jest mile widziany.

w palnie na ladowanio czitowanie zarcie domowe moze cos wrzuce z gotowcow jakas pizze albo pierogi.na pewno duzo pieczywa wleci i sporo sldyczy cistaka pierniki jakas czekolada.moze kebab do meczu jakies chipsy paluszki krakersy.

Czas coś na ruszt wrzucić. Chyba se pizzę... ZAMÓWIĘ %-). Zima idzie, a nogi dają o sobie znać powoli 8-)

Miałem ochotę na pizze kupiłem wafle ryżowe..

a jem pizze wlasnie;d

a ja zaraz na pizze jade :D

a ja mam pizze... a p******e "jeden dzien nic nie zmieni... " a potem bede redukował jak dream cały rok %-)

wp*****lam pizze #redukcja

powiedział co wiedział i poszedł Siwy na pizze

ciekawe,który z nas najszybciej znajdzie fuche i dobije do 45 w łapie ide pizze zrobić <masa> ****a Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-10-22 14:24:31

[...] a góra była ładnie wycięta i mimo utraty kg wygląd na plus (gdyby nie syfy na ramieniach). Podczas odbloku weszły regularne ćwiczenia i dieta (75%), pozwalałem sobie na pizze czy inne specjały 2-3 razy w tygodniu. + kreatyna, wskoczyłem na 86 kg, co prawda kretka zalała delikatnie brzuch. To tyle jeśli chodzi o efekty - ogólnie gdyby nie ta [...]

Mówisz że urodzinowa więc często się nie zdarza, także szamaj to co masz i potem zjedz tą pizze. Nie powinno mieć wpływu na efekt redukcji :)

[...] sporeego, jednak trzymajac sie na oko kcal bedzie mi masa szla tak samo jak jedzac zwykla owsianke, mieso bez panierki,smazone na oliwie czy gotowane,mowiac nie gdy mama zrobi deser czy ciasto,nie chodzac co weekend z chlopakami na pizze czy kebaba i nie zjesc z dziewczyna czekolady czy lodow? Dodam ze na masie przy 94 kg i 4kkcal trzymalem wage

[...] często jadam na mieście, czy po prostu jem to na co miałem ochote, a nie mogłem bo nie było to najwartościowsze, oczywiscie bez skrajności, że cały dzien jesz lody i pizze. Trzymaj białko jedynie w ryzach i będzie dobrze. Mi np. wystarczają 2 tygodnie takiego odpoczynku i energia do treningów, trzymania michy wraca ze zdwojoną siłą. [...]

teraz jak wpadniecie to załapiecie sie na fasolkę po bretońsku a na pizze.

Ja mam dietę cud. Właśnie pochłonąłem pizzę a teraz raczę się whisky z colą

Marta Wczoraj byłam u znajomych, zamówili pizzę na obiad, ale ja odmówiłam i wyszłam nie tylko na stukniętą co jeszcze wywyższającą się, cyt."Magda ścierwa nie jada". Nie żebym cierpiała z tego powodu, ale jednak kiedyś pamiętam uderzyło mnie jak Alexxa coś napisała w stylu, że nie pije alko (chyba w kontekście impr.) bo ma inne [...]

Spoko, można z niej wywnioskować Twoje przesłanie;D Mam to samo, mogę jeść hamburgery, pizze, kebbaby cały dzień, popijać to piwem (tak kiedyś z resztą się żyło), ale i tak nie przytyję nawet o pół kilograma. Na zdrowym żarciu z nadwyżką kcal fajnie wchodzi, to fakt Wciąż utrzymuję, że 10 000 kcal to liczba z kosmosu i nie uwierzę, że jakikolwiek [...]

kurva rodzice kupia albo dorobisz pizze w weekendy rozwoz