pizza

[...] preparaty : BCAA + Whey Protein AllNutrition Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Głównie smażony kurczak, za mało warzyw, okazyjnie pizza, piwo. Witam, proszę o ocenę przykładowego dnia diety. Jestem raczej ektomorfikiem, na siłownię mocno w kratkę chodzę jakieś pół roku, początkowo bardzo ogólne FBW [...]

w sobote pizza i placek, w srode imieniny zony, wczoraj pozostalosci po imieninach, a dzis taka niespodzianka: /SFD/2017/7/28/9842ed973ac54557a8909fae6afe00c0.jpg 86,5kg czyli najnizsza waga :) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-07-28 10:46:06

To event niezły %-) nie lepiej pizza i browarek ? Z przeliczników w sieci wychodzi gdzieś 120kg ale u mnie się to nigdy nie przekłada. Zawsze na kilka repów ciężar ni jak się nie przekłada na atak jedynkowy %-)

Czy mogę wrzucić do diety takie rzeczy jak: - pasztet z kurczaka - pizza Oczywiście czasami, nie codziennie ;p

[...] pizzę. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez tego pieczonego w piecu, drożdżowego placka posmarowanego pomidorowym sosem i posypanego tartą mozzarellą. Jak dużo kalorii ma pizza i co w sobie kryje? Czy pizza może stanowić pełnowartościowy posiłek? Nie samo zło Mimo stosunkowo wysokiej kaloryczności, sporej ilości soli i tłuszczów, pizza [...]

Pizza twarogowa z kurczakiem /SFD/2017/7/30/89069da6b0104a3f9f645aa06044788f.jpg

Dzięki! Fajnie że zaglądasz ;) 27.07.17 - Czwartek - DNT Trasa. Szama 0. Kazeina z mlekiem (z nocy) 1. Schabowy, ryż, kapusta zasmażana 2. Schabowy, ryż, kapusta zasmażana. 3. Bułki żytnie, masło, oscypek, kiełbasa, pomidor. +Jogurt typu greckiego z jagodami. BTW - 170/100/250 /SFD/2017/7/30/6f156228c1844c439024caae102da048.jpg 28.07.17 [...]

a nie dupna pizza a potem prolaktyna wyebana xD

czytałem ze pizza dobrze z coca colom sie trawi hehehhehe%-) dobra juz serjo ide spac bo rano trzeba wstac:-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-30 23:39:12

Na bogato @Kuba na bogato %-) pizza, lody miej prosze litosc :-D Grill tez na wypasie. Takie spotkania to zaj**ista sprawa niestety za rzadko bywam w Pl ale jak jestem to zawsze chetnie tniemy do @Domisa :-) A twoj superman to straszny slodziak :-)

Korka wodna miejcie prosze na uwadze ze sa tu osoby na redukcji, gdzie nie wejdziesz wszedzie pizza, czyzby jakis znak %-) progres widac golym okiem, uda i barki najbardziej rzucaja sie w oczy, good job!

I teraz ja zadam głupie pytanie. Czy ta pizza może być wprowadzona do diety? Nie jako posiłek codziennie ale np. raz w tygodniu jako jeden z głównych posiłków? Czy jest to jedynie opcja zdrowszego cheat meal'u?

[...] to nichuya nie jestem w stanie jeść... Mam taki blok na apetyt, że o matko. Dziś wleciała w sumie tylko kajzerka i serek wiejski, 50g płatków kukurydzianych z mlekiem no i pizza z koleżanką na pół w pizzy hut + piwo nad wisłą i już na myśl o żarciu mnie mdli. Co zjem to się odbija, ciężko na flakach. I teraz ktoś wie co można zrobić z takim [...]

[...] przystało! Zaczynamy od klatki w planie było chyba dziś wszystko dropy, serie łączone, gigant seria. Mega to wszystko powchodziło o pompie nie wspomnę %-) Zapewne wczorajsza pizza tak konkretnie zadziałała, jedyny jej minus był taki, że w nocy chyba ze 2 razy się przebierałem i zmieniałem pościel bo tak się pociłem x) a lało się ze mnie po tym [...]

[...] Posiłki przygotowuję na zmianę razem z moim narzeczonym. Jeśli cheat meal to co? Nie będę oryginalna. Myślę, że jak w przypadku wielu osób, moim ulubionym cheat meal’em jest pizza. Mam swoją ulubioną restaurację w Poznaniu i właściwie tylko tam ją jadam, jeśli oczywiście jest mi to dane :) Często ulegasz słodkiej pokusie? Szczerze przyznam, że [...]

Weekend trochę grzeszny ;-) W niedzielę wieczorem pizza z Mężem %-) Bez żadnej wielkiej reakcji z puchnięciem i gorącymi nogami - ale za to samopoczucie rano - jak po balandze.... Więc chyba nie ma reguły u mnie co zjem żeby mieć taką reakcję z udami, bardziej zrzucam to na szczególny dzień cyklu. Bo w czasie owulacji miałam właśnie taką reakcję [...]

Pizza z mężem to nie grzech ;-) Tnation fajna strona i dużo fajnych informacji można tam wyciągnąć. Fota w bikini mile widziana %-)

Grill ze znajomymi po treningu - piękna sprawa :-)) najlepsze meetingi to fakt :-)) Największy Superman - super :) dzięki :-D Na bogato @Kuba na bogato %-) pizza, lody miej prosze litosc :-D Grill tez na wypasie. Takie spotkania to zaj**ista sprawa niestety za rzadko bywam w Pl ale jak jestem to zawsze chetnie tniemy do @Domisa :-) A twoj superman [...]

pizza z twarogu na kolację /SFD/2017/8/1/6ed5d41e29024b8d850e9cb61445c88e.jpg /SFD/2017/8/1/4d30c9debe1442debf66c4b462a1c822.jpg

Zrób czita raz a porzadnie co 10 dni pizza lody itp xd Piero